-
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后色斑的飲食調理消除方法
核心提示：女性在懷孕期間，受激素分泌影響，臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，色斑就會消退。而且尚可采用以下飲食調理方法來消除。 1.多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核...
2012-03-13 -
產后恢復飲食是關鍵
一、產后祛斑讓你美麗白皙 故事：自從懷上BB后，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終于明白，為什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，后來經過了解我知道：相當一部...
2012-05-26 -
小產后有什么影響？
中醫認為小產，無論是人工的還是自然流產，都有傷氣，失血的癥狀，表現為腰痛，不可勞累，身體虛弱。所以中醫的補養都以補血補氣為主，也就是飲食上要多吃棗補血，喝(又鳥)湯、蜂王精、(又鳥)精都可以服用，不...
2011-02-27 -
寶寶斷奶后飲食調護
盡量避忌先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺的發育。 母...
2011-03-17 -
小產后吃什么好，吃什么大補？
小產后吃什么好，吃什么大補？所謂小產，是指懷孕24周前胎死腹中。但是，根據世界衛生組織的標準，小產是指死胎在500克以下。據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。...
2011-03-05 -
懷孕后飲食應注意什么
懷孕后飲食應注意什么？懷孕后飲食應注意什么是很多育齡女性朋友關心的話題，女性懷孕之后，其營養物質需求量明顯增加。如果飲食正常，生活條件優越，又沒有明顯是妊娠反應，維持正常的飲食，進行科學搭配即可。但...
2011-03-01 -
推薦:產后飲食祛斑法
南蓮飯 功效 健脾去濕、利水、美白 食材：南瓜100克、薏仁1兩、蓮子50克、白米100克、水100cc 做法： 1.蓮子、薏仁另用冷水浸泡約4小時至漲發后，瀝干水分備用；南瓜去皮、去籽、...
2011-03-05 -
剖腹產后飲食禁忌
剖腹產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使術后盡快恢復如初，飲食上的禁忌成為重要。 １、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品，如高麗參、洋參等，以及魚類食品。因為參類含有人參甙，具...
2011-03-05 -
產后飲食,三思“祖訓”
祖訓一：產后補身，多喝姜醋汁 林女士剖宮產后兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查后發現，她的子宮復舊不全，同時合并盆腔感染。再仔細詢問，原來，產后為“補身祛風”，她幾乎天天...
2011-03-02 -
產后飲食中應避免
1. 不吃生冷食物、刺激性強的酸辣食物，以免刺激胃腸引起不適。 2. 不過多吃甜食，避免熱量過剩轉化成脂肪，引起產后肥胖。 3. 如果做了會陰切開術，術后一周內最好進無渣飲食，如牛奶，以防形成硬...
2011-03-05 -
產后飲食的康復
產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。 山楂煮...
2011-03-16 -
新媽咪產后飲食忌諱
新媽咪產后飲食忌諱 產后少吃太咸太酸食物 婦女產后有乳☆禁☆房下垂的現象，很多人認為是給嬰兒喂奶的緣故，但這并不是主要原因。除乳☆禁☆房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現松弛及生皺...
2011-03-14 -
產后飲食注意事項
第一、產后不要急著吃老母雞等發物。 中國有個傳統，產婦生完孩子就要吃老母雞補養，所以多數產婦在生完孩子后第一口喝的就是雞湯。我們建議最好晚幾天吃。因為母雞等發物，吃后容易致胖。一個月子最多吃兩只雞...
2011-03-02 -
傳統產后飲食的“對”與“錯”
產后飲食宜多喝湯 對。產后應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過咸。...
2011-03-12 -
明星媽咪產后飲食YES OR NO
老人們說孕婦產后不能吃鹽，不能吃蔬菜、水果，要多喝濃湯；而年輕的新媽咪們卻大多不這么認為。到底傳統觀念中對新媽咪的飲食禁忌哪些是“對”，哪些是“錯”呢？ 產后飲食的4大原則 新媽咪產后飲食應以精...
2011-03-13 -
新媽咪產后飲食YES OR NO
老人們說孕婦產后不能吃鹽，不能吃蔬菜、水果，要多喝濃湯；而年輕的新媽咪們卻大多不這么認為。到底傳統觀念中對新媽咪的飲食禁忌哪些是“對”，哪些是“錯”呢？ 產后飲食的4大原則 新媽咪產后飲食應以精...
2011-03-01 -
產后飲食中的“對”與“錯”
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什么樣的才適合...
2011-03-09 -
小產後飲食注意事項，你瞭解嗎？
人流以後做好護理可以幫助女性身體恢復，飲食也是小產後護理非常重要的一項措施。那麼，小產後飲食注意事項有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月...
2011-09-06 -
不得不知的小產後飲食原則
為了促進小產後的康復，人流後需要對各種食物對品質上、數量上作出合理的安排。那麼，小產後飲食原則是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 小產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很...
2011-09-06
-
1回答
小產後第一天飲食該怎麼辦