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寶寶孕婦應禁忌的九大傷腦食物
要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶和孕婦吃這些食物。 寶寶的頭腦發育是各位媽媽最關心的事情，因此...
2017-02-14 -
寶寶十大健腦食物 媽媽須知！
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.蔬菜 番茄,紅薯,南瓜,胡蘿蔔,菠菜等顏色深而鮮豔的蔬菜富含豐富的抗氧化劑,...
2017-02-15 -
三歲寶寶補鈣吃什麼食物好
小寶寶補鈣是一個非常總要的項目，家長對於孩子補鈣也非常重視。對於不同年齡段的小寶寶，補鈣的量有所不同，那麼三歲寶寶補鈣吃什麼食物好?3歲寶寶正處在成長發育時期，補充鈣可以幫助小孩成長和長高。下面就讓...
2017-02-15 -
寶寶補鈣吃什麼好 營養食物
給寶寶補鈣一直是家長非常關注的問題，想要孩子健康的成長，補鈣是必不可少的一步。給寶寶補鈣很多種方法，其中最常見最安全的方法就是飲食。那麼寶寶補鈣吃什麼好呢？給寶寶補鈣的食物有很多，下面就來看看小編的...
2017-02-15 -
寶寶補鐵的食物有哪些
鐵是人體必須的微量元素之一，對人來說佔據很重要的位置。缺鐵容易導致貧血等疾病。所以日常生活中要注意補鐵，尤其是正在發育的小寶寶。補鐵最好的方法就是飲食，那麼吃什麼補鐵呢?寶寶補鐵的食物有哪些呢？寶寶...
2017-02-15 -
媽媽要及時給寶寶補充4種食物
寶寶到了上幼稚園的合適年齡了，寶寶能否適應幼稚園的飲食成為了媽媽最擔心的問題。白領媽媽雖然忙碌，也千萬別忽視了正在上幼稚園的寶寶。實際上，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼...
2017-02-15 -
8類食物，寶寶補鈣小能手
鈣在人體中含量較多，但同時它在人體中流失量也很大。特別是在寶寶生長到六個月的時候，一定要多補充鈣質。如果這個時候寶寶由於發育過快、早產、體重低等產生鈣缺乏，那麼這時候家長就儘快要補充鈣質。一般來說...
2017-02-16 -
三歲寶寶補銅吃什麼食物
1 三歲寶寶補銅吃什麼食物：羊肝 羊肝的營養價值： 1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤。 2、羊肝中富含維生素B2，維生素B...
2017-01-16 -
寶寶補鐵可以多吃哪些食物
動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。 各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量...
2017-02-18 -
寶寶補鋅的食物製作
寶寶在小的時候，由於飲食比較的單一，以此不能補充多種維生素，其中對鋅更是缺乏。然而提到補鋅，有些父母會覺得很麻煩。除了進行藥物補充以外，其實，在日常生活中，有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這種膳...
2015-04-23 -
寶寶補充維生素吃哪些食物
維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一，沒有足量的維生素攝入，便沒有兒童的正常發育，這也包括兒童的智力發育。那麼，孩子缺不缺維生素？家長應該如何正確判斷？維生素到底要怎麼補？下面就著這些問題一起來...
2016-06-08 -
寶寶補鈣最好的9種食物
牛奶 牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。 優酪乳 優酪乳還是鈣的良好來源，飲用一杯150克的優酪乳，...
2014-07-07 -
寶寶補鋅最佳食物
“鋅”對寶寶成長發育很重要機體內缺鋅會使腦細胞數目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素後，缺鋅是重要原因之一。缺鋅還會降低免...
2015-11-03 -
寶寶補鈣，那麼“高鈣食物”含鈣到底有多高？
除了我們都知道的牛奶、豆腐等白色的食物含鈣高，其實很多黑色的食物含鈣也很高。有的黑色食物每100g的鈣含量甚至超過1000mg，而牛奶只屬於中等水準。 看來海產品含鈣量最高，全脂奶...
2016-05-28 -
給寶寶補鐵選擇怎麼樣的食物？
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-02 -
推薦：春季寶寶補鈣抗病食物
寒冬終於要過去了，萬物欣榮，生機蓬勃的春天即將來臨，這是孩子生長發育較快的一個季節，我們應該怎麼給孩子食補？春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒寶寶應該怎麼吃？吃什麼才最養生...
2017-03-04 -
九種健腦食物寶寶吃了更聰明
對胎兒而言，發展腦力最需要的是什麼呢?當然是DHA!DHA 與ARA對寶寶的腦力、視力有很大的幫助，而DHA大量集中於海魚等海類產品中。當然，想要提升胎兒腦力，除了要吸收足夠的DHA以外，還有很多...
2017-03-05 -
給寶寶補鐵選擇什麼樣的食物
一.給寶寶補鐵選擇什麼樣的食物 1.多吃富含鐵元素的食物 食物中的鐵有兩種存在形式：非血紅素鐵及血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在於植物性食物中，由於受其它食物成分的干擾，吸收率極低,米麵中鐵的...
2017-03-06 -
為寶寶補充DHA的四款食物
DHA對胎寶寶腦部發育起著非常重要的作用。因此准媽媽不妨多吃一些富含DHA的食物。這裡就為大家提供幾款菜譜。還等什麼？趕緊做起來吧! 核桃牛奶 材料：核桃仁50克、牛奶200毫升、蜂蜜1小...
2017-03-08 -
促進寶寶大腦發育 推薦混搭健腦食物
你知道寶寶大腦發育需要哪些營養嗎？你知道哪些常見食物具有健腦的作用嗎？幫你尋找促進寶寶智力發育的食物，相信用這些食物為寶寶搭配出的“美味”一定會讓寶寶在大飽口福的同時，將健腦行動進行到底。 育...
2017-03-08
