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小暑時節 孩子應“多吃酸”
每年西曆的7月6-8日為24節氣中的小暑。小暑是二十四節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。 小暑節氣中的“小”代表著天氣還並不十分炎熱，但是人體也會開始因為溫度的逐漸升...
2017-02-11 -
什麼是小暑
小暑是二十四節氣之第十一節氣,每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑.暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱.意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱. 2013年小暑時間是7月7日,也就是...
2017-02-13 -
小暑吃什麼
小暑,標誌盛夏來臨.暑季是消化道疾病多發季節,在飲食調養上要特別注意,應以適量、清淡且富有營養為宜.那麼小暑吃什麼好呢？ 炒綠豆芽 [配料] 新鮮綠豆芽500克,花椒少許幾粒,植物油、白醋、食...
2017-02-13 -
小暑喝什麼粥好
炎炎夏日,人們常常熱得吃不下飯,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適.這時喝養生粥有助於開胃健脾,助消化,同時還有很多保健功效.那麼小暑節氣喝什麼粥好呢？ 1、...
2017-02-13 -
小暑降火食譜 草莓薏仁優格
材料： 草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。 做法： 1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後擺冰箱備用。 2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。 3.澆入優格、薏仁...
2017-02-15 -
小暑之後 寶寶要注意防暑祛濕
今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。 防暑袪濕法1：調節飲食，少吃冷食 夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裡脾胃相對...
2017-02-18 -
小暑之後氣候濕熱寶寶易中暑 中醫3招可防暑袪濕
今天是小暑節氣，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。同時暑氣逼人，則心氣易於虧耗，尤其對於寶寶，特別是體虛氣弱的寶寶往往難以...
2017-02-18 -
夏季寶寶可吃酸助消化 小暑節氣飲食需知
7月7日是今年的小暑。“小”代表天氣還並不十分炎熱，但是人體也會開始因為溫度的升高，開始感到不適。尤其是小孩子，活動量大，容易出汗，水分流失多，也容易因為天熱而失去胃口，所以這個時候媽咪們要適當給...
2017-02-18 -
寶寶小暑養生 酸味食物正消暑
冰紅茶 夏季來臨，不如來一杯爽爽的冰紅茶，美味又解渴哦! 步驟1：先在杯底中放入少許的冰糖。 步驟2：鍋裡放清水，置火上，燒開。杯中放入紅茶包，倒入開水。 步驟3：晃動幾下，等10分鐘...
2015-07-07 -
小暑後 三伏天裡如何護理寶寶？
三伏天被認為是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子，人體會感覺酷熱難耐。在這樣一種日子裡，寶寶的防暑更應得到重視，不但要飲食恰當，還要加上一些防曬措施、對於感冒發燒等疾病的防範也要到位。當做到了這些...
2016-07-07 -
小暑後寶寶易中暑 家長要注意防暑祛濕
今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪濕呢？ 防暑袪濕法1：調節飲食，少吃冷食 ...
2016-07-07 -
適合寶寶的八款小暑食療方
粟米山藥糊配料：粟米20克，山藥10克。做法：上述二味研細末，加水煮成糊，白糖適量調味服食。 功效：有利於緩解小兒消化不良。 蓮子百合煨豬肉配料：蓮子50克，百合50克，豬肉200克。 做法：將豬肉...
2015-07-22 -
小暑到 三伏天裡孕媽如何清爽度過
三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。所謂的“伏天”，...
2016-07-07 -
關於小暑的諺語 各地小暑的民間諺語大集錦
1 關於小暑的諺語 小暑小禾黃 小暑吃芒果 小暑溫暾大暑熱 小暑過，一日熱三分 小暑南風，大暑旱 小暑打雷，大暑破圩 小暑驚東風，大暑驚紅霞 大暑小暑，有米懶煮 天...
2017-05-26 -
小暑是什麼意思 小暑節氣教您如何幫寶寶避暑
每年到了小暑的時候都是一年當中最炎熱的季節，但是很多人不知道小暑是什麼意思?小暑節氣養生應該從哪些方面入手呢，小暑吃什麼對身體健康有好處呢?其實不僅是大人們要注意防暑降溫，平時也要注意做好寶寶的避...
2017-02-18 -
小暑節氣怎樣護理寶寶
養生之道網導讀：小暑節氣怎樣護理寶寶？小暑節氣，天氣非常的炎熱，對於小寶寶而言，好動的他們總是常常被熱得滿頭大汗。小暑節氣怎樣護理寶寶呢？ 每年到了小暑的時候都是一年當中最炎熱的季節，但是很多人不...
2016-08-02
