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准媽巧吃雞蛋寶寶聰明
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃...
2016-08-31 -
孕婦可以吃棕子嗎？孕婦如何巧吃粽子更健康
還有幾周就是端午節了，棕子飄香，嘴饞的孕媽媽們若是想吃棕子的話很多的問題要注意，要是注意不好的話，就會讓我們自己和寶寶都受到影響的。少吃 粽子一般由糯米製成，雖然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特...
2017-02-17 -
巧吃黑豆幫助快速懷孕
黑豆也能幫助懷孕?這是怎麼一回事呢?下面小編就來為您介紹一下，巧吃黑豆幫助快速懷孕。 黑豆的營養價值 黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些...
2011-09-05 -
寶寶巧吃魚才會更聰明
魚中富含豐富的DHA ，俗稱“腦黃金”，對提高人腦的記憶力和思考能力非常重要，對寶寶智力的發育有極好的促進作用，因此有人說：愛吃魚的寶寶更聰明。這是有科學道理的。那麼怎麼吃魚才能讓寶寶更聰明，對寶寶...
2010-07-13 -
孕期上火巧吃苦瓜可清熱解毒
懷孕期間，准媽媽為了補充營養，所吃的食物大都是滋補類型的，如果長期是這種飲食結構，很容易出現上火的症狀，這時可以適當吃點苦瓜，能夠起到清熱解毒的功效哦。那麼，孕婦怎麼吃苦瓜才能既清火解毒又能均衡營...
2013-12-06 -
寶寶巧吃營養小麵條
與米飯相比，吃麵條對於寶貝來說就像是在玩遊戲一樣有趣。解決了寶貝不愛吃飯的問題，有些媽咪會擔心，麵條會沒有營養？答案是：當然不會啦！ 寶寶巧吃營養小麵條 一、麵條非常適合給寶貝做輔食 麵條含有豐...
2014-02-10 -
寶寶便秘 巧吃蔬菜小妙招
寶寶便秘，媽媽別急。寶寶便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是多吃新鮮蔬菜。蔬菜對寶寶的生長發育作用非凡，媽們一定要認認真真的讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來簡單，裡面卻大...
2017-02-18 -
巧吃+巧睡幫助寶寶遠離春季上火
春季陽氣上升，寶寶本身就是純陽之體，更容易出現上火的現象，例如便秘、爛嘴角、有口氣等，這時需要爸爸媽媽安排好寶寶的飲食起居，巧吃+巧睡趕走春季上火。 自從春節長假過後，很多媽媽發現寶寶出現便秘、爛...
2017-02-19 -
巧吃巧睡 助寶寶趕走節後上火
長假過後，很多媽媽發現寶寶出現便秘、爛嘴角等現象，甚至有時候要上醫院找醫生幫忙。出現情況，小編要提醒各位媽咪，春節過後是時候要給寶寶下下火了。 巧吃：蓮子、菊花茶都是下火上品 每年的春節過後，都是...
2017-02-19 -
月子巧吃水果，辣媽萌娃更健康
老一輩的人認為產婦不能吃生冷的食物，所以很多地方都將“月子吃水果”列為產婦禁忌。其實，水果含有豐富的維生素、纖維素、有機酸等成分，適當的吃些水果，不僅對產婦身體恢復有幫助，還能促進乳汁的分泌，對寶...
2014-11-25 -
孕期浮腫很難纏 巧吃食物來消除
身形浮腫是很多孕婦在懷孕期間都會遇到問題，但是很多初次懷孕的乃年輕女性對於這個症狀不甚瞭解，以至於找錯了消腫的方式，不僅事倍功半，而且影響健康，那麼到底有什麼好辦法可以有效健康的消腫呢？飲食調理是安...
2014-03-03 -
寶寶不便秘，十個巧吃蔬菜小妙招
點擊下一頁本圖片來自親子圖庫 寶寶便秘，媽媽別急。寶寶便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是多吃新鮮蔬菜。蔬菜對寶寶的生長發育作用非凡，媽們一定要認認真真的讓寶寶吃好蔬菜。...
2012-03-25 -
寶寶消化不良 巧吃水果來應對
現如今，每個還在都是家裡的寶，隨著現在生活水準的提高，很多家長在孩子的飲食上也是一的追求營養和保健，然而，寶寶的消化器官發育還尚不完善，其消化功能比較脆弱，很容易出現消化不良的現象，從而出現腹脹、...
2015-10-11 -
巧吃枸杞 ，正確保護寶寶眼睛
紅彤彤的枸杞，自帶甜甜的味道。除了用來泡水喝，枸杞還能用來烹調家常美食。說起枸杞，大家立刻就能想到它的明目功效。寶貝到了2歲之後，可以少量嘗試枸杞，有益於補充維生素。 除了維生素種類和含量豐富...
2016-06-08 -
巧吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力
研究指出，有節律地供給足夠的營養膽鹼，可以避免60歲左右的老人常患的記憶力衰退症，並對各年齡人的記憶力衰退有改善作用。因此，有計劃地吃一些蛋黃可以增強嬰幼兒的記憶力。 每週吃蛋黃不宜超過三隻 健身...
2011-02-10
