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哺乳期下奶食譜:山藥花生粥
原料:山藥50克,花生仁50克,大米100克,生薑8克,蔥5克。 調料:鹽3克。 製作過程: 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去皮洗淨;大米洗淨;生薑去皮切成粒,蔥切花。 2.取瓦煲1個,注入適A清水...
2017-02-15 -
月子食譜大全:山藥枸杞清湯麵
材料麵線40-50g,豆腐30g,鮮山藥30g,枸杞15g,陳皮3g,枸杞葉或菠菜30g,生蔥1根,生薑10g,雞湯300g,醬油5ml,麻油10ml,食鹽3g。 做法1、豆腐洗淨,切成小塊;鮮山...
2017-02-15 -
月子食譜:山藥枸杞清湯麵
材料 麵線40-50g,豆腐30g,鮮山藥30g,枸杞15g,陳皮3g,枸杞葉或菠菜30g,生蔥1根,生薑10g,雞湯300g,醬油5ml,麻油10ml,食鹽3g。 做法 1、豆腐洗淨,切成小塊;...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:玉米粥
原料:甜玉米粒20粒,粥1小碗,雞蛋1/2個,糖少許。 制法:將玉米用攪拌機磨碎;將粥,玉米碎一起煮粘稠;雞蛋打散淋入粥內煮開;最後加糖
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:南瓜紅薯玉米粥
材料 紅薯丁,南瓜丁,玉米麵,紅糖適量 做法 1、 將玉米麵用冷水調勻,分別將紅薯、南瓜洗淨,去皮,後切成丁。再將冷水調勻的玉米麵加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可; 2、 吃時根據口味加入紅糖。
2017-02-15 -
鯽魚糯米粥-孕前食譜
鯽魚糯米粥,民間用以治脾虛食欲不振、日漸消瘦、肌肉乏力等症,為病後體虛飲食調養法之一,是孕前的一款好食譜。 鯽魚性味甘、溫,有和胃實腸,通陰利水等功用。 糯米性味甘淡、平,入脾、胃經,功能補中...
2017-02-15 -
月子餐食譜-黃豆山藥棗粥
黃豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷以及多種維生素,適合脾胃虛弱、食欲不振、體質差的產婦。 食材 黃豆、山藥各100克,紅棗15克,粳米100克 調料 冰糖100克 做法: 1.將紅棗...
2017-02-15 -
月子餐食譜-山藥芝麻粥
本粥香甜可口,滋陰補腎、益脾潤腸,產婦在產後月子期食用,有利產後營養的補充和身體的恢復。 食材 粳米60克,山藥150克,黑芝麻1/2小匙,鮮牛奶100克 調料 玫瑰糖1小匙,冰糖10克 做法: ...
2017-02-15 -
月子餐食譜-參味小米粥
小米有清熱解渴、健胃初濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養;小米人參粥可以調補脾胃,可用來改善產後脾虛血弱,元氣不足、神疲乏力、出冷汗的症狀,但發熱時不宜食用。 ...
2017-02-15 -
山藥花生粥-產婦養血通乳食譜
山藥花生粥 功效:開胃健脾,潤肺止咳,養血通乳,產婦可以長期食用此粥。 山藥花生粥-產婦養血通乳食譜_1 原料:山藥50克,花生仁50克,大米100克,生薑8克,蔥5克。 調料:鹽3克。 ...
