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孕婦如何對抗感冒,及常用感冒藥的利弊有哪些?
把一些檸檬片放入水中,喝起來會更加可口。多吃果汁和水果也是補充水分的一種方式。可以減少體力的耗損,加快免疫力的復原。不要熬夜,保持正常的生活作息。減少外出,夏季要避免坐在冷氣風口。 堅持吃水果蔬菜是...
2011-02-19 -
媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
有些女性在生完孩子后,為了使乳☆禁☆房不松弛,保持身材不走樣,放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說,其實,大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...
2012-03-23 -
準媽媽對抗產后抑郁癥絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己...
2012-03-21 -
產后媽媽對抗產后抑郁癥絕招
“誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣...
2012-06-08 -
新媽媽對抗產后抑郁癥絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己...
2012-06-19 -
三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋,每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的,抹上厚厚的妊娠紋修復霜,還總覺得不保險。那么,來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何?既滿足了口欲,又能由內而外地下功夫,皮膚肯定是雙保險了...
2012-06-20 -
新媽媽對抗產后抑郁有絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己2...
2011-02-26 -
對抗新媽媽產后抑郁癥
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24...
2011-03-14 -
補充營養對抗早孕反應
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高,每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體,那么,脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪,會影響免疫細胞的穩定性,導...
2011-02-26 -
對抗早孕反應的三大策略
早孕反應雖說不是病,但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的,所以,我們要想盡招數來緩解這種不適,我們的三大策略就是: 一、心理戰勝:心情要保持輕松愉快;自學一些保健知識,以充分認識早孕反應,解除心理...
2011-02-19 -
新媽媽如何對抗產后掉發
懷孕生子堪稱人生最大樂事之一,但不免要經歷不舒服的身心變化歷程,準媽媽若能作足功課,了解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則,不再陷入自我責備的孕期焦慮,配以...
2012-03-22 -
對抗孕期疲勞我有妙招!
準媽媽體內激素常常引起疲勞和多夢。我們教你幾招,看看如何通過合理飲食對抗孕期疲勞。 孕期疲勞是孕期的多種癥狀之一,一般會從懷孕中期開始出現。孕期激素,諸如孕酮和人絨毛膜促性腺激素...
2012-06-19 -
吃什么東西,能對抗孕吐
對于準媽媽來說,每天30分鐘的運動是安全而且健康的: 只要你不屬于高危產婦,那么每天30分鐘左右的適當運動是合適的。這里的“適當運動”包括散步、游泳以及慢速地騎靜止自行車。不過,醫生還是警告要...
2012-03-21 -
對抗家居輻射小妙招
說到家用電器的輻射,我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐,而往往卻忽視了體積較小的電吹風,其實它才是“輻射大王”。 一般普通家用的1000W的電吹風,輻射值達350mG左右(mG:毫克斯是磁場強度單...
2011-02-27 -
按摩幫助孕媽媽對抗感冒
孕期感冒是一件非常麻煩的事情,特別是在孕早期。因為,病毒不僅會對剛剛形成的胚胎有損害作用,而且孕媽咪用藥也很不方便,稍有不慎就會對胚胎產生不良影響。如果懷孕后,經常對身體上的某些穴位或部位進行按摩...
2011-03-14 -
對抗妊娠反應的美食
將生扁豆75克曬成干,研成細末,每次10克,用米湯送服,對妊娠反應有一定療效。 懷孕初期準媽媽都會有妊娠反應,最明顯的表現就是嘔吐,一般來講過了三個月后反應就會自然消失。但是長期的嘔吐會影響營養...
2012-03-21 -
對抗孕期五大工作苦惱
生育健康網,www. 雖然一邊懷孕,一邊工作有不少好處,但也有不少不便之處。比如,不能像在家里那么隨心所欲,可以想睡就睡'想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家里人發作。 懷孕后體力下降,工作起來總不...
2011-03-05 -
哪些食物可幫準媽媽對抗疾病
在平時的食物中,如葉酸、鈣、鈉、鐵、維生素、蛋白質等食物能幫助準媽媽提高免疫力,預防疾病,這與它們能足夠供給孕期所需要營養有關。 葉酸 懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期,它有造血、預防...
2011-03-13 -
準媽媽如何對抗小腿抽筋
在媽媽的足部腿部護理中,妊娠期小腿抽筋問題的護理也是不容忽視的一項內容。半數以上的準媽媽在孕期經常發生小腿抽筋,夜間睡眠時會突然因抽筋而驚醒,甚至白天也會出現,特別在久坐、疲勞或受寒后。因此,所小...
2011-03-12 -
孕期對抗感冒的必備手冊
感冒要防患未然 盡量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩,回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之后...
2011-03-03