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海吃海喝都能減肥的10條黃金守則
春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？生活家小編現在為您貼心推薦一系列從減肥食...
2011-03-14 -
7技巧坐月子實用守則
1、要有舒適的環境 必須做的事 夏天太過炎熱、或冬天太冷，均需開空調，讓室溫維持在25～28攝氏度之間。 不可不做的事 產婦萬萬不可以吹到風!一定要想辦法將空調的風完全擋住，不可對著產婦...
2011-03-13 -
孕媽咪“泡湯”安全守則
孕媽咪“泡湯”安全守則是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪“泡湯”安全守則”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 溫泉作為現代忙碌的社會中...
2011-03-12 -
懷孕期間準媽媽的生活守則
懷孕期間準媽媽的生活守則是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間準媽媽的生活守則”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 生活守則一：洗澡 ...
2011-03-13 -
良好胎教必須遵守的十個守則
1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。 2、瞭解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代。 3、均衡營養的飲食。 4、在安...
2017-02-12 -
孩子感冒了的居家護理小守則
子感冒了，首先表現出精神煩鬧，接著就會發熱或流鼻涕、咳嗽等等，那麼如何在家護理順利渡過病期呢？ 發熱是感冒最常見的表現，家長常為此特別著急。首先要讓孩子好好休息，不宜再跑跑跳跳，可以在家休息看看書...
2017-02-12 -
寶寶乘車的安全守則
根據瑞典Volvo公司的研究顯示,兒童是容易受傷的乘客,主要因為他們的頭部相對於身體的其他部位比較大也比較重. 一個9個月大的寶寶,頭部重量大概是他身體總重量的25%,而我們大人的頭部只占身體總...
2017-02-12 -
孕媽咪必知的三大飲食守則
“營養均衡”是飲食的重點原則，天然食材、多樣化攝取、定時定量，方能維持孕媽咪每日健康之所需。然而，說來容易，真正遵守的並不多，尤其在夏季，因為氣候潮濕悶熱，食欲和口味更大受影響。 1、體重控制 大...
2017-02-13 -
成功胎教要遵守什麼守則
懷孕期間，幾乎每個孕媽媽都會進行胎教。胎教是對胎兒的教育，是促進孕婦與胎兒感情交流的一種方式，是通過一定的方法促進胎兒的身心發育，使其更加健康地成長，對胎兒智力的早期開發也有幫助。成功的胎教對寶寶是...
2017-02-13 -
寶寶補鈣7大守則
聰明補鈣這樣做 1、瞭解寶寶每日所需鈣含量 父母可以由寶寶每日所攝取的食物大約計算一下所攝取的鈣質，是否達到每日營養師建議攝取量。 0~6個月，每日鈣質的建議攝入量是每天400MG 6~12個月...
2017-02-14 -
十個守則成就良好胎教
1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。 2、瞭解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代。 3、均衡營養的飲食。 4、在安...
2017-02-14 -
新生兒吐奶原因及護理要點7大守則
生理原因 寶寶的胃不像大孩子和成人那樣垂向下方，而是呈水準位。這樣就會使得胃的容量變小，存放食物少。另外，由於寶寶食管肌肉的張力比較低，賁門比較鬆弛，關閉不緊，所以很容易被食物破門而出，導致吐奶。 ...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食守則（下）
5、最好的速食：和其他的速食食品相比，披薩里混合了蛋白質（乾酪）、糖分和蔬菜（番茄丁）等多種營養，更適合寶寶食用，而且做起來很簡單，只要在烤箱裡烤幾分鐘就可以了。 6、最好的堅果：杏仁有很多讓人意...
2017-02-15 -
7要7不要 嚴遵寶寶進餐守則
寶寶要有一個良好的飲食習慣，所以，從小父母就應該對寶寶的飲食行為給予指導，要告訴寶寶應該吃什麼，不應該吃什麼。今天就和早教小編一起盤點寶寶良好飲食的“七要七不要”。1.要吃多樣化食物，不要挑食、偏食...
2017-02-15 -
分娩時刻爸爸行動守則
媽媽正在產房裡完成一項艱巨而光榮的任務，同時爸爸也沒有閑著，下面是他的“to-do-list”。 我已經為妻子的分娩做好了準備，因為我是分娩培訓班的優秀學員，並且熟讀了有關懷孕和分娩的各類...
2017-02-15 -
爸爸媽媽要遵守的七大教養守則
如今很多爸媽對孩子的教育都十分煩惱。比如孩子不聽話，與孩子鬧矛盾等情況爸媽都不知道如何處理。其實，在對孩子的教育上，爸媽要遵守一定的教養守則，這樣才能有效地教育出一個健康的好寶寶!現代父母的困境：育...
2017-02-15 -
都市白領女性的備孕守則！
白領女性每天在寫字樓裡工作，也許舒適的環境會然很多人羡慕，然而對於到了生育年齡的白領女性來說，每天對著電腦、影印機等的設備，對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲！白領女性備孕期又該注意哪些方面呢？ ...
2017-02-15 -
出牙期的營養與食物守則
0顆牙 這是寶寶將要萌牙的時期，寶寶大約在5個月大時，口水分泌特別多，牙齦很癢，什麼東西都要放到嘴裡咬，這是因為寶寶的第一顆乳牙快要長出來了。 攝食行為特徵 * 開始移動下顎，舌頭推出反射消失...
2017-02-15 -
寶寶秋季穿衣5項守則
從現代醫學來看，“秋凍”是有一定科學道理的。秋天適度經受些寒冷，能夠提高皮膚和鼻粘膜的耐寒力，對安度冬季有益。怎樣讓幼兒“秋凍”，如何為其增減衣物呢?專家強調，要遵守背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼...
2017-02-16 -
讓寶寶拒絕零食 愛吃飯十守則
對於寶寶愛吃零食而不愛吃正餐，家長一定都會困擾不已吧!要如何有效控制寶寶愛吃零食的欲望。想要孩子好好坐在餐桌前吃飯又需要父母哪些小秘訣呢?如果你還在苦惱，快來跟著小編一起來看看吧!一、讓孩子拒絕零...
2017-02-16
