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准媽咪不要怕！ 五招幫你對抗孕期壓力
1. 孕期按摩 孕期按摩會幫助放鬆、緩解孕期產生的各種壓力和煩躁感。請一位瞭解如何照顧孕婦的女按摩師，享受完美的按摩手法。 2. 散個步 帶上耳機，把聲音調大，出去走一走。散步是一種天生的壓力緩解...
2011-08-14 -
權威專家教你如何對抗胸部下垂
美麗的胸部是女人擁有的一份禮物。由兒時的羞澀到成熟時的自信，它的變化陪著我們度過女人成長中的每一個階段。但隨著年齡的增長，你會尷尬地發現胸部悄悄地垂了下去。甘願看著地心引力在你身上起作用？當然不！對...
2015-07-16 -
360度無死角 對抗產後肌膚鬆弛
成功榮升為人母的喜悅心情不言而喻，但漸漸地新媽媽們就要開始為自己的身材肌膚等等一系列問題而憂慮了，尤其到了夏天，更是害怕將自己的身體暴露在眾人眼中，失去了原有的自信。所以，如何對付產後恢復肌膚鬆弛...
2017-02-23 -
10種開心食物對抗新媽媽產後憂鬱
雞肉 1.雞肉：英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反應覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。 香蕉 2.香蕉：香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心...
2009-01-02 -
怎樣對抗新媽媽產後抑鬱症?
“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不准任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子，甚至不睡覺。脾氣...
2008-09-02 -
幼兒讀物推薦：鯊魚與火車的對抗
聽說過鯊魚與火車的大戰嗎？比賽打乒乓、打撲克，比賽高臺跳水、灌籃比賽，還比賽彈鋼琴、比賽打嗝……聽起來，真夠亂七八糟的，比相聲裡說的“關公戰秦瓊”還亂乎。可是，真的有這本《鯊魚鬥火車》的圖畫書，登上...
2015-07-13 -
對抗准媽媽妊娠反應的策略介紹
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 反應一：噁心嘔吐吃不下 對策： 十大妊娠反應的解決辦法 1、少量多餐， 但要避免空腹。 2、食物清淡...
2017-02-23 -
不吐不快 那些年對抗孕吐妙招
有時候，丈夫們想知道自己的妻子是否懷孕真的很簡單。如果妻子經常捂著嘴沖進洗手間，就會恍然大悟“她最近老是想吐，應該是懷孕了吧？” 孕吐雖然不是所有孕媽媽都會經歷，但卻是讓很多孕媽媽都頭疼的問題。小...
2017-02-23 -
妊娠期有效對抗皮膚瘙癢
很多孕婦從孕中期開始就出現皮膚的瘙癢，嚴重時會出現皮膚、鞏膜發黃，影響孕婦的休息，分娩後瘙癢的症狀會逐漸消失。這到底是什麼原因呢？這是一種妊娠期內出現的黃疽，其中有40％是由於病毒性肝炎引起，20...
2007-07-31 -
美顏月子餐：對抗痘痘和妊娠斑
新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。本篇資訊，幸孕網（www.xy280.com）專家針對新媽媽的痘痘和妊娠斑，來推薦幾款產後...
2010-01-20 -
孕媽對抗妊娠紋的美食攻略
預防妊娠紋，美食全攻略(蔬菜類) 其實妊娠紋並不可怕，日常飲食也能幫助你遠離妊娠紋。懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白、彈性蛋白和維生素的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和果蔬等，可以改善皮膚的膚質，增加皮...
2010-03-09 -
4種食物能對抗妊娠黃褐斑
愛美的准媽媽總是擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係。對抗黃褐斑，愛美的准媽媽不妨一試下麵四種食物。 top1：獼猴桃 抗斑指數：★★★★ 獼...
2010-01-18 -
這樣飲茶與煮粥幫你對抗脂肪肝
菊杞烏龍茶 原料：決明子20克、杭白菊3克、枸杞子10克、烏龍茶葉2克。 做法：將決明子、杭白菊、枸杞子、烏龍茶葉用清水泡10分鐘；將泡好的決明子、杭白菊、枸杞子、烏龍茶葉連同水一起放入沙鍋中...
2017-02-23 -
分娩時，你該如何對抗疼痛？
生孩子伴有疼痛，對這種疼痛的預期經常會激起你的恐懼和焦慮。這是正常的。如果你很關心疼痛的發生以及如何對待疼痛，最好的方法是熟悉這種疼痛。 許多產婦認為如果要求無痛分娩，在寶寶出生後，自己會感到...
2017-02-23 -
在分娩過程中，准媽媽你應該如何對抗疼痛？
生孩子伴有疼痛，對這種疼痛的預期經常會激起你的恐懼和焦慮。這是正常的。如果你很關心疼痛的發生以及如何對待疼痛，最好的方法是熟悉這種疼痛。 許多產婦認為如果要求無痛分娩，在寶寶出生後，自己...
2017-02-23 -
對抗難產的產前4要點
懷孕十個月，艱辛過後期盼這寶貝的順利出生，雖然科技越來越發達，但是難產還是一個大問題，對於准媽媽們來說這是件可怕的事情，那如何才能避免難產的發生呢？這就要准媽媽們就要在孕期做好相應的預防工作，來幫...
2013-04-23 -
生完孩子對抗掉頭發的7步曲
找到原因 脫髮有很多種原因，產後內分泌變化是原因之一。西醫認為，女性頭髮更換速度與體內雄激素水準的高低密切相關，還有就是因一些原因情緒不穩定或精神有壓力、營養供應不足都易引起脫髮。中醫認為，陰...
2016-05-31 -
產後疼痛怎麼辦啊？如何對抗不同的產後疼痛？
傷口復原的疼痛 自然產時胎兒必須通過產道，因此在會陰部會有撕裂傷，每個產婦撕裂傷的程度不同，有些醫師會幫忙在會陰剪一個開口，讓胎兒比較容易娩出，避免不規則撕裂傷造成傷口復原的障礙;剖宮產則有手...
2016-06-07 -
寶寶腹瀉莫著急，專家支招應對抗生素後遺症——兒研所專家與養樂多共話秋冬健腸之道
“隨著天氣不斷轉涼，在兒童專科醫院的感染消化科門診中，秋季腹瀉的患兒明顯增多了，佔據相當大的比例。由於患兒多為6個月到2歲的幼兒，因此家長們總是充滿了擔心。”10月13日上午，生命時報特邀專家做客...
2017-02-25 -
對抗孕期常見的牙齦出血 絕招必出
孕期牙齦出血怎麼辦？ 解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理： 1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，...
2017-02-25
