-
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
寶貝高維食譜大全
NO.1/2010.10.15 寶寶的飲食要多種蔬果合理搭配，使它們的營養價值互補，這樣才能促進身體健康。 這幾款簡單又營養的可口小菜，不僅滿足寶寶的胃口，還能補充大量維生素，讓寶寶嘴...
2012-03-12 -
不被看好的寶貝食物
回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多認為沒用的東西，比如做魚時扔掉了魚鱗，吃橘子時把橘絡摘的干干凈凈，吃排骨時吐掉了骨頭……大家千萬不要以為這些都是沒有用的哦。如果真那么認為，那你就暴殄天物了...
2011-03-13 -
兒童夏季養生粥食譜 讓寶貝愛上喝粥
兒童夏季養生粥食譜推薦： 一、西瓜皮粥 食材選擇：西瓜皮少許，粳米少許，白糖適量 製作過程： 1.先將西瓜皮的厚皮去除乾淨，之後將西瓜皮切成細條狀。 2.先將粳米清洗乾淨，之後將粳米放...
2017-02-12 -
三道令胎兒寶貝健腦的食譜
研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。龍眼蓮子粥原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-10個，糯米30-60克，...
2017-02-17 -
寶貝食物中毒時的急救與預防
有時，媽咪會由於疏忽或對某些知識不夠瞭解，使寶貝不恰當地食用了某些食物，造成食物中毒，寶貝的健康和生命受到損害和威脅。怎樣讓寶貝免受這些危害？媽咪最好平時掌握一些預防和急救方法—— 夾竹桃中毒 引...
2015-01-18 -
素食寶貝的專用食譜
素食，顧名思義，是一種不吃肉類食物的飲食方式，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜。而隨著時代的發展，素食越來越受到大家的青睞。 奶香土豆湯 食譜（兩人份）：土豆2個、淡奶油適量、洋蔥1個、橄欖油適量、白...
2014-09-21 -
寶貝營養特餐防秋燥小食譜
秋天的寶貝特別需要，因為秋燥襲人，最容易傷津。大多數蔬菜和水果都有生津潤燥、消熱通便之功效，其中含有的大量水分還能補充人體津液。另外，多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品，可順應肺臟的清肅之性。 烏...
2015-01-20 -
讓寶貝更聰明 3款營養食譜推薦
讓寶貝更聰明之魚肉蘋果糊 所需食材：新鮮魚肉，蘋果，米糊 製作過程：首先需要將魚肉清洗乾淨，用開水將魚肉煮熟，再用勺子將魚肉搗爛，確保魚肉中沒有魚刺殘留。其次，將蘋果清洗乾淨，去除蘋果外皮...
2015-02-27 -
培養寶貝咀嚼能力的7大食譜
寶寶6個月以後，牙床開始癢癢，這時候家長要準備一些鍛煉咀嚼的食物來培養可以培養寶寶的咀嚼能力。下面給爸爸媽媽介紹些花樣，讓寶寶在保障營養時也吃得開心! 肝肉泥 原料：豬肝和瘦豬肉，薑汁適量...
2017-02-27 -
吃南瓜最佳時節，五款私房食譜讓寶貝少生病
吃南瓜最佳時節 秋季是南瓜大量上市的時節，我經常買一整個回來，有時候直接蒸著吃，都很好~南瓜真是很神奇的食材，可以用來和麵，可以打成米糊，可以做成粥，可以包包子、蒸花卷...感覺快無所不能了，最重...
2016-11-04 -
寶貝食用蟹肉媽咪必須注意4事項
1.食蟹好處有哪些 蟹肉細嫩、鮮美，富含優質蛋白質、氨基酸及多種維生素，而且易於消化吸收。 2.哪些寶寶不宜食蟹 蟹與裡、蝦等同屬異性蛋白，寶寶若屬於過敏體質或皮膚上患有癤及有胃腸道疾...
2017-03-07 -
促進胎寶貝的大腦發育的三道食譜
研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。 龍眼蓮子粥 原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-10個，糯米...
2017-03-08 -
三道可以令胎兒寶貝健腦的食譜
龍眼蓮子粥 研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。 龍眼蓮子粥原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-1...
2017-03-14 -
春季兒童長高食譜 烹製寶貝最愛吃的菜
一、枸杞玉米羹 食材準備：枸杞少許，豌豆少許，鳳梨，胡蘿蔔、燕麥以及新鮮玉米粒準備少許白糖。 製作過程：首先將枸杞清洗乾淨，鳳梨切成丁狀，再將豌豆以及將新鮮玉米清洗乾淨。其次，將這些食材放...
2017-03-15 -
方便食品不方便 寶貝食品黑名單
或許是自己小時候的不滿足，或許是經不住孩子的撒嬌撒潑、甜言蜜語，又或許是自身對食物安全的意識不足。年輕的父母總是在無意中就把某些垃圾食品塞進了孩子的胃裡，殊不知這些食物可能給孩子的生長發育帶來嚴重...
2014-10-11 -
寶貝強健脾胃食譜-如何給寶貝強健脾胃
養生之道網導讀：寶貝生病，是每位父母都不想看到的事情。但抵抗力較弱，脾胃虛弱，厭食等問題卻成了許多寶貝的通病，這時候，媽媽千萬別亂給寶貝吃藥，通過食療調理才是不傷寶貝的好方法。那麼如何為寶貝強健脾胃...
2016-01-15
