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卵巢囊腫能吃綠豆芽嗎
卵巢囊腫是可以吃綠豆芽的。 綠豆芽含磷，是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強記憶力，延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。常吃綠豆芽有健腦、抗疲勞作用。
2017-02-13 -
綠豆芽是酸性還是鹼性
綠豆芽是鹼性的食物 所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物。
2017-02-13 -
綠豆芽是熱性還是涼性
中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。利用綠豆芽的這些藥理作用，可製成...
2017-02-13 -
冬季坐月子滋補可選擇牛奶小米
冬季時候，女人坐月子注意的事項有很多，除了躲避寒冷以外，還要注意在飲食上做調整。很多時候我們在坐月子的時候，一味的滋補，這是不正確的。今天小編推薦冬季坐月子滋補最佳食物，僅供參考。食物一：雞蛋雞蛋的...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃綠豆芽嗎
盆腔炎是可以吃綠豆芽的。 綠豆芽每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成.現代人多缺少纖維素，所以多吃綠豆芽對健康有益。
2017-02-14 -
子宮肌瘤能吃綠豆芽嗎
子宮肌瘤是可以吃綠豆芽的。 營養學認為，綠豆芽不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。
2017-02-14 -
綠豆湯並非人人適用 小孩過量當心喝垮身體
夏季天氣炎熱，我們在日常生活中經常會煮點綠豆湯來解暑，煮綠豆湯的時候我們也可以根據個人的需求，適當的加些輔料，如陳皮、百合、冰糖和紅豆。但喝綠豆湯也有禁忌的，並不是所有人都適合多量的飲食綠豆湯，如體...
2017-02-15 -
孕婦消暑能喝紅豆湯或綠豆湯嗎？
一到夏天，准媽媽們更是酷熱難當，為瞭解暑補水，一些孕婦整天抱著綠豆湯或紅豆湯喝，但是對於有著諸多飲食禁忌的准媽媽來說，夏季能喝綠豆湯、紅豆湯解暑嗎？會不會對胎兒有不利影響呢？近期，在我院門診，不少孕...
2017-02-15 -
綠豆芽食用提示
綠豆芽性寒，烹調時應配上一點薑絲，經中和它的寒性，十分適於夏季食用 綠豆芽。烹調時油鹽不宜太多，要儘量保持其清淡的性味和爽口的特點，芽菜下鍋後要迅速翻炒，適當加些醋，才能保存水分及維生素C，口感才好...
2017-02-15 -
綠豆芽的功效與作用
綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫...
2017-02-15 -
綠豆芽的營養價值
每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1.2g、賴氨酸1.1g、蘇氨酸1.0g、甲...
2017-02-15 -
綠豆芽的做法大全
炒綠豆芽 主料：綠豆芽(400克) 輔料：蝦米(25克) 香菜(10克) 調料：沙拉油(30克) 鹽(4克) 味精(2克) 大蔥(5克) 薑(5克) 胡麻油(8克) 做法： 1、 將綠豆芽洗淨，入沸...
2017-02-15 -
綠豆芽的介紹
綠豆芽，即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
2017-02-15 -
綠豆的作用
1. 綠豆的保健作用.綠豆是夏令飲食中的上品,更高的價值是它的藥用.盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱.小孩因天熱起痱子,用綠豆和鮮荷服用,效果更好. 2. 藥理作用. 第一,綠豆具...
2017-02-15 -
小米怎麼做給寶寶吃
小米營養豐富，是小寶寶輔食很好的選擇。可是小米怎麼做給寶寶吃呢？小編推薦以下三種方法做給寶寶吃，營養又美味，相信寶寶們一定會喜歡，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！小米怎麼做給寶寶吃？小米粥寶寶胃不好...
2017-02-15 -
不可小覷的綠豆價值：細數綠豆八大保健功能
中醫養生理論講究五色(綠、紅、黃、白、黑)養五臟，即把人體五臟與大自然的五色密切聯繫在一起，說明大家在日常生活中熟知的五種顏色各入不同的臟腑，各有不同的作用。不同顏色的食物，屬性也是不相同的，歸經也...
2017-02-15 -
一穀補一髒 教你小米大豆等五穀怎樣吃最養肝腎
一、大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。 做法:泡發後打製成豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 二、大米重潤肺 大米涵蓋...
2017-02-15 -
月子食譜－鰱魚小米粥
·配 料:活鰱魚1條，絲瓜仁10克，小米100克，蔥花、薑片、香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:此粥有通經下乳作用。適於產後乳少者食用。 ·操 作: 1、將魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，去刺，切...
2017-02-15 -
寶寶小米粥怎麼做好吃
對於寶寶開始添加輔食時，一般都會從好消化的粥內開始，小米粥就是很常見的一種。那麼寶寶小米粥怎麼做好吃呢？接下來就來學習一下美味的小米粥的做法吧。寶寶小米粥怎麼做好吃？小米南瓜粥南瓜含有澱粉、蛋白質、...
2017-02-15 -
寶寶小米粥的做法大全
小米營養豐富，是一種很好的食物，也是小寶寶最佳的輔食之選。媽媽給寶寶添加輔食，就可以選擇小米作為食材。那麼寶寶小米粥的做法都有哪些呢?接下來就來學習一下寶寶小米粥的做法吧。寶寶小米粥的做法之小米南瓜...
2017-02-15
