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產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位,對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效,一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位,術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后新媽媽的“小烏龜”減肥法
導讀: 俗話說“欲速則不達”,快速減肥的結果通常是快速反彈,學習以下幾種“慢減肥”心得,用烏龜的速度要求自己,就會收到非常好的減肥效果哦! 當夏天來臨,也許你還沒來得及適應大氣的溫度,迷你裙、小...
2012-03-11 -
最健康的10種減肥法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場,嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法,難免傷身或者反彈得更胖,推薦一些具有“魔力”的減肥招式,只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最...
2012-03-21 -
新媽媽29個別出心裁減肥法
1.剛生完寶寶,我晚上是自己帶的,給寶寶喂奶,換尿布……也就帶了一個星期左右吧,我就輕了五斤,看來這個辦法還真是挺減肥的。 2.我上下班都不坐車子,自己走路,大概堅持了一個月吧,我發現體重明顯有控...
2012-03-12 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀: 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線,確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上,娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面,豆豆媽(親子特邀資深媽媽)將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
用對減肥法 找回窈窕身材
為什么會胖?胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯?媽咪們可別小看肥胖,過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的!肥胖從視覺上來說,可分為蘋果型與西洋梨型肥胖,而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛...
2012-03-20 -
爬行減肥法 塑造性☆禁☆感翹臀
爬行不只是嬰兒的強項!爬行能使身體重量分布到四肢,除了有效減肥,還能減少脊椎負荷,讓女人成為“美麗爬行動物”。 瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行,特別適合背部、頸椎容易疲勞的肥胖人群。做起操來特別...
2012-03-25 -
遺傳基因減肥法,輕松趕跑“西洋梨”身材!
導讀: 生完寶寶后,也許很多新媽媽的身材就跟“西洋梨”差不多了,就是下半身脂肪特別肥厚。不過,新媽們不用擔心,最新崛起的遺傳基因減肥法可以解決這個問題。 最新崛起的遺傳基因減肥法,從體型、愛吃的...
2012-03-22 -
助新媽媽恢復身材的蜂蜜減肥法
蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒...
2012-03-23 -
巧克力芝麻都能讓BB過敏?
武漢市兒童醫院藥學部梅艷:除了花粉外,還有很多食物能引起寶寶發生過敏反應。 能夠引起兒童過敏反應的食物很多,最常見的是魚蝦、蛋類、豆類、牛奶等含蛋白質豐富的食物,其次是魷魚、蝦、螃蟹、海鮮類食物...
2011-03-03 -
孕期吃巧克力易生女孩
中國有個老說法,叫“酸兒辣女”,人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種“咸男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。據英國《每日郵報》11月29日報道,南非科學家認為,吃紅肉和咸食...
2012-03-22 -
《查理和巧克力工廠》的教育啟示
五個不同背景、性格各異的孩子,通過不同的形式獲得參觀巧克力工廠的金券。而這五個孩子在參觀工廠過程中的表現,突現了不同家庭教育造成的不同問題。 故事梗概 小男孩查理·巴克特和父母、爺爺奶奶、...
2012-03-07 -
為何孕媽吃巧克力對胎兒好
為何孕媽吃巧克力對胎兒好?芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名...
2012-03-10 -
好身材,4星媽產后減肥法
美麗的明星媽媽們,雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產后迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! ...
2012-05-05 -
5個讓你爆笑的快樂減肥法
大笑除了能使人心情變得舒暢外,還可以起到減肥的效果。經過國外科學家的研究,大笑1分鐘相當于運動了45分鐘,而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 人在大笑的時候,全身會顫動,心跳和血...
2012-04-25 -
媽咪吃巧克力對寶寶有好處
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發現:日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 報告另外指出,在孩子出生6個月后,那些食用巧克力較多的母親,她們的孩子會...
2012-03-12 -
趙薇貪巧克力一樣能減肥的秘密
提到減肥,我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對于對于喜歡吃甜食和巧克力的人來說,克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減肥的方法呢? 趙薇做到了。巧克力是她的最愛之一,但她食用的是黑...
2011-03-05 -
黑巧克力減肥原理 黑巧克力減肥的方法
用天使面孔+魔鬼身材來形容芭姐再合適不過啦!長相甜美,身材不輸維秘超模!她還是美國一間有機無毒公司-誠實企業(The Honest Company)的老闆。從好萊塢一線女星變成朝九晚五的上班族,大家...
2017-02-17 -
吃巧克力也能對你減肥也有幫助
你愛吃巧克力嗎?在給自己進行減肥的時候你可以拒絕你的最愛嗎?如果不能那就放開胸懷來吃吧,只要你得對你進行減肥是有很好的幫助的哦。 最嘴饞的減肥法:巧克力瘦身 是對非常喜歡吃零食的人可成為好...
2017-03-11 -
豆漿加香蕉減肥法 超給力減肥秘方大公開
1 豆漿加香蕉減肥法 香蕉瘦身原理 甜甜的香蕉可能會被認為是高卡路里食物。因為香蕉內含的糖分為葡萄糖、果糖、蔗糖等複糖,葡萄糖在體內被吸收後轉化成能量,而果糖和蔗糖則是慢 慢轉化成能量,持續時間相...
2017-06-07