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寶寶補鐵最佳食療食譜，還能強健筋骨增強免疫力
牛肉炒麵的營養價值與功效： 食材牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸，眾所周知，牛肉的營養價值高，常吃牛肉可強身健體。中醫食療認為：寒冷天氣吃牛肉有暖胃作用，為寒冬滋補佳品。 《本草綱目》指出，牛...
2016-10-26 -
一起登上寶寶補鐵集結號
研究表明，當嬰兒體重增加1倍時，僅動用體內儲存的鐵即可維持機體正常，而當體重增長超過1倍時，體內儲存鐵遠遠不能滿足紅細胞造血的需要。一些母親妊娠中後期患有中度或重度貧血，導致嬰兒體內鐵儲存減少，可...
2017-03-04 -
給寶寶補鐵的2道家常菜
茄子炒牛肉 ◆材料◆茄子250克，牛肉150克，青椒、紅椒各50克。 ◆調料◆植物油、味精、高湯、沙茶醬、辣椒醬、老抽、料酒、水澱粉、香油、胡椒粉、蒜、薑各適量。 做法： [1]茄子洗淨，切厚片；...
2010-01-14 -
給寶寶補鐵的美味粥料理
豬肝粥 ◆材料◆大米100克、鮮豬肝150克。 ◆調料◆植物油、鹽、味精、料酒、澱粉、蔥花、薑末各適量。 做法： [1]大米洗淨，用清水泡1小時；豬肝洗淨，切成薄片，放入碗內，用澱粉、蔥花、薑末、...
2009-10-23 -
媽媽必讀 給寶寶補鐵三部曲
鐵元素師人體必需的微量元素之一，缺鐵將影響寶寶的正常發育，除了少數是遺傳，或因為自身機體所造成的貧血因素外，絕大多數寶寶的缺鐵性貧血都可以通過食補來進行治療。 部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 ...
2017-03-07 -
給寶寶補鐵這些雷區千萬別踩！
嚴重缺鐵的兒童，在學習能力、思考能力中沒有達到正常的水準，所以家長們要重視給寶寶補鐵。但是爸爸媽媽在給寶寶補鐵的過程中有下面幾點要特別注意，多加小心。 過量服用。鐵劑如果用量較大，可刺激胃腸黏...
2017-03-09 -
產後媽媽的補鐵食物
妊娠婦女由於擴充血容量及胎兒需要，約半數孕婦患缺鐵性貧血，分娩時又因失血丟失約2印毫克的鐵，哺乳時從人乳中又要失去一些。因此，新媽媽膳食調理要有側重，除了吃些雞肉、豬肝、牛肉、雞蛋外，要多吃些富含...
2017-03-11 -
給寶寶補鐵的4大原則
原則一：准媽媽補鐵是前提 媽媽在孕期、哺乳期多吃含鐵高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯後吃一些新鮮水果，並要經常測査血色素，發現貧血時儘早治療。 原則二：母乳餵養輔食跟...
2017-03-12 -
幫助寶寶補鐵的食療方法
* 紅棗花生煲： 幹紅棗50克(或桂圓幹15克)去核，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30~50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。 * 芝麻粥： 黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大米...
2017-03-12 -
怎樣給寶寶補鐵才科學？
寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。鐵元素對於血紅蛋白的生成起著重要作用，同時也對嬰兒大腦的發育和生長起著促進作用。 寶寶出生時什麼情況急需補鐵？ 剛出生的嬰兒體重如果在2...
2017-03-12 -
分階段給寶寶補鐵方法
補鐵食物：紅棗 補鐵食物：紅棗 鐵體內少不了 在人體內，鐵的作用可不小，它是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到各個組織器官，並把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺...
2017-03-13 -
孕期媽媽應該如果精選補鐵食物
導語：懷孕期間女性缺鐵易導致貧血，缺鐵性貧血不但會導致孕婦心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等；uxiu小編給各位准媽媽...
2017-03-13 -
3款給寶寶補鐵的特色佳餚
小寶寶很容易出現貧血，而且大多由於缺鐵造成。其實，不用吃藥，通過飲食就能糾正小寶寶的貧血。在此，我們就為大家介紹三道補血佳餚，時常給寶寶換著花樣吃，讓補鐵更充分。 肉末炒芹菜 ◆材料◆豬瘦...
2017-03-15 -
補鐵誤區 給寶寶補鐵要慎重
嚴重缺鐵的兒童，在學習能力、思考能力中沒有達到正常的水準，所以家長們要重視給寶寶補鐵。但是爸爸媽媽在給寶寶補鐵的過程中有下面幾點要特別注意，多加小心。 缺鐵性貧血是小兒較常見的疾病之一，鐵劑是...
2017-03-15 -
晚餐吃不好的孩子，生長發育慢、學習能力差？（附寶寶補鐵晚餐）
俗話說： 早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐。 不少家長會關心孩子早餐是否吃得營養均衡，卻常常忽略晚餐的質與量。 臺灣地區癌症關懷基金會調查發現，不和家人共進晚餐、過了7點才吃晚餐的學童均...
2017-04-15 -
寶寶食譜：番茄牛肉粥，寶寶補鐵就靠它了！
番茄牛肉粥 後期離乳副食品 10～12個月 ▲富含維生素A、維生素C、維生素B1，維生素B2等維生素，以及胡蘿蔔素；還有鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種礦物質元素；含有蛋白質、糖...
2017-08-27 -
寶寶補鐵需知 不同時期方法不同
鐵質是寶寶日常膳食中不可缺少的一部分，因為鐵質是製造血色素的主要物質，育兒知識說，寶寶出生4個月開始，體內貯備的鐵已經用盡，這時媽媽要及時給寶寶進行鐵補給。 寶寶到底需要多少鐵質？ 那麼，事實上，寶...
2017-08-25 -
6個月寶寶輔食食譜（補鐵篇） 寶寶補鐵有了它們就夠啦
寶寶在6個月前所需的營養元素全部來自媽媽的母乳，6個月以後，隨著寶寶的生長發育，媽媽的乳汁不能滿足所需的營養，尤其是鐵，嬰兒只能通過食物中獲取。寶寶如果缺鐵會引起貧血，表現為面黃肌瘦、生長發育緩慢，...
2017-10-20 -
寶寶補鐵
寶寶補鐵有什麼用 我們都知道，成人體內約有4—5克鐵，其中72%以血紅蛋白、35%以肌紅蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其餘為儲備鐵。所以，鐵人體所需的非常重要的一種元素。鐵是血液中血紅蛋白...
2018-04-18 -
寶寶補鐵的飲食原則有哪些
寶寶缺鐵會影響到身體的正常發育，家長在日常生活中要適度為孩子補鐵。最佳的補鐵方式就是通過飲食，嬰兒在可以添加輔食後就可以製作一些有補鐵功效的營養食譜哦。那麼寶寶補鐵的飲食原則有哪些?下面我們來看看育...
2016-05-24
