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怎么才能讓寶寶睡得好？

怎么才能讓寶寶睡得好？隨著不斷成長，寶寶睡眠時間逐漸減少，并且開始變得有規律，建立其自己的睡眠習慣和生物鐘。判斷寶寶睡眠質量的標準是：按時睡、按時醒、自動入睡、睡得香。有了好的睡眠，寶寶才會精神...

2011-03-12
想寶寶睡得好避免這些問題

不宜含著乳☆禁☆頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳☆禁☆頭或奶嘴才能入睡。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳☆禁☆頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡后小嘴依...

寶寶睡得晚寶寶睡得好寶寶睡得少

2011-02-26
寶寶睡得好腦部生長發育好

懷孕生產是令人喜悅的，父母們興奮地迎接家庭中的新成員，然而，最令爸爸媽媽們頭痛的，大概是無法理解寶寶需求，以及這位新成員的“作息”，與大人們完全不同，甚至日夜顛倒，父母或主要照顧者們除了配合寶寶的...

2017-02-16
讓寶寶睡得好必不可少的八樣食物

牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉☆禁☆片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉☆禁☆片的麻...

2011-06-04
養育聰明寶寶要讓寶寶睡得好

一、要寶寶聰明，睡好很重要一夜睡好了，成人恢復了體力，但對寶寶來說，意義不僅於此。要想寶寶變聰明，睡好了很重要。因為良好的睡眠，能促進寶寶腦能量儲存、腦功能的發育、增進記憶力，還能促進寶寶長...

2016-06-24
掌握寶寶的睡眠時間和姿勢讓寶寶睡得好

新生寶寶整天睡覺，媽媽好疑惑，寶寶怎麼那麼愛睡呢？專家提醒，其實新生寶寶愛睡是正常的，但是隨著寶寶慢慢長大後，他的睡眠時間就會慢慢減少。不過父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間，如果孩子吃...

2017-02-21
讓寶寶睡得好不可少的5種食物

寶寶睡眠的品質關乎到寶寶的健康成長以及發育狀況，常言說“吃得睡好，才是精神好。”寶寶要一個高品質的睡眠，除了睡眠環境的因素影響之外，日常吃的食物也起到很大的作用。下麵推薦5款助寶寶睡眠的食物，媽媽...

2017-02-23
“摸摸操”判斷寶寶睡得好不好

“天惶惶，地惶惶，我家有個‘夜啼郎’……”雖然現在的街頭已經見不到這樣的“小貼”，卻並不意味著現在的寶寶都能一覺安睡到大天亮。怎樣判斷寶寶睡得好不好，自有一套“摸摸操”哦! 又一個“世界睡眠日...

2017-03-09
寶寶睡得好才能長得高

對於寶寶而言，睡眠的重要性要比成人大，因為睡眠有著促進寶寶生長發育的特殊意義。所以，寶寶越小，需要的睡眠時間就越長。如果睡得不好，將直接影響寶寶的體格及智力發育。寶寶是在睡中長個專家介...

2017-03-11
想要寶寶睡得好試試改變“微環境”

冬季本來天氣就寒冷，所以很多人總是不願出去，其中當然也包括寶寶了。那麼冬季寶寶睡眠的護理，需要注意哪些事項呢? 據瞭解，儘管進入冬季，但是天氣依舊會陰晴不定，忽冷忽熱。因此，除了常見的支氣管炎...

2017-03-12
寶寶睡得好打倒賴床so easy

寶寶睡不好，早上賴床不肯起，從小養成賴床的習慣不利於寶寶時間觀念的形成。而引起孩子睡眠不足或睡眠品質不佳，進而導致賴床的主要原因有三點：睡眠不足、午睡過久、惡夢干擾。各位爸爸媽媽們，請遵守以下三個...

2017-03-12
寶寶睡得好體重會更輕

談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。睡眠對嬰兒來說很重要，也能影響好多方面的東西，比如睡好覺孩子不超重。寶寶睡得好，體重會更輕一、關於兒童需要睡多長時間，這取決於每...

2017-03-15
枕頭選得妙，寶寶睡得好

正確地選擇和使用枕頭，有利於寶寶頭部的血液迴圈，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助孩子進入安謐的夢境，睡得更香更甜。如選擇和使用不適當，不僅能影響生理活動，還可能造成某些畸形。給寶寶選...

2017-03-15
想要寶寶睡得好，快看過來！

韻媽說：大家都知道寶寶的睡眠很重要，不但要保證寶寶的睡眠時間充足還要保證寶寶的睡眠品質好。但是更要注意的是寶寶睡前禁忌，如果一旦養成不好的睡眠習慣就會影響寶寶之後的生活習慣。那你瞭解寶寶睡前禁忌嗎...

睡覺育兒經驗兒童護理

2017-04-06
寶寶睡得好不好 vs 媽媽孕期睡得好不好

有人說：“嬰兒睡覺不好，是媽媽孕期熬夜的結果，睡眠好的寶寶都是母親孕期早睡的。”——你聽過這樣的說法麼？是不是真的？今天這篇短文就來揭開這個謎底。這類具體的研究和證據很少，為了初探謎底，我做過的小調...

2016-04-28
如此護理寶寶睡得好身體棒

如何護理寶寶?日常護理寶寶需要注意哪些問題?孩子的世界就是名副其實的“吃喝玩樂”，這樣有助於孩子的身體發育，但是如何孩子總是哭哭啼啼，睡不著的話，那麼父母就要注意了。吃不好睡不香就有可能為寶寶的健康...

2016-05-23
寶寶睡得好才能長得好

我們都知道睡眠是最養生的方法，正所謂吃得好不如睡得好，而且寶寶大部分時間都是在睡眠中度過，所以為了更好的保證寶寶的健康，要充分保證寶寶的睡眠品質才行。母嬰專家指出，寶寶睡得好才能長得好，寶寶的睡眠對...

2016-05-26
要想寶寶睡得好關鍵在枕頭

一歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段。適宜的枕頭有利於頭部迴圈，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部...

2016-05-27
育兒常識：怎樣讓寶寶睡得好

很多家長都被小寶寶弄的苦不堪言，因為寶寶的睡眠時間總是很混亂。他們一睡不好，家長也就別想睡了。所以，新手爸媽，想知道，怎樣讓寶寶睡得好?關於這個，想知道嗎?那就往下看。怎樣讓寶寶睡得好? 1：把握...

2016-05-29
寶寶睡得好，要吃些什麼

舒適的睡眠環境、柔美的搖籃曲、睡前的撫觸，等等，都會讓寶寶夜裡睡的更加香甜。但好多家長不瞭解的是，晚餐吃的食物有時也會影響孩子的睡眠。那麼，寶寶吃些什麼更有利於夜間的睡眠呢? 哪些食物有利於寶寶...

2012-08-08

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