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舌尖上的安全 孩子食物中毒的預防和急救
有時，父母會由於疏忽或對某些知識不夠瞭解，給孩子不恰當地食用了某些食物，造成食物中毒，使孩子的健康和生命受到損害和威脅。怎樣讓孩子免受這些危害，父母最好平時掌握一些預防和急救方法—— 預防細菌性食物...
2017-02-14 -
寶寶食物中毒急救大全
中毒常常是一家人或一個托兒所的孩子吃過同樣東西後同時發病。發病時間比較集中，一般是吃了以後幾十分鐘到幾個鐘點，但也有單一發病的。 食物中毒是指，吃了被致病菌污染的食物，或本身有毒的食物而引起疾病，稱...
2017-02-14 -
小兒食物中毒勿害怕
吃了被致病菌污染的食物，或本身有毒的食物而引起疾病，稱作食物中毒。中毒常常是一家人或一個托兒所的孩子吃過同樣東西後同時發病。發病時間比較集中，一般是吃了以後幾十分鐘到幾個鐘點，但也有單一發病的。什麼...
2017-02-14 -
產後吃什麼下奶又不發胖 推薦8款常見食物
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？ 一、黑芝麻 1、...
2017-02-14 -
孕期高血壓必吃3種常見食物
孕婦高血壓吃什麼好呢？孕期高血壓不僅僅會危害到准媽媽的健康，還會影響胎兒的正常發育哦，所以一定要及時的緩解才行。下面來為大家推薦3種可以有效緩解孕期高血壓的食物，千萬別錯過了。孕期高血壓的危害對母體...
2017-02-14 -
細菌性食物中毒的特徵有哪些?
細菌性食物中毒的特徵有哪些?細菌性食物中毒，是人們吃了含有大量活的細菌或細菌毒素的食物，而引起的食物中毒，是食物中毒中最常見的一類。 這類食物中毒的特徵主要有： 一、通常有明顯的季節性： 多發生於氣...
2017-02-14 -
6種常見食物最傷孩子大腦，常吃100%變傻
你知道最傷大腦的食物有哪些嗎?吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。美國《醫藥日報》最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”，而這6種最傷大腦的食物...
2017-02-15 -
10種常見食物為啥不能生吃
一、忌生吃鮮黃花菜. 鮮黃花菜含有秋水仙堿,進入人體形成氧化二秋水仙堿,極毒,食用3-20毫克就可致死. 二、忌生吃荸薺. 常吃生荸薺,其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上,可造成腸道潰瘍、腹瀉或...
2017-02-15 -
秋季緩解寶寶秋乏的常見食物
秋天到了，對於寶寶來說，在這個季節很容易會引起各種疾病。秋季也是寶寶快速成長的重要時節，所以在寶寶的飲食應該有別於夏季。相信每個寶寶一定能夠安然度過秋季，健康茁壯的成長。秋乏通常發生在開學季，許多小...
2017-02-15 -
日常常見食物都含有哪些營養元素
1、蔬菜補鈣 鈣元素享有"生命元素"之美稱，每人每天攝入500毫克左右的鈣，就能達到標準。據營養學家測定，綠色蔬菜的含鈣量很高，如100克荷蘭芹含鈣200毫克，100克蘿蔔葉含鈣190毫克，100...
2017-02-15 -
常見食物的特殊營養
類黃酮、番茄紅素、白藜蘆醇、谷胱甘肽等特殊養分，大多來源於普通食物，瞭解其保健性能，對您的健康自然是有益的。 1、類黃酮呵護心臟 類黃酮是一類植物色素的總稱，為三元環化合物，具有保護心臟的功效。美...
2017-02-15 -
常見食物營養之最(四)
粳米、糯米：含碳水化合物最多，每500克中含350克。 肉鬆：含蛋白質最多，每500克中含270.5克。 羊肝：含維生素A最多，每500克中含15.5國際單位。 花生米：含維生素B最多，每500克...
2017-02-15 -
常見食物營養之最
含蛋白質最多的植物食品是黃豆。含蛋白質最多的肉類食品是雞肉。含脂肪最多的是植物油。含糖最多的是白糖。含磷質最多的是炒南瓜子。含鈣質最多的是小蝦皮。含鐵質最多的是黑木耳。含維生素A最多的是雞肝。含維生...
2017-02-15 -
軟體動物及貝殼 常見食物營養含量
軟體動物及貝殼-常見食物營養含量 單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 維生素A(國際單位) 硫胺素(mg...
2017-02-15 -
魚類 常見食物營養含量
魚類-常見食物營養含量 單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 維生素A(國際單位) 硫胺素(mg) 核黃素...
2017-02-15 -
食物中毒的治療措施揭秘
夏天，食物中毒的病例較多。一般都認為那是因為夏天的食物較易腐壞所致，當然這是不一定的。就是秋冬兩季也可能引起食物中毒。因此，我們一定要注意飲食，特別是為孩子把好飲食關。食物中毒的治療措施揭秘 此外...
2017-02-15 -
家長怎樣預防孩子食物中毒
小孩子的腸胃發育並不是很完全，很容易出現不適症狀，那麼我們怎樣辨別孩子是不是食物中毒了？怎樣預防食物中毒呢？食物中毒的症狀：一般都有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等現象，大多還伴有發熱。重症食物中毒，在短期...
2017-02-16 -
含鈣最高的常見食物
燕麥 各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補鈣效果更佳。 芸豆 每100克帶皮芸豆含鈣達349毫克，是黃豆的近兩倍。 莧菜和小油菜 莧菜和小油菜的鈣含量均超...
2017-02-16 -
葉菜類 常見食物營養含量
葉菜類-常見食物營養含量 單位：含量/100克 黃花菜（鮮金針菜） 2.9 0.5 12 64 1.2 73 69 1.4 黃花（金針菜） 14.1 0.4 60 300 7.0 463 173 ...
2017-02-16 -
茄果類 常見食物營養含量
茄果類 單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 胡蘿蔔素(mg) 硫胺素(mg) 核黃素(mg) 尼克酸(...
2017-02-16
