-
盤點低熱量減肥瘦身的零食
零食一貫被視為減肥的大敵，但最近一項研究表明，在正餐之間適當吃些零食可以有效的控制饑餓感，減少下一餐食物的攝入量。然而并非所有的零食都可以達到預期的效果，怎么挑選零食也是有講究的。 具有減肥效果的...
2011-03-14 -
孕期每天需增熱量
孕期每天需增熱量是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期每天需增熱量”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕后，總是有很多人詢問在飲食方面應...
2011-03-05 -
做一次愛要消耗多少熱量？
sex能讓你看起來更年輕,做☆禁☆愛是既便宜又令人愉快的疼痛終結者，除此之外，做☆禁☆愛還有一個迷人的好處，尤其是對眾位姐妹來說，那就是--減肥。 做一次愛，女性會消耗多少卡路里？從寬衣解帶到獲得高☆禁☆潮的計...
2011-03-14 -
孕婦可以吃餛飩嗎
餛飩 餛飩，也叫雲吞，是中國漢族的傳統麵食，用薄面皮包餡兒，通常為煮熟後帶湯食用。源於中國北方。餛飩名號繁多，製作各異，鮮香味美，遍佈全國各地，深受人們喜愛。 餛飩的營養價值 餛飩與包子...
2017-02-11 -
寶寶補充熱量
寶寶每日所需熱量 小兒每日所需熱量相對較成人高。1歲內的嬰兒每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2歲小兒每13需4393.2～4602.4kJ（105...
2017-02-11 -
減肥瘦身必備之低熱量肉類
相信正在考慮減肥的人都會想盡辦法通過，飲食運用等途徑來減肥。可是節食這個方法希望大家不要想，節食是對身體有害的，可以通過攝入低熱量的食物和運動來減肥達到健康減肥的效果，那麼低熱量的食物有哪些呢?今天...
2017-02-11 -
產後第一周吃什麼好 多吃高熱量食物
為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。 但對於剛生...
2017-02-12 -
兒童拉杆箱應如何挑選？金寶貝拉杆箱是父母的熱門之選
俗話說，寶寶是父母的心頭肉，對於這個新加入到家庭中的小成員來說，父母都是竭盡所能的去滿足寶寶們的各種需求，奶粉要吃進口、衣服要穿有機的，玩具更要環保級的……總之有關寶寶的一切都含糊不得，那麼大家可曾...
2017-02-12 -
幼稚園小班語言活動《漂亮的熱帶魚》教案
活動目標： 1.嘗試用顏色、花紋、形狀等方面的詞彙描述各種各樣熱帶魚的外形特點。 重點難點： 用顏色、花紋、形狀等方面的詞彙描述熱帶魚的外形特點。 活動準備： 教學電子資源；《漂亮的熱帶魚》、熱帶魚...
2017-02-12 -
孩子營養不良怎麼辦 補充蛋白質熱量是關鍵
寶貝們健康快樂的成長是每個父母最大的心願，但是營養不良這樣的疾病發生之後卻影響孩子的健康成長。對於營養不良疾病千萬不要忽視治療，要及早的做好治療有效控制病情的發展，減少一些不必要的麻煩出現，爭取使每...
2017-02-12 -
寶寶餛飩餡的做法
寶寶那麼小，也能跟著大人一起隨便吃嗎？答案是不行的。由於寶寶還太小，腸胃的消化功能還不是特別強，如果吃一些太油膩或者難消化的餛飩，會對寶寶身體造成負擔。那麼寶寶應該吃什麼餡料的餛飩呢？ 給寶寶吃的餛...
2017-02-14 -
12個月寶寶輔食食譜之蝦蓉餛飩
營養提示：蝦肉中含有豐富的鈣磷、維生素A和優質蛋白質,有助於寶寶生長發育. 原料：大明蝦,麵粉,嫩菜葉,小蔥,紫菜,麻油少許 做法： 1. 取明蝦仁用刀拍碎,揀出蝦腸,剁碎,淋入麻油少許,攪成泥蓉....
2017-02-14 -
懷孕前多吃高熱量食物易生男孩
1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。 2、高熱量食物 ...
2017-02-14 -
懷孕前3個月不需額外熱量
全天下的媽媽都希望自己的孩子最優秀。因此，“為了孩子使勁吃”成了許多准媽媽的信條。其實，這是大錯特錯的。 如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變...
2017-02-15 -
推薦產後第一餐：雞絲餛飩
營養師推薦的產後食譜 雞絲餛飩 材料：豬肉餡250克、熟雞絲25克、雞蛋1個、餛飩皮300克、紫菜15克。 調料：高湯、醬油、蔥花、薑末、鹽、香油各適量。 做法： 1。將豬肉餡中加入鹽、醬油、蔥花...
2017-02-16 -
兒童食譜餛飩類：鮮蝦大餛飩
材料 [自製餛飩皮]（得面皮36張，餘75G邊角料）：普通麵粉（中筋麵粉）175G，清水80-85G [餡料]（可做約30只大餛飩）：海蝦仁175G，肥瘦1:1的豬肉糜50G，胡蘿蔔半根，鹽1茶匙...
2017-02-16 -
兒童食譜餛飩類：餛飩皮烤起士魚條
材料 比目魚肉(二片) 400g 起士片 2片 餛飩皮(大張) 12片 全蛋液 少許 義式香料 少許 鹽 少許 做法 step1 1 比目魚片抹上少許鹽，每片切成六塊；起士每片也切成六塊長條；取一...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：鮮肉小餛燉
需要的食材：餛飩皮150克，豬肉100克，雞蛋1個，蝦皮10克，胡蘿蔔50克，捲心菜100克，洋蔥25克，黑木耳5克，腐竹10克。 需要的調味品：鹽、雞精和香油適量，香油、鹽、雞精各少許。 製作步...
2017-02-16 -
對孩子的熱情要適當
很多家長熟悉的環境，對於孩子來說卻是陌生的，在陌生的環境裡，誰不要先觀察一番，消除內心的戒備呢?請允許孩子有熟悉環境的過程。等到他(她)想說的時候，鼓勵他(她)大聲說出來就可以了。 經常和周圍的媽...
2017-02-16 -
餛飩雞
乳母食譜 水腫調理 氣血雙補調理 脾調養調理 主料： 母雞 800克 輔料： 雞蛋 70克 豬肉(肥瘦) 100克 薺菜 300克 小麥富強粉 400克 調料： 大蔥 20克 薑 10克 料酒 25...
2017-02-16
