關於山藥芡實粥的話題第10頁

藍莓山藥怎麼做好吃健康營養又快手

過年餐單，魚、肉、海鮮這些硬菜是必不可少的，節後想做一點清爽可口的菜肴給寶寶吃。所以，推薦這道藍莓山藥給你們，做起來很簡單，擺上餐桌漂亮得不得了。而且山藥可以替代部分主食，比較白米白麵做成的麵食...

2017-02-05

寶寶食譜：煮粥加山藥，止咳、化痰、還助消化

小米山藥粥材料 A.小米30克 B.山藥15克→去皮切丁 C.白蘿蔔15克→去皮切丁做法鍋加水煮開放入A煮20分鐘→放入B、C熬熟功效對於小兒...

2017-01-18

藍莓山藥怎麼做好吃

藍莓山藥怎麼做好吃：做法一材料：山藥300g、糖30g、牛奶50ml、藍莓醬1大勺。做法： 1、準備原料。 2、山藥清洗乾淨 3、上鍋蒸。 4、30分鐘後關火。 5、蒸...

2017-01-17

清蒸山藥怎麼做好吃

清蒸山藥怎麼做好吃：清蒸山藥肉丸材料：豬肉末300g、山藥1/2根、胡蘿蔔1/2根、蝦仁15個、香蔥4根、薑1塊、雞蛋1個、木薯粉適量、鹽1/2茶匙、醬油1湯匙、胡椒粉1/2茶匙。做法：...

2017-01-09

紫薯山藥糕：晶瑩剔透的小甜品！

清晨的廚房裡，漫著紫薯和山藥的清甜味道，起初，房間裡一片漆黑，亮著的燈光下是我忙碌的身影，慢慢地，陽光從窗戶裡透進來，鍋鏟忙碌成一場節奏明快的交響曲。他們還在熟睡，我輕輕將模具壓下，又抬起，...

2017-01-04

妊娠糖尿病能吃山藥嗎

1 妊娠糖尿病能吃山藥嗎妊娠糖尿病可以吃山藥，但是一點要適量。山藥作為高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)...

2016-11-28

9個月寶寶營養食譜：小米山藥粥

食譜材料：鮮山藥約45克、小米50克、白糖適量食譜做法：首先，在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨，順便把手浸泡一下。將山藥洗淨削皮，切成小塊。接著，小米用水洗淨，鍋中加1000ml水燒開...

2012-11-12

女人脾虛怎麼辦 4款芡實食譜助你補脾

你最近一段時間食欲下降、早起胸悶氣短、頭暈腦脹?你可能是脾虛了。如何判斷自己是否脾虛，那就來看看脾虛4個症狀，你有沒有吧! 女人脾虛的表現一：食欲下降當濕氣進入體內後，最容易傷脾。部分人會出現食...

2017-02-19

產後月子食譜山藥腰花的做法

產後月子食譜山藥腰花的做法材料：豬腰子一副，山藥100克（約2小根），帶皮老薑3片，麻油35ml，水300 ml。做法：1.將豬腰子洗淨後切成兩半，把裡面白色尿腺剔出，山藥切成小段備...

2016-09-18

產後回奶食譜人參芡實羊肉湯

產後回奶食譜人參芡實羊肉湯營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。 ...

2016-02-18

產後可以吃山藥嗎產後怎麼吃山藥好

產後可以吃山藥嗎？是可以吃的。媽媽生產時流失大量體液，產後容易出汗，這是可食用富含鉀的山藥，維持體內電解質平衡。另外，山藥有健脾益氣、防止產後子宮脫垂、潤腸通便的功效。那麼，產後怎麼吃山...

2016-05-26

寶寶吃山藥好處多多

導讀：山藥的營養含金量高，它富含澱粉、可溶性纖維，是養生的最佳選擇之一。對於1歲以內的寶寶來說更是美味的營養佳餚。專家指出，山藥粥是寶寶的最佳食物。下面，就由小編帶著媽媽們一起來瞭解下這款寶寶最佳...

2013-12-06

孕婦怎麼吃山藥好

孕婦怎麼吃山藥好：香菇山藥炒肉片材料：山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油適量、蔥適量、鹽適量、白糖4g、生抽20ml、澱粉5g、雞精少許、香油少許、薑適量。做法： ...

2016-12-05

橙汁荔枝山藥

適宜年齡懷孕主料鮮山藥一截荔枝300克柳丁一個製作步驟 1. 山藥去皮切塊並置於鹽醋水裡浸泡。 2. 撈出裝盤。 3. 電高壓鍋蒸熟。 4. 蒸熟的山藥。 5. 壓成泥，備用。 6. 荔枝洗...

2016-05-27

產婦吃炒山藥怎麼做好吃

產婦吃炒山藥怎麼做好吃：肉片杏鮑菇炒山藥材料：豬裡脊肉200g、杏鮑菇100g、山藥100g、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、生抽適量、糖適量、料酒適量。做法： 1、準備好所用食材。...

2016-12-08

產婦山藥的做法大全

產婦山藥的做法：香菇山藥炒肉片材料：山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油適量、蔥適量、鹽適量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、澱粉5g、雞精少許、香油少許、薑適量。 ...

2016-12-05

山藥怎麼做止咳

山藥怎麼做止咳：山藥石榴材料：山藥100克、石榴、蜂蜜、生雞蛋。做法： 1、生山藥100克切成小塊，加水一碗，煮沸後過濾晾涼。 2、再加入一個酸石榴榨的汁，一勺蜂蜜，生雞蛋黃2個...

2016-12-28

備孕可以吃山藥嗎

1 備孕期間可以吃山藥山藥有益精補氣的功效，對於備孕有很好的輔助效果，而且常吃山藥有助於提高人體免疫力，而一個健康的身體絕對是備孕的基礎。備孕期間忌吃高鹽高糖、辛辣刺激等食物，尤其是那些肥...

2016-08-29

寶寶上火能吃山藥嗎

夏天到了，由於氣溫升高，天氣乾燥，寶寶的體溫調節中樞系統尚處於發育過程中，對於外界氣溫的變化很難做出自身的生理機能保護，特別容易出現體熱、食欲不振、長痱子甚至是中暑等上火症狀。那麼寶寶上火能吃山藥嗎...