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寶寶補鋅食譜推薦
蝦米花蛤蒸蛋羹 原料：蝦米、花蛤蜊、雞蛋2個、黃酒、鹽、蔥適量. 制法： 1、蝦米切碎,放在黃酒裡浸泡10分鐘. 2、花蛤洗淨,用開水燙後使殼打開. 3、雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫...
2017-02-12 -
寶寶補鋅食譜 讓孩子在食物中補出健康
午飯時間又快要到了，媽媽們是否覺得孩子已經吃膩了以前的食物呢，別擔心，今天小編就為大家介紹兩道適合3歲以上的寶寶的補鋅食譜，供媽媽們自主選擇。 一、牡蠣湯 牡蠣別名又叫生蠔，是所有食物中含鋅最豐富的...
2017-02-12 -
5歲寶寶補鋅食譜 學齡前寶寶最佳餐單
很多媽媽都知道，當寶寶體內缺鋅的時候就會不愛吃飯。其實，鋅除了能改善味覺促進食欲之外，鋅還與大腦發育和智力有關。 美國一個大學發現，聰明、學習好的青少年，體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增...
2017-02-12 -
三個補鋅食譜推薦
一、金針菇油菜 食材：金針菇、油菜、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。 製作方法：將準備好的金針菇去根後清洗乾淨，然後也將油菜去老葉洗淨，而火腿以及生薑等都進行切絲備用。在鍋中放入適量的...
2017-02-13 -
怎麼補鋅 產婦補鋅食譜
番茄釀肉是一道美味而又營養的精緻菜肴。特別是對生完孩子的產婦來說，也可以調理身體，更能夠幫助寶寶補鋅，一舉兩得。下面就具體看看製作方法吧。 1、【番茄釀肉食譜原料】 番茄200克，豬肉餡100克，西...
2017-02-14 -
5個月寶寶補鋅食譜
補鋅最好的方式是食補，那麼5個月的寶寶想要補鋅可以通過哪些食物呢？五個月寶寶每天只需要1.5毫克鋅，此時補鋅最佳方式是食補。現在就給媽媽們提供幾款5個月寶寶補鋅的食譜，供媽媽們參考、選擇。 1、魚泥...
2017-02-14 -
孕婦補鋅食譜：豬瘦肉絲瓜湯的做法
食譜原料： 主料：絲瓜500克 輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)20克,澱粉(玉米)25克,雞蛋50克 調料：料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克 工...
2017-02-14 -
孕婦三款補鋅食譜
鋅存在於眾多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脫氫酸，超氧化物歧化酶，鹼性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，為核酸，蛋白質，碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長發育，改善味覺的作用...
2017-02-14 -
孕婦補鋅食譜-金針菇雞絲
原料：雞胸脯肉250克，金針菇50克，辣椒50克，大蔥30克，植物油15克，江米酒10克，澱粉5克，鹽2克，香油2克。 做法： 1.將薑洗淨切末備用。 2.雞胸肉洗淨切絲，放入碗中，加入米酒、薑末、...
2017-02-14 -
孕婦補鋅食譜-菜花燉蹄筋
原料：豬蹄筋800克，菜花800克，雞肉200克，火腿50克，鹽10克，味精4克，料酒25克，豬油(煉製)15克，堿5克。 做法： 1. 將水發豬蹄筋用溫水浸泡，加上食用堿除去油膩，用水洗淨，切成兩...
2017-02-14 -
孕婦補鋅食譜-木耳燜鴨肝
原料：鴨肝200克，鮮木耳10克，紹酒2克，蔥、薑片、胡椒粉、花生油、鹽、雞精、濕生粉、麻油各適量。 做法： 1.鴨肝切成厚片;鮮木耳洗淨，切片;蔥切段。 2.鍋內加水，待水開時下人鴨肝，用中火稍煮...
2017-02-14 -
孕婦補鋅食譜-豬肝粥
原料：大米l00克，豬肝l50克，水600克，花生油300克(約耗30克)，鹽7克，味精l.5克，料酒、澱粉、蔥花、薑末各適量。 做法： 1.大米揀去雜物，淘洗乾淨。 2.豬肝洗淨，切成約0.3釐米...
2017-02-14 -
孕婦補鋅食譜：荷蘭豆燒麥的做法
食譜原料： 主料：荷蘭豆40節(100克), 輔料：肉末(豬肉末300克),長蔥半根 調料：山慈姑粉1大匙,酒1大匙,砂糖1小匙,香油1小匙,鹽半小匙,芥末醬,醬油各少許 工藝做法：蒸。 配菜專區：...
2017-02-14 -
兒童補鋅食譜之豬肝土豆片
春季是兒童補鈣補鋅的好時期，不要總是吃藥補元素，可以從食療方面來補充，今天給大家推薦一道食譜，豬肝土豆片，味道獨特，是一道經典的家常菜，是兒童補鋅最好食譜。 【豬肝土豆片】 【主料】 土豆1個、豬肝...
2017-02-14 -
孕媽媽補鋅食譜
孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅貯備。這樣，既利於分娩又有助於產後康復。 補鋅的最佳途徑是食補，所以，孕產媽咪應注意多吃一些富鋅食物，如牡蠣...
2017-02-14 -
值得收藏的寶寶補鋅食譜
西蘭花牛肉泥 原料：西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽 做法： 1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。...
2017-02-14 -
寶寶補鋅食譜介紹
日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先，提倡母乳餵養。其次，多食含鋅食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃、鯡魚、蝦皮、紫菜等鋅食品。當然，這些食材作為輔食給寶寶嘗試，最好不加調料，而且寶寶食用後要觀察有無...
2017-02-14 -
不同年齡的寶寶補鋅食譜一覽
一、適合4個月-1歲寶寶補鋅食譜 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。 蛋黃牛奶糊 原料：雞蛋、牛...
2017-02-14 -
10款經典寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃了身體壯
寶寶缺鋅是常見的現象，寶寶缺鋅會引起很多疾病。補鋅最好食補，即使是醫生也是會建議一邊食補一邊藥劑補，並且要儘快轉入食補，這才是最安全的“補鋅之道”。下面食譜君為寶媽們提供的十款寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃...
2017-02-14 -
寶寶補鋅食譜
肉蛋羹 原料：豬裡脊肉、雞蛋1個 做法：豬裡脊肉(1寸見方)，剁成泥，1個雞蛋打入碗中，加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，加入肉泥，放一點點鹽，一個方向攪勻，然後上鍋蒸15分鐘。出鍋後，淋上一點香油、...
2017-02-14
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1回答
可以找到8個月寶寶的補鋅食譜嗎？
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5回答
9個月寶寶補鋅食譜？
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3回答
兒童補鋅食譜有哪些？
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6回答
寶寶補鋅食譜都有哪些？
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3回答
寶寶有點偏食，考慮是缺鋅了，補鋅食物有哪些？
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4回答
嬰幼缺鋅，請問有哪些好的補鋅食物？
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1回答
幼兒補鋅片研碎了吃行嗎
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5回答
打算順產生寶寶的媽媽，孕期要多吃補鋅食物嗎？
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5回答
為什麼打算順產的媽媽，孕期要多吃補鋅食物？
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3回答
請問小兒補鈣需要吃什麼好？