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寶寶營養食譜 2歲寶寶營養食譜推薦
兩歲寶寶食譜推薦之鳳梨雞丁 要準備的食材有：兩百克雞腿肉，兩百克鳳梨塊，一百克青椒，以及少許的醬油，水澱粉，白糖，蔥段，薑片。 製作方法如下： 1，將雞腿的肉拍松，切丁後用醬油，水澱粉，以...
2017-02-12 -
寶寶補鋅食譜推薦
蝦米花蛤蒸蛋羹 原料：蝦米、花蛤蜊、雞蛋2個、黃酒、鹽、蔥適量. 制法： 1、蝦米切碎,放在黃酒裡浸泡10分鐘. 2、花蛤洗淨,用開水燙後使殼打開. 3、雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫...
2017-02-12 -
2周歲寶寶輔食食譜推薦
紅燒野兔肉 野兔肉250克、香菇、木耳、蔥、薑、味精、醬油、料酒、大料、精鹽少許 製作方法: 1、先將兔肉切成塊,再在鍋內放入少許植物油, 2、燒熱後將兔肉放入,翻炒至變色,同時放一些醬油...
2017-02-12 -
寶寶長高食譜注意事項
一、補充蛋白質.蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質.人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充.另外,在5...
2017-02-12 -
聰明寶寶營養食譜1001例
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2017-02-12 -
寶寶補鋅食譜 讓孩子在食物中補出健康
午飯時間又快要到了，媽媽們是否覺得孩子已經吃膩了以前的食物呢，別擔心，今天小編就為大家介紹兩道適合3歲以上的寶寶的補鋅食譜，供媽媽們自主選擇。 一、牡蠣湯 牡蠣別名又叫生蠔，是所有食物中含鋅最豐富的...
2017-02-12 -
5歲寶寶補鋅食譜 學齡前寶寶最佳餐單
很多媽媽都知道，當寶寶體內缺鋅的時候就會不愛吃飯。其實，鋅除了能改善味覺促進食欲之外，鋅還與大腦發育和智力有關。 美國一個大學發現，聰明、學習好的青少年，體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增...
2017-02-12 -
5歲寶寶補鈣食譜 學齡前寶寶營養餐單
鈣大家都知道，它是人體健康不可缺少的一種微量元素。不但關係到骨骼健康，而且可能與高血壓、經前期緊張綜合征等有關。 兒童缺鈣時會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容...
2017-02-12 -
五歲寶寶營養食譜精選推薦
五歲大的寶寶此時正在上幼稚園，不過很快就要上一年級了。此時的孩子不管是身體發育還是智力發育，都非常迅速。所以，媽媽在營養飲食方面一定要多下功夫，否則營養跟不上，孩子各方面發育也會因此而受到陰礙。 一...
2017-02-12 -
聰明寶寶營養食譜——聰明寶寶營養食譜1001例中
0～3歲是人一生中生長發育最重要的階段，不僅需要科學的早期啟蒙，更需要適齡、合理的營養支持。營養是嬰幼兒健康成長的物質基礎。本書以嬰幼兒的月齡為主線，詳細介紹了0～3歲這一關鍵時期嬰幼兒的生長發育特...
2017-02-12 -
六個月寶寶輔食食譜
六個月寶寶除開喝母乳或配方奶外，也要添加一些米糊、果泥等泥糊狀輔食補充營養。給六個月寶寶添加輔食有一個要牢記的原則，就是要從少量開始，逐漸增多，這一點相信媽媽們都清楚，但是最讓媽媽比較苦惱的是如何幫...
2017-02-13 -
一周歲寶寶營養食譜
當寶寶長到1歲多時，乳牙漸漸出齊，咀嚼、消化能力也有所增強，飲食也已經從過去以乳類為主，逐漸過渡以穀類、肉、蛋、蔬菜為主了。那麼，一歲多的寶寶美味食譜有哪些？一歲多的寶寶又該如何正確餵養呢？各位寶...
2017-02-13 -
新媽媽必看 給你你推薦幾款寶寶開胃食譜
八個月的寶寶，媽媽們應該給寶寶準備一些輔食，減少餵奶的次數，為斷奶做好準備。當寶寶長到八個月大的時候，輔食的性質還是應該以柔嫩、半固體為好，如果寶寶不喜歡喝粥，也可以嘗試讓寶寶吃一些軟爛的米飯。在給...
2017-02-13 -
5款寶寶健腦食譜，讓寶寶更聰明！
讓寶寶聰明是每個做父母的期望，除了進行必要的智力開發外，讓寶寶的大腦得到足夠的營養，發育良好也是很重要的。那麼，寶寶健腦食譜有哪些呢？寶寶吃什麼對大腦好呢？ 一、肉末番茄豆腐 原料：南豆腐100克...
2017-02-13 -
寶寶輔食食譜之一：栗子蔬菜粥
栗子蔬菜粥材料 ：泡脹的米15g，地瓜15g，栗子10g，西藍花5g，水6杯）1 將泡脹的米濾水晾乾，用攪拌機打碎。2 將地瓜和栗子蒸熟，去皮搗碎。將西藍花擇成細條狀，過水煮熟後搗碎。3 將米粉、地...
2017-02-13 -
5個月寶寶補鋅食譜
補鋅最好的方式是食補，那麼5個月的寶寶想要補鋅可以通過哪些食物呢？五個月寶寶每天只需要1.5毫克鋅，此時補鋅最佳方式是食補。現在就給媽媽們提供幾款5個月寶寶補鋅的食譜，供媽媽們參考、選擇。 1、魚泥...
2017-02-14 -
兩道寶寶補鈣食譜
魚、肉、蛋、奶，很多食品都含有豐富的鈣，但能否最大程度地被寶寶吸收利用卻很有講究，最好能在補鈣的同時攝入適當的維生素D，並且避開植物酸、草酸等容易與鈣形成鈣鹽，影響鈣吸收的食品。 1、骨湯豬肝面 原...
2017-02-14 -
專屬0-3歲寶寶補鈣食譜！
魚菜米糊 原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉適量，青菜適量，少鹽。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。 魚肉...
2017-02-14 -
值得收藏的寶寶補鋅食譜
西蘭花牛肉泥 原料：西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽 做法： 1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。...
2017-02-14 -
寶寶補鋅食譜介紹
日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先，提倡母乳餵養。其次，多食含鋅食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃、鯡魚、蝦皮、紫菜等鋅食品。當然，這些食材作為輔食給寶寶嘗試，最好不加調料，而且寶寶食用後要觀察有無...
2017-02-14
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6回答
一歲六個月的寶寶平時食譜可以做些什麼？
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究？
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1回答
一歲寶寶蔬菜食譜有哪些？
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1回答
求一歲寶寶蔬菜食譜
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4回答
一歲半寶寶早餐食譜有哪些？
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4回答
適合4-5歲的寶寶初夏食譜有哪些？
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6回答
3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配？
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1回答
給寶寶制定食譜的時候具體需要注意些什麼啊？
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7回答
寶寶魚肝油可以一直吃嗎？
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6回答
一歲多的寶寶營養食譜