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寶寶暖胃食譜：小米金瓜粥
小米金瓜粥 食譜原料： 小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶皮板栗30g、紅棗10g。 製作方法： 1.將糯米、小米、紅棗洗淨待用; 2.南瓜洗淨、去皮、切小塊; 3.板栗煮熟、去皮，壓碎成泥;...
2017-02-18 -
幾個月寶寶能喝小米粥 寶寶小米粥食譜
幾個月寶寶能喝小米粥？一般來說，寶寶四個月的時候就可以喝小米粥了。因為小米含有豐富的營養元素如蛋白質，脂肪，膳食纖維等。作為寶寶四個月輔食首選，不僅可以補充營養元素，不太容易引起過敏反應，還可以幫助...
2017-02-18 -
產婦必備排出惡露食譜——紅糖小米粥
婦女產後，由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為產後惡露（或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕）。 ...
2016-04-25 -
寶寶食譜：小米八寶粥的做法
小米八寶粥是最常見的寶寶食譜之一，那麼小米八寶粥怎麼做呢？小米八寶粥的做法有很多種，在這裡介紹最常用的一種小米八寶粥做法，詳細的做法如下。 多年前有進廚房的恐懼，看見刀刀剪剪，碟碟碗碗就唯恐躲不及...
2011-11-29 -
4個月寶寶營養食譜：小米糊
小米糊原料： 大米2大勺，小米2小勺，清水l杯半。 小米糊製作： 1、 大米和小米洗淨，用清水浸泡至少1小時。 2、 鍋內加清水放入泡好的大米和小米，小火煮熟。 3、 煮至米粒開花後關火，用細孔篩...
2012-11-08 -
9個月寶寶營養食譜：小米山藥粥
食譜材料： 鮮山藥約45克、小米50克、白糖適量 食譜做法： 首先，在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨，順便把手浸泡一下。將山藥洗淨削皮，切成小塊。 接著，小米用水洗淨，鍋中加1000ml水燒開...
2012-11-12 -
9個月寶寶營養食譜：小米八寶粥
小米八寶粥的材料：小米、大紅豆、赤豆、桂圓幹、蓮子、芸豆、薏仁、葡萄乾 、冰糖 小米八寶粥的做法： 1：薏仁、赤豆、大紅豆、芸豆、蓮子洗乾淨後浸泡2小時以上 2：取一鍋倒入水燒開後放入上面浸泡好的...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜：黃豆小米粥
食譜材料： 小米100克，大豆50克 食譜做法： 首先，將小米、黃豆分別磨碎，小米入盆中沉澱，潷去冷水，用開水調勻;黃豆過篩去渣。 接著，鍋中加入約1500毫升冷水，燒沸，下入黃豆漿，再次煮沸以後...
2012-11-13 -
孕婦食譜 雞肝小米粥
材料：雞肝 150 克，小米100 克 調味料：豆豉、生薑、鹽適量 做法： 1.將雞肝洗淨，切片或塊。 2.先煮小米，加入豆豉及生薑，後入雞肝，將熟時放入鹽、味精等調味品，稍煮即成。 愛心小提示 小...
2015-01-19 -
產後食譜：雞絲小米粥做法
嫩雞1只，小米80克，鹽1克，蔥末5克。 工藝做法：煮。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：蘇菜。 製作方法： 1、鍋中放入適量清水，放入淨嫩雞，先用旺火煮沸，再改用小火煨至雞肉熟爛，...
2011-08-07 -
剖腹產坐月子食譜 雞絲小米粥
剖腹產坐月子食譜 雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉性平，蛋白質、鐵質和維生素含量很高，脂肪少，還有助於促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的有助排氣的產...
2016-01-25 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：桂圓小米粥
食譜原料 糯小米1杯、桂圓肉40克。 製作方法 1.糯小米洗淨，加入5杯水煮粥。 2.粥將熟時，將桂圓肉剝散加入，稍微攪拌，續煮10分鐘，加適量糖調味即可。 適用人群 孕中期准媽媽 健康提示...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：小米紅糖粥(幫助排氣，補血)
食譜原料 小米100克，紅糖適量。 製作方法 一、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
2012-07-28 -
11個月寶寶食譜：小米蛋奶粥
11個月寶寶食譜：小米蛋奶粥 原料：小米（100克），牛奶（300克），雞蛋 製作方法： 1、將小米淘洗乾淨，用冷水浸泡，瀝水備用； 2、鍋內加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮...
2014-01-10 -
十二個月寶寶食譜：栗子棗泥小米粥
十二個月寶寶食譜：栗子棗泥小米粥 準備食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml 做法： 1、栗子入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛。 2、用勺子或叉子將煮好的栗子...
2014-01-10 -
哺乳媽媽食譜：小米紅棗粥
小米紅棗粥 小米紅棗粥 材料 小米100克，圓糯米、玉米碎各25克，紅棗10顆。 調料 蜂蜜適量。 做法 1、小米、玉米碎、紅棗分別洗淨；圓糯米洗淨後用水浸泡1小時。 2、將...
2017-02-28 -
兒童食譜西式糕點：栗子椰蓉小米糕
材料 小米250G，板栗5顆，白糖1湯匙，椰蓉2湯匙 做法 1、小米淘洗乾淨泡冷水浸泡半天。 2、板栗去殼和衣切成細碎的小顆粒。 3、將小米和栗子碎仁放少許水用小電鍋煮熟。 4、將白糖放進煮熟的栗...
2016-02-05 -
小米麵發糕-孕婦缺鐵性貧血食譜
小米麵發糕-孕婦缺鐵性貧血食譜 富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、尼克酸及蛋白質等，適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。 原料：小米粉500克，小蘇打少許，黃豆麵250克，堿5克，溫...
2008-06-10 -
寶寶厭食食譜：大棗小米粥
寶寶厭食食譜：大棗小米粥 大棗小米粥 材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯 做法： 1紅棗加水先煮20分鐘。 2然後將小米洗淨後放入鍋中，再煮10分鐘。 養胃小秘密：大棗性味...
2017-03-04 -
兒童食譜粥類：小米八寶粥
材料 小米1/2杯，花生2兩，龍眼乾1兩，蓮子1兩，綠豆1兩，紅豆1兩，大紅豆1兩，薏仁1兩，水14杯，冰糖2兩 做法 1. 花生洗淨，用電鍋蒸1小時後取出；綠豆、薏仁以冷水浸泡2小時後取出；紅豆...
2014-10-16
