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產前產後束腰的弊端
產前勒褲帶 從外表看，人的確“苗條”了，但身受其害的是腹中胎兒。由於孕婦腹部受壓，減少胎盤血液供應，影響胎兒正常發育，甚至會引起自然流產或早產。尤其是胎兒骨質既軟又脆，骨關節尚未固定，在外來壓...
2017-03-07 -
助產後新媽媽塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢...
2017-03-11 -
怎樣才可以讓自己擺脫水桶腰的煩惱
水桶腰其實是脂肪積聚在腰部的一個表現，對於很多人來說有擁有水桶腰。這個水桶腰不僅會影響到你的身材，還會影響到你的健康。怎樣做才可以讓自己擺脫水桶腰呢？ 研究人員指出，這項研究最重要的發現就是，...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期須避免需頻繁彎腰的工作
懷孕後，身體發生一系列變化，子宮不斷增大，體重增加，心臟負擔加重，新陳代謝加快，肺臟和肝臟的負擔也加大，機體的能量消耗也增多，此外，准媽媽不但要排出本身的代謝產物，還需要不斷替胎兒排出廢物，所以腎...
2017-03-13 -
含有維生素B的炒豬腰的孕期食譜
含有維生素B的炒豬腰食譜 原料：豬腰一對，青菜心5克，幹冬菇5克，冬筍15克，澱粉3克，豬油35克，雞湯或肉湯15克、薑、蔥、蒜、白糖、鹽、味精各少許，醬油。料酒適量。 製作方法： 1、先將澱粉加入...
2017-03-15 -
產後瘦腰的三部曲
讓自己擁有苗條細腰是很多媽媽的夢，但是產後身體大變形，不要說讓自己有細腰了，擺脫腰部脂肪就很好了。可是媽媽們知道要怎樣給自己進行產後瘦腰這件事嗎？ 夏季臨近，女性們的服裝越來越輕薄，此時腰部、...
2017-03-15 -
擺脫水桶腰的六件小事
是不是覺得自己做了很多的瘦腰運動，水桶腰還是存在呢？如果媽媽們出現了這個情況的話，那就要想想自己在下面這六件事情上有沒有做到哦。 第一件事：控油“1小匙” 千萬要管住自己的嘴巴，控制飲食是...
2017-03-15 -
六個產後瘦腰的姿勢
媽媽們產後吃得多，運動少，讓脂肪很容易就堆積在媽媽們的腰部，產後要怎樣才能把這些脂肪給減掉呢？下面就來跟大家講講產後媽媽們要怎樣瘦腰才好。 1、站姿轉體 步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，...
2017-03-15 -
寶寶頭髮的秘密 由來及生長週期你知道嗎？
寶寶頭髮這麼稀疏，這麼黃，怎麼辦啊？是不是他以後頭髮就不好呢？如果你有這些疑問，下面家有寶寶育兒網這篇文章能夠幫助到你哦！ 一根毛發的由來 毛髮最初的發生來源於毛囊的發育，在孕9-12周的時候，...
2017-04-28 -
新媽媽產後護腰的注意事項
新媽媽如何做好產後護腰的工作?在生下寶寶以後，雖然會經歷月子期的恢復，但是，為了照顧寶寶，許多新媽媽還是會出現腰疼的現象。因此，產後護腰成了新媽媽一項重要的工作。究竟該如何在產後對腰部進行保護呢?母...
2016-05-24 -
孕媽咪產後瘦腰的10個招數
在生下健康的寶寶後，一般新媽媽的身材都會變得臃腫不堪，這也是為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材的原因。但是，新媽媽要照顧寶寶，加上其他原因，產後減肥總是力不從心。那麼，有沒有什麼好方法可以幫助新媽媽...
2016-05-24 -
產後瘦腰的最好方法
有很多的新媽媽生完寶寶以後身材就會走形，現在我們就為你介紹一種產後瘦腰方法，讓你輕鬆擁有一個好身材，趕快來一起看看吧。 坐姿轉體 步驟1：基本坐姿，背部挺直，頭與頸部抬高，肩膀放鬆，腹部收縮。 ...
2016-05-24 -
遺傳性疾病的特徵與由來
正常人有23對(46條)染色體，其中22對是常染色體，另一對是性染色體，女性為XX，男性為XY。每一對染色體上有許多基因，每個基因在染色體上所占的部位稱位點。基因由去氧核糖核酸(DNA)組成，當D...
2016-05-30 -
遺傳性疾病的特徵及由來
正常人有23對(46條)染色體，其中22對是常染色體，另一對是性染色體，女性為XX，男性為XY。每一對染色體上有許多基因，每個基因在染色體上所占的部位稱位點。基因由去氧核糖核酸(DNA)組成，當D...
2016-05-31 -
水桶腰的我們怎麼養出A4腰的娃?
這是一個拼顏值的時代，無論你是男還是女。每過一段時間就會有人來刺激我們脆弱的小心臟。比如腰的問題。A4腰還沒趕走，又來了個iPhone6腿!水桶腰的我們怎麼養出A4腰的娃? 這是一個拼顏值的時代，無...
2016-09-01 -
女人日常護腰的六大招數
年齡、骨齡、心理年齡……影響人體健康的“年齡”如今又有了一個新的成員——腰齡。每當說到女人的腰的時候，我們關注更多的是腰圍和腰的形狀，而不是腰的健康指數。在我們腦海裡似乎有了這樣一個誤區，女人的腰...
2012-02-03
