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去除小腹微凸的鍛煉方法
鍛煉1: 面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。 鍛煉2: 大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。這時收縮的...
2012-03-10 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
讓新媽眼睛美麗起來的小竅門
核心提示：產后由于要照顧寶寶，新媽媽的睡眠經常受到干擾。因此可能會出現黑眼圈、浮腫、皺紋通等癥狀，對于這些癥狀我們就為您支招! 2號“殺手锏”——眼袋浮腫 眼袋的形成原因基本上可分為兩種： 浮腫性...
2012-04-25 -
讓你成為“小腰精”的小竅門
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大，如小氣球一般！) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含熱量，...
2012-03-20 -
減少妊娠紋的小妙招
核心提示：大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由于潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 并不是每一位孕婦都會有妊...
2012-04-24 -
飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
運動能讓小腹瘦下來嗎
傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測試，最后總結出4種最為有效的“腹部贅肉殺手”。...
2012-06-07 -
寶寶吃水果的小學問
水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，作為一種膳食補充是很好的。但是，澳優科學哺育指導中心提示:給小兒吃水果時，應注意以下幾點： 1、吃水果不要...
2011-03-09 -
培養一個合群的小寶寶
從小培養孩子平和地與人相處和體貼別人的情操，是父母送給孩子這一生最佳的瑰寶。 情商(eq)發展始于出生一刻 多年前，在一場幼教研習會中，曾經觀賞了一盤錄像帶，其中有一段鏡頭是這樣的： 一...
2011-03-09 -
改善寶寶偏食的小竅門
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了導致偏...
2011-02-19 -
要學會看透寶寶的小心思
在你孩子的小腦袋里，總有太多的事情在發生和進行;太多的情感在出現或消失;太多復雜的情緒讓他無法清楚地表達。現在，有個機會讓我們來聽聽看，如果孩子能清楚地表達自己的心情，他會對你說些什么。 也許你...
2011-03-12 -
揭秘胎兒“胎位”的小秘密
原本一心一意想要堅持順產的，誰知最后的檢查卻發現胎寶寶位子不正，這樣的情況會給自然分娩帶來不少危險，這時候準媽媽還該堅持自己生嗎？剖腹產或許更有安全保障吧？ 胎位不正的種類 正常胎兒產出的正確順序...
2011-02-26 -
寶寶形形色色的小兒口瘡
鵝口瘡 新生兒、營養不良、慢性腹瀉、長期用抗生素或激素的小兒易發生白色念珠菌的侵襲，形成鵝口瘡。在初期于頰黏膜、舌、齒齦、上腭處有點狀和小片狀白屑，并逐漸融合成大片，不易拭去。 單純皰疹 單...
2012-03-25 -
及時打開寶寶緊握的小拳頭
每個寶寶生下來，他們都會緊緊握住自己的小拳頭。對于這種現象，許多媽媽也許并不在意，可是兒科醫生卻提醒大家：要及時打開寶寶緊握的小拳頭。 手和寶寶的大腦發育關系...
2012-03-10 -
質量行中的小細節
1.享受中草藥特別照顧的“奶牛”們 在采訪中，三鹿集團奶粉事業部副總經理張廣給我們介紹到，三鹿的奶牛在防病方面，更多采取的是中草藥混加到飼料當中，以防止和最大可能控制奶牛生病的因素。這是由于奶牛...
2012-04-24 -
寶寶的小襪子也能惹大禍
一名3個月的小女嬰，白白胖胖的十分招人喜愛。但是，因為襪子內的一根細紗線，小女嬰險些丟失一個腳趾。由于天冷，母親兩天沒有給女嬰洗腳，所以一雙小棉襪也在女嬰的腳上套了整整兩天。那兩天，不知什么原因，...
2012-03-13 -
寵物和新來的小寶寶
對于那些一直把自己養的狗或貓作為家庭的焦點的夫婦們來說，寶寶的到來會引起一些問題。特別是狗，它們可能會采取行動。狗有時會嫉妒寶寶所得到的關注，并沖著寶寶嗥叫來吸引別人的注意力。它甚至會產生一些令人...
2012-03-25 -
圖書：貪心的小倉鼠
適用范圍：兒童 關注年齡：1--6歲 商品規格： 產地： 中國 北京 出版日期： 2003/8 isbn： 7-5301-1046-2 作者： alan gilbey 翻譯： 徐敏珍...
2012-05-04 -
懷孕期的小毛病有大危害
你知道嗎，一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月里，你需要特別注意:準媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健...
2012-05-27 -
發現你的小天才
每個孩子都擁有自己與生俱來的獨特的智慧和才能，父母的任務就在于發現和培養這些才能。 作為父母，你知道你的孩子表現出的是什么樣的天賦？或者他具有哪方面的突出才能？如果你還不清楚，看完下面的文章或許...
2012-02-24
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1回答
你好，我的小腹一有小便就特別疼是怎麼了
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右邊的小腹有點疼，只是偶爾痛一下又不痛，不知道怎麼回事
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自從過了性生活以後，例假前兩個星期就有輕微的小腹疼痛，來白帶的時候有點偏黃！現在例假了，一到晚上就
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我來月經的時候右邊的小腹有一個地方特別疼，每次一疼只能吃止痛片才管用怎麼回事
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請問您 我的小腹老是隱隱痛 坐著感覺明顯 躺下就感覺不到了 B超檢查正常 請問該怎麼會
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我的小腹好像有個小包、可能是什麼症狀？.
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大約五天前，我的小腹開始疼痛，我就得上廁所，早上的時候次數多一些，大便呈粥狀
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寶寶25天睡覺愛側身睡，平坦的睡放下去就會醒
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3回答
我的小腹脹痛好幾年了，還有月經不調不正…
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4回答
產後妊娠紋和松松的小腹怎麼消除？