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孕後期，准媽媽宜左側臥
懷孕晚期，子宮增大，准媽媽仰臥時就壓迫了它後方的下腔靜脈，影響了子宮動脈的流血量，使胎盤供血不足，直接影響寶寶的生長發育。此外，還能引起自身下肢和外☆禁☆陰部的靜脈曲張。大約有80％准媽媽的子宮向右側旋...
2016-06-29 -
孕晚期准媽更適合左側臥位睡姿
准媽媽怎麼調整睡姿呢?隨著孕期的深入，胎齡逐漸增加，胎兒不斷的增大，准媽媽身體變得笨重起來，就連睡覺也可能會收到影響。那麼孕晚期的准媽媽該如何調整睡姿呢?一起來瞭解一下。 1、孕晚期最佳睡姿——左...
2015-09-07 -
妊娠晚期准媽媽適宜左側臥
妊娠晚期孕婦睡覺以左側臥位為好。如果較長時間的左側臥位感到不舒服，可暫改為右側臥位。若仰臥位時發生了暈厥，家屬應立即輕輕地將她的身子推向左側臥，這樣她會很快蘇醒過來。 妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有...
2011-05-20 -
孕婦適合什麼睡姿 為什麼孕婦要採用左側臥
孕婦要有合理的睡姿才能有利於自己的身體健康以及胎兒的發育，那麼孕婦適合什麼睡姿呢，什麼睡姿才能最有利於孕婦的身體以及寶寶的發育呢？想要睡個好覺那就要知道怎樣的睡姿對自己和寶寶是安全的，那孕婦睡覺的正...
2016-05-20 -
寶寶睡覺用什麼姿勢好 左側臥睡姿好嗎
寶寶出生後，很多家長興奮異常，但是寶寶大多數時候是處於睡眠狀態，那將寶寶放在床上的時候應該保持怎樣的睡姿比較好呢？新生兒選擇左側臥睡姿好不好呢？寶寶睡覺用什麼姿勢好寶寶睡覺要注意變換睡姿，這樣利於寶...
2016-09-01 -
孕晚期左側臥睡的好處
孕媽媽在孕晚期想要睡個好覺，簡直是奢望。身體臃腫，行動不便，睡覺時各種輾轉反側難以入睡。那麼孕晚期該怎麼睡才能睡得香呢？孕晚期選擇左側臥睡，具體有什麼好處呢？改善子宮右旋狀況。左側臥睡能使子宮恢復到...
2016-03-08 -
孕婦左側臥睡姿最佳 睡不著給你支幾招
懷孕後，胎兒在子宮內慢慢長大，子宮的容積由未孕時的5ml增加到5000ml，子宮的重量也由50g增加到1000g。伴隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿越來越重要。尤其是懷孕後期（7~9個月），孕婦需...
2017-02-25 -
准媽媽左側臥睡不著怎麼辦
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢? 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚...
2012-03-26 -
孕期是不是要一直保持左側臥睡覺？
眾所周知，孕期左側臥是最佳睡姿。那麼問題來了，懷孕期間，是一直都要保持左側睡姿嗎？不同孕期分別要採取什麼樣的睡姿方式呢？懷孕早期（1至3個月）：懷孕早期寶寶在子宮內發育，仍居在母體盆腔內，外力直接壓...
2015-01-16 -
關於孕婦左側臥的睡姿最佳
懷孕後，胎兒在子宮內慢慢長大，子宮的容積由未孕時的5ml增加到5000ml，子宮的重量也由50g增加到1000g。伴隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿越來越重要。尤其是懷孕後期（7~9個月），孕婦需...
2017-02-28 -
孕婦正確是左側臥，如果是右側臥的話就悲劇了！
孕期正確的睡覺姿勢是什麼？專家認為左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。婦女在妊娠期，特別是妊娠晚期最好採取左側臥位。孕期最佳睡姿：左側臥位孕期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對...
2015-07-07 -
盤點孕婦左側臥睡覺的好處！
一般來說，左側臥是孕婦最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側臥的確對你和寶寶都有益。孕期左側臥的好處：好處一：左側臥能增加流向胎盤的血液和營養物質好處二：有助於你的腎臟有效...
2015-07-07 -
孕期左側臥睡姿 准媽意想不到的4大好處
隨著子宮和胎兒的長大，孕媽媽的孕晚期睡姿顯得越來越重要，特別是到了懷孕晚期，即懷孕7個月後，孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量...
2017-03-04 -
解答：孕媽媽一定要左側臥位睡覺嗎？
看來睡覺姿勢這個問題困擾著不少孕媽媽。那孕婦一定要左側臥位睡覺嗎？可以仰臥嗎？會對寶寶有什麼危害嗎？回答這些問題之前，我們先來瞭解一下懷孕後孕媽媽的身體變化。 妊娠後母體的變化 胎兒在母體...
2017-03-05 -
孕中期左側臥更有利於為胎兒供血
近日，新華網報導了《英國醫學雜誌》中的一份研究，該研究報告中說，孕婦的睡姿也許與死產風險有關。調查顯示習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。 但研究人員表示，對這種現象背後的原因還有待進一步研究，...
2017-03-09 -
准媽媽在妊娠末期時應該左側臥睡覺
妊娠末期宜左側臥 妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為：胎兒在母體內不...
2017-03-09 -
孕媽媽睡眠時最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和母...
2017-03-09 -
准媽左側臥位睡眠 減少腹主動脈壓迫
准媽媽睡覺必須左側臥位嗎 我現在是孕中期了，書上說准媽媽睡覺應採取左側臥位，為此每天睡覺時，幾乎一動不動地左側臥位，一定要整夜的保持左側臥位嗎？ 專家指出，准媽媽採取左側臥位睡眠，右旋的子...
2017-03-09 -
孕期左側臥睡不著看看這些妙招
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢？ 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時...
2017-03-10 -
孕婦左側臥位睡眠的好處 這是為什麼？
經常有准媽媽諮詢這樣的問題：書上說應採取左側臥位，以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時，幾乎一動不動地左側臥位，縱使很難入睡，也這樣堅持著。有時好不容易睡著了，又會在夢中驚醒，如果發現自己沒有採取...
2017-03-10
