關於對抗抑郁的話題

孕婦如何對抗感冒，及常用感冒藥的利弊有哪些？

把一些檸檬片放入水中，喝起來會更加可口。多吃果汁和水果也是補充水分的一種方式。可以減少體力的耗損，加快免疫力的復原。不要熬夜，保持正常的生活作息。減少外出，夏季要避免坐在冷氣風口。堅持吃水果蔬菜是...

孕婦如何食補孕婦如何補碘

2011-02-19

產后抑郁完全可以預防

產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...

產后抑郁產后抑郁癥產后抑郁癥狀產后抑郁預防

2012-05-16

自測你是否得了產后抑郁癥

產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10...

2012-05-25

產婦抑郁需要引起關注

日前，一位在南京鼓樓醫院生產的婦女將出生僅23天的兒子和自己的脖子割傷，經警方勘察和醫學專家鑒定確認，該產婦的異常行為系產后抑郁癥所致。據南京鼓樓醫院醫學心理科主任曹秋云介紹，產后抑郁癥是指產...

產婦抑郁癥產婦抑郁孕婦抑郁孕婦抑郁癥

2012-03-10

男性也容易在孩子出生后患上“產后抑郁癥”

為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產后抑郁癥”的情況進行了調查。接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大的嬰...

孩子出生孩子出生時間一個孩子出生

2012-03-08

如何走出產后抑郁

最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產...

如何走出抑郁

2012-04-27

媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策

有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...

產后乳脹產后乳痛產后乳腺產后乳腺炎產后乳管不通

2012-03-23

新媽媽難逃產后抑郁？

很久以前，我曾經看到過有一個報道說，一位媽媽在寶寶三個月的時候，由于不能忍受寶寶哭鬧，煩悶之下用一根紅腰帶把寶寶勒死了。究竟是什么原因造成了新媽媽的心理危機？很多新媽媽可能會出現產后抑郁，她們在生...

2012-05-27

告別產后抑郁，做個精神爽利好媽媽!

親子的話：媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，其主...

2012-04-27

媽咪吃海魚可減少抑郁

這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...

吃海魚過敏孕婦吃海魚吃海魚寶寶吃海魚孕婦能吃海魚

2012-03-23

新媽咪了解產后抑郁癥

產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產生產后抑郁癥的生理因...

2012-03-07

產婦引發產后抑郁潮心理陪護應進產房

“很煩，一眼都不想看他!”也許你想不到，這是28歲的湯女士對自己出生不足1個月的孩子的真實想法——“因為我傷口很疼，因為他又哭又鬧，因為我每兩小時喂一次奶，沒有晝夜。真是生不如死！”湯女士嗚嗚地哭...

2012-03-01

休閑運動能有效防止抑郁癥的發作

假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...

運動能力如何防止抑郁時尚休閑運動

2012-03-20

孕婦如何對抗感冒，及常用感冒藥的利弊有哪些？

產后抑郁完全可以預防

自測你是否得了產后抑郁癥

產婦抑郁需要引起關注

男性也容易在孩子出生后患上“產后抑郁癥”

如何走出產后抑郁

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新媽媽難逃產后抑郁？

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新媽咪了解產后抑郁癥

產婦引發產后抑郁潮心理陪護應進產房

休閑運動能有效防止抑郁癥的發作

準媽媽對抗產后抑郁癥絕招

產后媽媽對抗產后抑郁癥絕招

新媽媽對抗產后抑郁癥絕招

新媽媽對抗產后抑郁有絕招

對抗新媽媽產后抑郁癥

重度產后抑郁須服用抗抑郁藥

產後媽媽如何對抗抑鬱症

孕婦如何對抗感冒，及常用感冒藥的利弊有哪些？

產后抑郁完全可以預防

自測你是否得了產后抑郁癥

產婦抑郁需要引起關注

男性也容易在孩子出生后患上“產后抑郁癥”

如何走出產后抑郁

媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策

新媽媽難逃產后抑郁？

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產婦引發產后抑郁潮 心理陪護應進產房

休閑運動能有效防止抑郁癥的發作

準媽媽對抗產后抑郁癥絕招

產后媽媽對抗產后抑郁癥絕招

新媽媽對抗產后抑郁癥絕招

新媽媽對抗產后抑郁有絕招

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重度產后抑郁須服用抗抑郁藥

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產婦引發產后抑郁潮心理陪護應進產房