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胖媽孕期飲食有妙招！
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、 控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標...
2012-04-27 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
來源：母嬰健康 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不...
2012-05-11 -
孕婦咳嗽食療有妙招
懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓...
2012-03-11 -
與孩子談性有妙方
某兒童劇團演出，結果高朋滿座，但也出現了怨聲連連。有些激動的父母甚至投書報社，指責該劇充滿且陋的性暗示，根本不適合孩子觀賞。 我無緣欣賞該劇，自然沒有理由妄做評論，但這樣激動，卻讓我聯想起久蟄于父...
2011-03-16 -
選寶寶食物避免污染有妙方
寶寶生長所需營養都必須從食物中獲得，在吃進養分的同時，往往也吃進許多毒素，如何才能吃得更安心呢? 農藥殘留 如果蔬果未到成熟期就被采收，便很容易出現農藥殘留問題。 避免污染有妙方 妙方1 ...
2011-03-11 -
糾正寶寶偏食 我有妙招
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。 其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了...
2011-03-16 -
減輕孕媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生...
2011-03-04 -
降溫感冒，孕婦咳嗽有妙招
為什么孕婦會咳個不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服成藥（中藥、西藥都一樣），因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定...
2012-03-21 -
“治理”粗話寶寶，媽媽團施展妙計
情景回放：晚上睡覺前，3歲的糖糖高興地擺弄著玩具，媽媽要抱她去洗澡。糖糖頭也不抬，很不耐煩地說：他媽的，不要你管。糖糖媽媽當時就蒙了，平時家里沒人說臟話，糖糖這是跟誰學的? 奇奇3歲了，最近稍有...
2011-03-08 -
孕婦感冒 家中自有“良藥”
孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法： 1．感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即...
2011-03-14 -
減輕孕媽媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對...
2011-03-07 -
準媽預防孕期水腫妙計
80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢？ 可將大拇指壓在...
2012-04-24 -
準媽媽杜絕感冒有妙招(圖)
準媽媽除了日常起居飲食要注意外，疾病可不能不防。正值初秋，氣候陰晴不定，尤其秋老虎發威，更讓人錯覺，以為夏季還未走遠。如何在這氣候多變的季節，做好自我保護，建立身體健康的防御網，對孕婦來說是極為...
2011-03-03 -
讓寶貝愛蔬果，媽媽有妙招
在給寶寶添加輔食時，媽媽就應當盡量為寶寶擴大食譜，讓寶寶從小接觸到更多的食物，以避免寶寶的食譜過窄，長大后挑食厭食。事實上，很多寶寶在嬰兒期，因為種種原因，(比如媽媽偏愛給寶寶吃蛋白質含量高的食物或...
2011-02-27 -
專家支招:乳鈣選擇有妙招
嬰幼兒時期是補鈣的黃金時期 ，這一時期的鈣營養會影響人體一生的骨骼健康，老年骨質疏松癥的預防，要從嬰幼兒時期就要開始。因為，只有從嬰幼兒時期就注意攝取充足的鈣，使峰值骨密度達到一個較高的水平，才能減...
2011-02-27 -
提升寶寶免疫力的13條妙計
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。有了寶寶后，父母們最擔心生病問題。而生活中的...
2011-10-06 -
紓解產前焦慮的錦囊妙計
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺...
2012-03-08 -
寶寶防曬有妙方
寶寶防曬有妙方 寶寶在養育的過程中，有許多的家長認為，曬曬太陽是很有利健康的事情，總希望多讓孩子到太陽底下“光顧”。認為如此不僅可以讓孩子擁有健康的膚色，還能夠通過日曬獲取更多的維生素d，往往對寶...
2011-03-17 -
13條妙計提升寶寶免疫力
導讀：隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲后，整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。那么如何提升寶寶的免疫力呢？ 免疫力就是機體抵御外來病原體的能力，...
2011-02-19 -
寶寶安全我有妙招！
寶寶安全我有妙招！ 如何才能在生活中確保寶寶的安全？為人父母的都希望自己的寶寶能夠健健康康平平安安的長大，但是在日常生活中總會有我們各種各樣潛在的危險存在于寶寶周圍，因此了解寶寶安全知識就十分必要，...
2011-03-08