2017-02-15 -
山藥粥
山藥去皮,切成小塊,和大米一起丟進鍋裡,同煮40分鐘,稠稠的山藥粥就出鍋了!注意要點:山藥去皮後非常滑,切的時候千萬小心手 嬰兒粥譜:胡蘿蔔優酪乳粥嬰兒粥譜:牛奶蛋黃米湯粥嬰兒粥譜:胡蘿蔔優酪乳粥 ...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:小米山藥粥
原料:鮮山藥,小米,白糖。 做法:1將山藥洗淨搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。 功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:紅薯糙米粥
材料:糙米,紅薯 做法: 1、糙米提前洗淨泡兩個小時。 2、把泡好的糙米放入鍋中,加入適量清水煮至糙米開花。 3、紅薯去皮後切塊。 4、把切好的紅薯放入鍋中。 5、煮至紅薯熟透,米粥稍濃稠即可。
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:紅糖小米粥
材料: 小米......150克 紅棗......5-10顆 花生碎......少許 瓜子仁......少許 紅糖......10克 做法: 1.備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:土豆山藥泥肉丸
材料:土豆25克,山藥25克,肉末100克,胡蘿蔔10克,香菇3朵,薑5克,鹽、雞粉、醬油適量。 做法: 1、先將土豆、山藥洗淨後去皮蒸熟,壓碎成泥。 2、將胡蘿蔔、香菇、姜切成碎末備用,把肉末放...
2017-02-15 -
巧食山藥能幫助孕媽媽溫補
山藥營養價值及功效 山藥富含黏蛋白、澱粉酶、皂甙、游離氨基酸的多酚氧化酶等物質,含有豐富的維生素和礦物質,幾乎不含脂肪,所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體T淋巴...
2017-02-15 -
孕婦喝小米粥可健腦補血?
小米粥營養價值高,適合懷孕期間喝,有健腦補血的功效。而且烹飪恰到好處的小米粥營養會加倍,對於孕婦來說,絕對是不錯的選擇。 孕期貧血有哪些症狀? 1、經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身...
2017-02-16 -
兒童食譜粥類:小米粥
材料 小米,水 做法 1、首先將電鍋的膽拿出來,小米倒進去然後放水,不用太多,沒過米三釐米左右就行。 PS:洗米的時候在水裡把米捧起來,然後輕輕搓洗,五六次就可以了。洗的時候要把米裡面的雜質挑出來...
2017-02-16 -
滋補保健類: 大棗茯苓糯米粥
原料: 糯米、紅棗、茯苓、枸杞。 做法: 1、糯米、紅棗分別淘洗乾淨,浸泡1-2小時; 2、鍋中放入足夠的清水,大火燒開後下糯米、紅棗、茯苓,煮開後轉小火慢熬40分鐘; 3、下枸杞繼續著5-10分...
2017-02-16 -
滋補保健類:五穀山藥粥
用料 紅豆 50克 血糯米 50克 薏仁米 50克 大米 50克 花生 50克 山藥 50克 紅糖 適量 五穀山藥粥的做法 將所有材料淘洗乾淨 水沸後放入所有材料繼續煮沸2-3分鐘,關火燜30分鐘...
2017-02-16
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1回答
寶寶九個月感染了輪狀病毒出現腹瀉,這期間可以給孩子喝大米粥或米糊嗎?母乳不足且孩子不喝奶粉。
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1回答
患有妊娠期糖尿病,可以吃澱粉類食物嗎?如大米粥、糯米粥
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1回答
妊娠糖尿病的孕婦可以吃大米粥做早餐嗎?
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1回答
寶寶九個月腹瀉,這期間可以給孩子喝大米粥或米糊嗎?寶寶現在不喝奶粉。
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七個月寶寶母乳不夠吃,中午十一點半大米粥。下午五點吃一個水蒸蛋。晚上十點吃一次米粉。這樣吃健康嗎?
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2回答
寶貝感染輪狀病毒腹瀉三天了,該怎麼選用乳糖酶呢?寶寶在腹瀉期間能吃大米粥之類的食物嗎?
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1回答
我女兒七個月15天最近這半個月都在拉綠屎 味道酸 怎麼回事啊 吃大米粥雞蛋黃苗條還有母乳
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2回答
女寶寶吃米粉後開始拉肚子,是米粉引起的腹瀉嗎?能繼續吃米粉嗎?能吃大米粥嗎?
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患妊娠糖尿病的孕婦,早餐喝大米粥好嗎?要如何合理安排飲食?
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1回答
每天早上小孩吃紫米大米粥