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1—2歲寶寶食譜：黑小米金橘粥
黑小米；金桔；山藥； 水； 黑小米是藥食兩用，有獨特功效的一種食物，中醫學認為，黑小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。用新黑小米熬的粥是產婦和病人的理想食物，有促進食欲，補脾養...
2017-02-15 -
營養食譜：小米蛋奶粥
小米蛋奶粥主料：小米100克,牛奶300克 小米蛋奶粥輔料：雞蛋75克 小米蛋奶粥調料：白砂糖10克 小米蛋奶粥的做法 1. 將小米淘洗乾淨，用冷水浸泡，瀝水備用。 2. 鍋內加入約800毫升冷水...
2017-02-15 -
愛美的女性應多吃點紅棗和橄欖油
前幾天要好的同事送給我一些紅棗和橄欖油，說是他們老公單位發的年貨。還跟我說，特別的補，然後就給我上課了。 說是紅棗自古以來一直是延年益壽的食物，常吃紅棗，能對抗老化，令肌膚嫩白、紅潤。富含維生素...
2017-02-15 -
歸芪紅棗雞蛋湯－孕前食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。 用料：雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。 製作...
2017-02-15 -
孕前營養食譜：歸芪紅棗雞蛋湯
準備用料：雞蛋4個、當回10克、黃芪50克、黑棗12個。做法：雞蛋煮死，往殼;當回、黃芪、黑棗(往核)均洗淨。把齊數用料放進鍋內，減淨水收姹，武水煮滾後，改文水煲30分鐘，減鹽調味，或減糖調成苦品。...
2017-02-15 -
月子餐食譜-參味小米粥
小米有清熱解渴、健胃初濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養;小米人參粥可以調補脾胃，可用來改善產後脾虛血弱，元氣不足、神疲乏力、出冷汗的症狀，但發熱時不宜食用。 ...
2017-02-15 -
益母草紅棗瘦肉湯--月子食譜
用料 紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 作法 1、瘦肉洗淨、切塊，紅棗去核、洗淨。 2、益母草用水洗淨。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾後，再改用文火煮2小...
2017-02-15 -
月子食譜－紅棗阿膠粥
·配 料:紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 ·特 色:此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡，症狀為產後惡露症狀淋漓不絕，質稀色淡紅，神倦無力。 ·操 作: 1、...
2017-02-15 -
月子食譜－黨參覆盆紅棗粥
·配 料:粳米100克，黨參、覆盆子各10克，大棗20枚，白糖適量。 ·特 色:覆盆子味甘酸，性平，有補肝腎、固精的作用，是補腎虛的有效藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，可治一般虛證。此粥由黨...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：小米山藥粥
原料：鮮山藥，小米，白糖。 做法：1將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：紅糖小米粥
材料： 小米......150克 紅棗......5-10顆 花生碎......少許 瓜子仁......少許 紅糖......10克 做法： 1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入...
2017-02-15 -
嬰兒食譜：小米金瓜粥
材料：小米20克，糯米20克，南瓜30克，帶皮板栗30克，紅棗10克。 做法 1、將糯米、小米、紅棗洗淨待用。 2、南瓜洗淨、去皮、切小塊。 3、板栗煮熟、去皮，壓碎成泥。 4、將淘好的糯米、小米...
2017-02-15 -
流產後吃什麼恢復快 紅棗排第四第一是它
流產後吃什麼好?流產後吃什麼身體恢復比較快呢?我們都知道流產後的身體是非常的虛弱的，所以流產後吃一些好的食物對身體的恢復有很好的幫助。 流產後吃什麼水果好 流產就是指孕婦妊娠不足28周、胎兒體重不足...
2017-02-15 -
寶寶該吃粗糧啦！小米是第一選擇嗎？
所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。但是要怎麼吃呢？看看育兒知識怎麼說。 粗糧的營養價值 粗糧含有豐富的...
2017-02-15 -
寶寶過敏可經常吃紅棗調養
凡有過敏症狀的患兒，可以經常吃些紅棗。具體服用方法如下： 1、紅棗1枚，水煎服，每日3次。 2、生食紅棗，每次10克，每日3次。 3、紅棗10枚、大麥100克，加水煎服，口服2至3次。 以上均服至...
2017-02-15 -
孕婦喝小米粥可健腦補血?
小米粥營養價值高，適合懷孕期間喝，有健腦補血的功效。而且烹飪恰到好處的小米粥營養會加倍，對於孕婦來說，絕對是不錯的選擇。 孕期貧血有哪些症狀? 1、經常感覺疲勞，即使活動不多也會感覺渾身...
2017-02-16 -
兒童食譜粥類：小米粥
材料 小米，水 做法 1、首先將電鍋的膽拿出來，小米倒進去然後放水，不用太多，沒過米三釐米左右就行。 PS：洗米的時候在水裡把米捧起來，然後輕輕搓洗，五六次就可以了。洗的時候要把米裡面的雜質挑出來...
2017-02-16 -
紅棗綠豆豆漿
［用料］ 紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 ［制法］1、將綠豆、黃豆浸泡6-16小時；2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器...
2017-02-16 -
解暑降火類：紅棗枸杞豆漿
用料黃豆克紅棗克枸杞克清水毫升 制法將黃豆浸泡小時;將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆紅棗和枸杞裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即可 功效補虛益氣安神補腎改善...
2017-02-16 -
解暑降火類：紅棗綠豆豆漿
用料：紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 制法：1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時；2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾...
2017-02-16
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3回答
剛生完寶寶可以吃黑米紅棗嗎
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6回答
坐月子能喝紅棗小米粥嗎？
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1回答
一歲多的小孩腸胃炎可以吃紅棗冰糖小米粥嗎