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寶寶長個黃金季的營養套餐
NO.8/2010.02.11 寶寶的身高與很多因素有關系，兒童營養專家研究認為，在諸多后天因素中，營養是最重要的因素之一，爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦！ 1、五大營養關...
2012-06-12 -
讓寶寶長個的"增高體操"
運動能讓寶寶長高，但也不是任何運動都可以 1、有利于長高的運動： 排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利于長高的運動： 舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動（...
2012-02-24 -
幫助寶寶長個兒的營養食品
奶制品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克，維生素B2、維生素Ａ等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸，消化率在98％以上...
2012-06-03 -
幾種影響寶寶長個兒食品
熱門文章推薦 不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。 各種碳酸飲料 有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣...
2012-04-24 -
寶寶長個慢，可能是矮小癥
2011.07.06 NO.500 隨著生活水平的提高，我國青少年的平均身高也在逐步升高，家長們也期望孩子的身高能夠“節節高”。然而，兒童矮小癥卻成為繼肥胖、早熟之后又一個危害兒童健康的大敵。矮...
2012-06-01 -
想讓寶寶長個 怎樣喝牛奶才算最好
鮮奶好還是加工過的牛奶好 現在市面上有很多的果鮮奶類的產品，這些都屬於加工牛奶，不能當做牛奶補充寶寶身體營養，除了優酪乳。優酪乳與鮮奶裡面雖然含有的營養成分相同，但優酪乳更容易被人體吸收。優...
2017-02-11 -
有利寶寶長個的8個飲食建議
1、對各種糖果、甜飲料說不 吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影...
2017-02-11 -
身高後天也能改變 讓寶寶長個子的方法
適時檢測寶寶的身高，如果骨齡有異常可以通過系列檢查發現原因並及時治療，可以避免錯過寶寶最佳生長時期。寶寶的身高70%來自父母遺傳，另外30%可以通過後天鍛煉獲得改善，父母可以培養寶寶良好的生活...
2017-02-11 -
影響寶寶長個兒食品黑名單
不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。各種碳酸飲料：有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可...
2017-02-12 -
吃什麼食物能長高 正確的飲食能推動寶寶長個兒
孩子長不長個子並不是完全取於遺傳因素，後天的飲食營養也起著重要的作用。那麼日常給孩子吃什麼食物能長高？ 專家建議多給孩子吃一些蛋白質豐富的食物，蛋類，奶類，海產品等高蛋白食物為主。當然除此之外，還...
2017-02-12 -
催寶寶長個試試食療方法
氣溫逐漸上升，2歲的男孩安安近來胃口有所下降。安安媽媽很擔心：安安爸爸的個兒不高，才1米6多一點，如何才能增進孩子的食欲，讓他更快的長個子呢?下面推薦幾款食療方法。 黃芪豬肝湯 原料：黃芪30克，五...
2017-02-14 -
寶寶長個避開八個飲食誤區
1、對各種糖果、甜飲料說不；吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高...
2017-02-15 -
你的5種行為耽誤寶寶長個兒
為了讓孩子長的快兒，補鈣、喝營養液、追著餵飯……家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 一、餵飯喂太飽 “多吃飯，好長個兒”是很多家...
2017-02-15 -
寶寶長個子 媽媽亮法寶
大長腿當道，高個子的偶吧越來越走俏。媽媽們自己的身高已經定型，但是小寶寶卻還有可塑性，所以她們非常的關心怎麼樣才能讓孩子長個子。小編這裡有長高三件寶，媽媽們可要接好了。 法寶一：多睡覺 睡眠對...
2017-02-15 -
營養全面是寶寶長個兒關鍵
春季是寶寶長高的黃金季節，營養全面、有的放矢才是幫助寶寶長個兒的關鍵。那麼哪些營養可以有效幫助寶寶長個子呢？春季是寶寶一年中生長最快的季節，每到這個時候家長都盡可能的讓寶寶多吃。但是國家二級公共營養...
2017-02-16 -
寶寶長個的最佳運動
影響人身體長高的因素很多，遺傳雖然占很大的比重，但並不是百分百左右著人的身高。有關專家研究證明，在影響身高的諸多因素中，遺傳占33%，後天運動占20%，營養占31%，環境占16%。 人體的高矮...
2017-02-16 -
寶寶長個早餐怎麼做的 補鈣、補鋅還能提高免疫力
韭菜杏仁餅 材料 A.韭菜50克→洗淨→切小段 西葫50克→切成1釐米的小段 杏仁15克→壓碎 B.麵粉60克、鹽少許 做法 1.將A、B混合加入適量溫水攪...
2017-02-07 -
利於各階段寶寶長個的運動
幼稚園的老師知道家長最擔心孩子長不高，所以他們列了一張身高/體重測量表格，貼在牆上，每個月末都給所有的孩子測量一次身高體重。 3年下來，他們做了分析總結，驚奇地發現，孩子們的生長有許多共同特點，最...
2017-02-18 -
3類助高食材 為寶寶長個儲備必需營養
冬天已經離我們遠去了，春天的腳步越來越接近，很多媽媽的神經再次繃緊了。在這季節交替的時節，除了要預防疾病的侵襲，還有抓緊這個生長發育的黃金時期。而在萬物生長的春天到來之前，媽媽可要積極給孩子儲存營...
2017-02-18 -
讓寶寶長個的“增高體操”
1、有利於長高的運動： 排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利於長高的運動： 舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動（馬拉松等） 瞭解一些運動可以有效增高後，下面為孩子...
2017-02-18
