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4類健腦食物讓寶寶智力提升快
怎樣給兒童健腦?飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。 1、深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝...
2017-03-09 -
寶寶補充維生素可以多吃哪些食物？
維生素種類很多，就其性質不同，可區分為脂溶性維生素與水溶性維生素。維生素A、D、E、K，就是屬於脂溶性維生素，這些維生素和油脂結合在一起，便能發揮出很好的功效，但也因為它可以溶於油脂中，一旦攝取過...
2017-03-09 -
寶寶補鈣可以多吃哪些食物?
預防缺鈣要從孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易於吸收的維生素D、鈣和磷，所以儘量鼓勵母乳餵養，幫助寶寶補鈣。另外，寶寶也可以...
2017-03-10 -
乳酪和乳製品是給寶寶補鈣的最佳食物
最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補...
2017-03-14 -
這5種健腦食物要多吃，能讓寶寶更聰明！建議媽媽收藏
寶寶大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要. 在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和促進智力發展起到重要作用。 1、雞蛋 雞蛋主要含有人...
2017-07-02 -
別再問給寶寶吃什麼補鈣了 這4種食物是寶寶補鈣好助手
鈣是人體內不可缺少的微量元素之一，嬰兒是非常容易缺鈣的人群，寶寶日常生活中出現的很多症狀都和缺鈣有著密切的聯繫，缺鈣會影響寶寶的生長發育。 嬰兒補鈣的藥品和保健品也有很多，但藥物有副作用，寶寶缺乏微...
2017-07-10 -
寶寶補鈣這些常見食物很好
在寶寶快滿1歲時，輔食逐漸替代了奶，直到青春期，爸媽要確信給寶寶吃的食物含有足夠的鈣，能滿足寶寶身體發育的需求。當然，這是建立在提供豐富多樣食物的基礎上。優良的鈣來源：奶奶是含鈣豐富的一種食物，人終...
2018-01-23 -
寶寶補鋅的食物都有哪些
大家或多或少都知道，寶寶缺鋅危害很大，不僅嚴重的影響了寶寶的健康發育，這對於他們日後的一格生長發育是嚴重不利的，所以必須要及時的給寶寶補鋅，小編就來告訴大家寶寶補鋅的食物都有哪些?怎麼補鋅比較好?寶...
2018-02-19 -
春季要及時給寶寶補充4種食物
春季要及時給寶寶補充哪些食物?春季不少小朋友開始入園了，但是正如我們所知，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼，在日常餵養中我們該為寶寶補充營養呢?今天，育兒小編就為大家帶來...
2016-05-24 -
給寶寶補充DHA試試5大類食物
我們都知道，DHA對寶寶智力發育的重要性。給寶寶補充好DHA就顯得非常重要。因此，那麼如何給寶寶補充DHA呢?母嬰專家指出，給寶寶補充DHA試試5大類食物。那麼哪些食物中含有DHA呢?比如，母乳、配...
2016-05-24 -
秋天為寶寶補充營養應當是哪些食物
秋天到了，天氣漸漸涼爽，在秋高氣爽的天氣為寶寶補充營養，那麼在秋天為寶寶補充營養應當是哪些食物呢? 秋天為寶寶補充營養應當是哪些食物 蓮藕 為寶寶補充哪些營養：秋天天氣變得越來越燥，藕中含...
2016-05-25 -
給寶寶補鐵的食物之鴨肝
小寶寶身體各方面都在發育，所以這個期間卻對不能缺少鐵。而，食療是最有效健康的方法了。今天給各位媽媽推薦一下可以給寶寶補鐵的食物之鴨肝。 給寶寶補鐵的食物——鴨肝 鴨肝也是常用來給寶寶補充鐵和維...
2016-05-27 -
七種食物為寶寶補充維E
孩子生長過程中需要很多種營養素，其中維生素E就是人體發育必不可少的營養素之一。當然對於寶寶也不例外，媽媽們要注意為寶寶補充維E。小寶寶正在長身體的時候，媽媽們可以學習通過食物來為寶寶補充營養要素。...
2016-05-29 -
寶寶養眼護腦食物——雞肝
寶寶正是生長發育的時候，所以要補充多一些的營養，可以吃一些養肝胡鬧的食物，最常見的就是雞肝。雞肝的維生素A含量高於豬肝，並含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質，而且體積小，口感細膩，易入味，寶寶吃了既養...
2016-05-29 -
給寶寶補鈣最有效的食物
鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。秋冬季出生的寶寶血中維生素D水準非常低，這是因為冬季的乳汁中含有很少的維生素D。所以冬季寶寶最好每日補充400~800國...
2016-05-30 -
能幫寶寶補鈣的12種高鈣食物
你的孩子不願意補鈣怎麼辦?沒關係，只要食用小編為您介紹的這幾種高鈣食物同樣可以達到補鈣的效果。下面我們一起來看看能幫寶寶補鈣的12種高鈣食物。 提供富含鈣質的乳製品 高鈣食物1、巧克力和草莓牛...
2016-05-30 -
寶寶的9類超級健腦食物
想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。 想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更...
2016-09-01 -
寶寶補鈣最好的9種食物，你給寶寶吃了嗎？
鈣作為人體內含有量較多的元素，也是最易缺少的元素之一，其間99%以磷酸鈣和碳酸鈣方式存在於骨骼中。小科提示家長：若6個月後，寶寶出現生長過快的現象、或寶寶是早產兒、雙胞胎、低體重兒且已呈現缺鈣表現...
2016-10-11 -
寶寶補鐵需要多吃這些食物
鐵是人體不可或缺的一種重要微量元素，是人體內合成血紅蛋白的主要材料之一，一旦缺乏則容易造成血液攜氧量減少，影響腦部供氧，還會造成貧血，影響孩子體能以及智慧的發育。媽媽要注意調整寶寶的飲食結構，力求...
2014-07-09 -
寶寶補鈣可以吃這些食物
鈣是人體內含量最多的礦物質，是構成骨骼的主要成分。學齡前寶寶成長速度快，極易缺乏鈣質，除了適當補充必要的鈣製品外，媽媽更要注意通過飲食幫寶寶補鈣。那麼，寶寶補鈣可以吃哪些食物呢? 寶寶補鈣可以吃...
2012-11-22
