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秋季也會長痱子？教你巧用蔬果防治“秋痱”
雖已立秋，“秋老虎”的威力仍然不可小覷，不少地方氣溫依然很高，南方地區更是如此。有家長發現孩子夏天沒長痱子，這進入秋季後反而長痱子了，這到底是怎麼回事？ 立秋之後小心捂出“秋痱” 皮膚科專家指出，...
2017-02-15 -
多吃紫皮蔬菜可抗衰老修身
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外，其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。小編建議每週來盤紫皮蔬菜可幫助築起健康保衛防線。 一、紫薯讓肌膚保持水潤...
2017-02-15 -
葡萄乾要洗嗎？寶寶不愛吃蔬果 媽媽們怎麼找替代品？
從專家講的育兒經驗來看，10個月的幼兒完全可以接受葡萄乾。但從食物形狀來說，風險較大。由於1歲10個月幼兒咀嚼能力有限，加上情緒變化快，哭鬧和大笑時，有可能將未咀嚼爛的葡萄乾吸入氣道引發氣管異物。...
2017-02-15 -
這些蔬果給寶寶吃要剝皮
土豆 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃...
2017-02-15 -
六種蔬果有效消除寶寶痱子
天氣越來越熱，很多寶寶開始長痱子，小紅疙瘩長在寶寶身上，疼在爸媽心裡。 嬰幼兒汗腺發育不成熟，夏天汗液容易蒸發不暢，使毛孔周圍出現痱子。雖然市面上有各種各樣的痱子粉，但是不少嬌嫩的寶寶用了會過敏、...
2017-02-15 -
如何讓寶寶愛上蔬果
如何讓寶寶愛上蔬果呢?身體正在發育的寶寶，除掉要吃的肉食，含有豐富維生素的蔬菜和水果是不可或缺的。那麼如何讓寶寶愛上蔬果呢?下面小編為您介紹。如何讓寶寶愛上蔬果？一、混合餵食如果寶寶不喜歡吃蔬菜，當...
2017-02-16 -
孕婦喝蔬果汁可幫助健康身體
新鮮的蔬菜和水果是補充人體所必須的維生素的最佳途徑。如果將2者混在一起打成汁飲用，那麼效果也是不錯的。對於准媽媽而言，適當飲用新鮮的蔬果汁有助於身體健康。 孕婦能喝蔬果汁嗎? 孕婦喝蔬果汁...
2017-02-16 -
立夏後孕媽媽吃什麼蔬果最好？
立夏後，孕婦吃什麼好呢?在夏天是新鮮蔬菜水果上市的季節，在這時准媽媽吃哪些蔬菜水果最好呢? 一、立夏後孕婦吃什麼水果 1、蘋果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃...
2017-02-16 -
孕期血糖高吃什麼好？多吃粗糧和蔬果
准媽媽孕期血糖高吃什麼好？專家表示，孕期血糖偏高時一定要嚴格控制糖的攝入量，注意調整飲食結構，嚴格控制血糖，但同時要注意不能影響營養均衡。 1.少吃甜食 血糖高的准媽媽應避免進食含有白糖、葡萄糖等...
2017-02-16 -
秋季抗痱，試試這些蔬果
雖然已經過了立秋，但是氣溫還是居高不下，很多地方甚至還有“秋老虎”的現象，為此家長稍微不注意，寶寶就會長出痱子，那麼怎麼做才能幫助寶寶預防痱子的出現呢？ 一、控制室內環境溫度 天氣炎熱，很多家...
2017-02-16 -
巧用蔬果防治寶寶“秋痱”
嚕嚕啦啦：小寶這幾天突然長痱子了，脖子上一圈，看他不停的抓。明明都立秋一個星期了，天氣也沒那麼熱了，怎麼還長痱子啊？看小寶癢得難受，可以怎樣幫他緩解呢？ 立秋之後小心捂出“秋痱” 不少家長反映，整...
2017-02-16 -
寶寶夏季上火多吃深色蔬果
夏季天氣炎熱，寶寶容易上火，要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些；還可以給孩子喝一些中藥的茶飲，...
2017-02-16 -
蔬果雞絲沙拉，清爽無負擔（6人份）
材料：雞胸肉100克、生菜半顆、紫高麗菜50克、小蕃茄50克、玫瑰桃（或水蜜桃）1顆、健康果仁30克 做法：將煮熟的雞胸肉撕成絲狀備用。生菜、小蕃茄、玫瑰桃洗淨後切片；紫高麗菜洗淨後切成絲狀。將所有...
2017-02-17 -
多吃蔬果身體棒？一歲內寶寶添加輔食要慎重！
四個月以後，為了增加寶寶體內的營養，幫助寶寶發育，媽媽開始慢慢為寶寶添加輔食。由於寶寶的腸胃嬌嫩，身體各功能發育還不健全，所以很多食物都不能吃，如蛋清、肉類等。但是蔬菜和水果就都可以添加嗎？小編這...
2017-02-17 -
蔬果統統不愛吃？寶寶挑食不如來點“新花樣”
“寶寶，吃點蔬菜”“不要”，“那吃點水果”，寶寶立馬扭頭就走了……各位媽媽有木有發現，在我們生活中必不可少的蔬菜水果，很多小孩子卻不愛吃。寶寶挑食可不是一件小事，一旦寶寶挑食偏食，就容易缺失營養，...
2017-02-17 -
嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶...
2017-02-17 -
夏天八種適合孕婦吃的蔬果
炎炎夏日，應該多吃點什麼？少吃點什麼？有時候，吃得多不如吃得巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充准媽媽的身體所需。 1、番茄 番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可...
2017-02-17 -
蔬果的“秘密武器”——輕鬆排毒
水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑，安全無副作用，操作簡單，只需要吃就可以了。 新鮮水果大都有幫助機體解毒和排毒的作用，被稱作體內“清潔劑”。經常吃水果可將積聚於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、...
2016-12-30 -
一脫二擦三蔬果 四淨預防春季寶寶感冒
要在天氣變幻說時遲那時快的春天裡預防寶寶感冒並非難事，首先要注意穿著合適，第二如果寶寶運動後出汗，要先擦乾，再脫衣。第三在飲食上要多吃水果蔬菜。第四要注意家庭和個人衛生，如果家中有患上感冒的成員，...
2017-02-18 -
寶寶多吃彩色蔬果好處多
小小的彩色蔬果，成就寶寶的彩色人生！蔬果中含有大量的營養，寶寶多吃彩色蔬果，可以説明寶寶健康成長哦！彩色零食給寶寶智力減分攝入過量合成色素的彩色零食不僅可引起如哮喘、鼻炎、皮膚瘙癢等過敏症，還可能作...
2017-02-18
