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不同年齡的寶寶補鋅食譜一覽
一、適合4個月-1歲寶寶補鋅食譜 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。 蛋黃牛奶糊 原料：雞蛋、牛...
2017-02-14 -
10款經典寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃了身體壯
寶寶缺鋅是常見的現象，寶寶缺鋅會引起很多疾病。補鋅最好食補，即使是醫生也是會建議一邊食補一邊藥劑補，並且要儘快轉入食補，這才是最安全的“補鋅之道”。下面食譜君為寶媽們提供的十款寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃...
2017-02-14 -
寶寶補鋅食譜
肉蛋羹 原料：豬裡脊肉、雞蛋1個 做法：豬裡脊肉(1寸見方)，剁成泥，1個雞蛋打入碗中，加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，加入肉泥，放一點點鹽，一個方向攪勻，然後上鍋蒸15分鐘。出鍋後，淋上一點香油、...
2017-02-14 -
各年齡階段寶寶補鋅食譜全攻略
我們都知道，寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的。 不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。我們之前在...
2017-02-14 -
五個月寶寶輔食食譜 五個月寶寶吃什麼好
對於剛出生的寶寶來說，母乳可以滿足他們的生長發育，但是待寶寶長到一定月齡，單純的母乳就不能滿足寶寶的身體發育了。那麼，五個月寶寶吃什麼好呢?下面，小編給大家介紹幾個五個月寶寶輔食食譜。 當寶寶長到5...
2017-02-14 -
一周歲寶寶輔食食譜大全
一周歲寶寶輔食食譜1：蝦仁豆腐豌豆泥粥 材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 做法： 1）將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用； 2）將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐...
2017-02-14 -
一歲後寶寶營養食譜大推薦
“我的兒子丁丁13個月大，他開始拒絕吃配方奶，僅是輔食和粥已經不能引起他的興趣了。他常常一邊用力搖頭，一邊打落我遞往他的嘴巴裡的勺子，還果斷地說：“不吃！”但他又總是貪婪地盯著我的碗裡的食物。我清楚...
2017-02-14 -
12個月寶寶輔食食譜之果魚肉拌茄泥
營養提示：魚肉中含有蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於寶寶的大腦發育.茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等,特別是富含維生素P,維生素P能增強人體細胞間的粘著力,改善微細血管脆性,防止小血管出血....
2017-02-14 -
12個月寶寶輔食食譜之果汁瓜條
營養提示：瓜條晶瑩剔透,果香濃郁.如果是多種風味的,更是色彩繽紛,甜脆適口. 原料：冬瓜、果汁 做法： 1. 冬瓜去皮去瓤洗淨,切成鉛筆粗細、2釐米長的瓜條,用開水焯一下,撈出在淡鹽水中浸泡5-10...
2017-02-14 -
12個月寶寶輔食食譜之蝦蓉餛飩
營養提示：蝦肉中含有豐富的鈣磷、維生素A和優質蛋白質,有助於寶寶生長發育. 原料：大明蝦,麵粉,嫩菜葉,小蔥,紫菜,麻油少許 做法： 1. 取明蝦仁用刀拍碎,揀出蝦腸,剁碎,淋入麻油少許,攪成泥蓉....
2017-02-14 -
12個月寶寶輔食食譜之鮮奶蛋餅
營養小提示：雞蛋富含鐵、鈣和蛋白質. 原料：雞蛋,配方奶,麵粉 做法： 1. 將雞蛋磕入麵粉中,和勻,再慢慢注入沖調好的配方奶調成稀糊狀. 2. 預熱的平底鍋中加適量植物油,將一大湯匙糊倒入其中,攤...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之雞肉沙拉
營養提示：雞肉和蔬菜搭配提供全面營養,你可以根據情況調換其他色彩鮮豔的蔬菜. 原料：雞胸脯肉,綠菜花,熟雞蛋,沙拉醬,番茄醬 做法： 1. 將雞胸脯煮熟爛後切成碎末； 2. 將綠菜花煮熟軟後切成碎塊...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之三鮮豆腐腦
營養小提示：豆腐中含有豐富的鈣和植物蛋白. 原料：蝦仁,雞脯肉,香菇,豆腐腦（嫩豆腐） 做法： 1. 蝦仁洗淨剁成泥,加少許蛋清和澱粉攪勻； 2. 雞脯肉、香菇、香菜分別洗淨剁碎備用； 3. 鍋內放...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之蘋果酪
營養提示：乳酪是補鈣的很好食物來源,對於母乳不足,又不愛喝配方奶的寶寶,是補鈣的一個重要途徑. 原料：蘋果,甜乳酪,米粉,橄欖油適量 做法： 1. 蘋果洗淨去皮切20px厚的片,用清水清洗一下備用；...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之棗泥軟飯
營養提示：紅棗富含多種維生素,尤其是維生素C的含量最高,其次含有較豐富的鈣和鐵,有助於提升機體抵抗力,預防貧血,幫助骨骼健康成長. 原料：棗泥,米 做法： 1. 將米洗淨後放入燜飯鍋； 2. 加水、...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之胡蘿蔔餅乾
營養提示：胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以分解生成維生素A,這是嬰幼兒骨骼正常生長發育的必需物質. 材料：1大勺黃油、1大勺糖、1/3個雞蛋、1/3根切碎的熟胡蘿蔔、1/3杯麵粉、1/...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之嫩肉丸子
營養小提示：豬肉含有優質蛋白和豐富的鐵,有預防貧血的作用. 原料：豬肉、青豆仁、蛋清適量（蛋清過敏的寶寶可以用蛋黃）,澱粉適量 做法： 1. 將肉剁細,加入煮爛的青豆仁及蛋清拌勻,加入適量的澱粉繼續...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之清蒸魚
營養提示：魚類富含各種營養素和DHA,促進幼兒大腦發育. 原料：鮮魚,大蔥,薑,火腿,香菇,醬油、料酒各少許,植物油少許 做法： 1. 鮮魚清洗乾淨,蔥、薑、火腿、香菇切細絲. 2. 魚背上切斜刀,...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之芹菜豆腐軟飯
營養提示：豆腐中含有優質蛋白和鈣,有利於寶寶的骨骼發育. 原料：豆腐,大米,肉湯,嫩芹菜,胡蘿蔔,紫菜少許 做法： 1. 將豆腐切成小塊,胡蘿蔔,芹菜心切碎,分別用開水焯一下； 2. 豆腐,肉湯,米...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之南瓜青菜肉泥
營養提示：雞肉富含蛋白質,青菜和南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富.配合食用更利於營養吸收. 原料：雞胸肉,南瓜,青菜 做法： 1. 將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,...
2017-02-14
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6回答
一歲六個月的寶寶平時食譜可以做些什麼？
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究？
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1回答
一歲寶寶蔬菜食譜有哪些？
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1回答
求一歲寶寶蔬菜食譜
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一歲半寶寶早餐食譜有哪些？
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4回答
適合4-5歲的寶寶初夏食譜有哪些？
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3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配？
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給寶寶制定食譜的時候具體需要注意些什麼啊？
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寶寶魚肝油可以一直吃嗎？
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一歲多的寶寶營養食譜