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兒童菜譜湯類：骨菇湯
材料 用料豬排骨500克，香菇100克，香菜、精鹽、蔥、姜、骨頭湯各適量。 做法 1、豬排骨剁成段，下入沸水鍋內汆一下，撈出瀝水，放入鍋內，加適量清水，燉至湯汁濃白黏稠時，加精鹽調味。 2、香菇、...
2017-03-20 -
煲湯食譜：紅棗菇湯
紅棗菇湯 原料：水發金針菇150克，紅棗100克，料酒5克，味精、精鹽、薑片和花生油各適量。 紅棗菇湯的做法 將水發金針菇和紅棗分別擇洗乾淨，放入燉盅內，加入澄清的金針菇浸泡水、料酒、精鹽、味精、...
2017-07-27 -
寶寶輔食蘑菇湯的做法 專治寶寶挑食
寶寶輔食蘑菇湯的做法一 材料：白蘑菇8個，水200ml，純牛奶250ml，鹽少許(小寶寶可以不用)。 做法： 1、白蘑菇洗乾淨切小丁放入小奶鍋，加水200ml，大火煮開轉中火煮至熟透，撈...
2017-07-27 -
金針菇和什麼做湯好吃 湯鮮味美的金針菇湯譜
金針菇和什麼做湯好吃：金針菇鯽魚湯 材料：一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、薑。 做法： 1、鯽魚去腮開膛收拾乾淨，在兩側魚身都用刀劃3個口子。 2、下油鍋煎至...
2017-11-01 -
減肥食譜：草菇湯
材料 主料：草菇240克 調料：鹽3克，花生油5克 做法 1、將鮮草菇洗淨，切片； 2、先將鍋燒熱，放入菜油，油熱後放入鹽，草菇翻炒幾下，加水適量煮熟即成。
2017-11-20 -
番茄豆腐蘑菇湯 簡單食材也能喝出鮮滋味
主料 番茄5個盒裝豆腐1盒雪白菇一包 輔料 蔥2根手工肉羹適量味精少許鹽適量 製作步驟 1. 蕃茄洗淨，切適口大小蔥洗淨切段，蔥白蔥綠分開雪白菇切除底部後，掰開備用豆腐切塊。 2. 湯鍋內加入一點油...
2017-11-21 -
兒童菜譜湯類：蘑菇湯
材料 蔬菜清湯1.2升，鄉村風味麵包140克，小洋蔥1/2顆（或冬蔥1個），平頂大蘑菇650克，荷蘭芹3枝，橄欖油2湯匙，大蒜1/2小瓣，豆蔻香料末或現磨肉豆蔻末少許，鹽少許，黑胡椒適量 做法 1...
2018-01-15 -
中醫名家推薦催乳食譜——烏雞白鳳尾菇湯
【材料】烏雞500克， 白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【做法】烏雞去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，文火燉煮至酥，放入白鳳...
2015-09-03 -
孕期飲食——經典永恆的奶油蘑菇湯
材料：香菇、白蘑菇、奶油 製作方法： 1、 兩種蘑菇洗淨後，切成碎，用黃油炒出香味來； 2、 然後加水煮開,用手持攪拌機在鍋內攪打成糊； 3、 最後在鍋中加入奶油煮開，加鹽調味即可。 營養指...
2015-10-10 -
產後喝蘑菇湯和黃面婆說再見
產後喝蘑菇湯和黃面婆說再見。結婚生子是每個女人的必經之路，而我們要知道的是，在產後，很多女人都開始慢慢的不注意形象，變成了我們常說的黃臉婆。產後想擺脫黃臉婆，就來喝蘑菇湯吧。 產後喝蘑菇湯和黃面...
2016-05-29 -
孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯
孕婦夏季湯品 絲瓜香菇湯 原料：絲瓜1根、香菇3朵，沙拉油、食鹽、薑、小蔥、水適量。 做法： 1、蔬菜洗淨，絲瓜用勺子刮去綠皮，然後切成滾刀塊，香菇切片，薑芽拍後切碎，小蔥切成花。 2、鍋內放少量...
2017-02-17 -
准媽媽營養食譜竹筍香菇湯
國家開放了二胎政策之後，很多朋友打算再生一個娃，准媽媽營養食譜竹筍香菇湯，接下來就為大家介紹一下吧。 竹筍香菇湯 原料： 竹筍30克，香菇30克，金針菇30克，生薑8克，蔥10克。 調料： 花生油...
2017-02-17 -
牛肉香菇湯幫您成功助孕
一份營養豐富的牛肉香菇湯需要您準備：牛肉(瘦)200克，香菇(鮮)25克，香油4克,鹽3克,味精2克。 先將將牛肉洗淨切切片;香菇洗淨，用水泡軟，備用; 湯鍋置大火上，加水1000克，將牛肉片和...
2011-07-14 -
寶寶輔食 增加寶寶食欲的番茄蘑菇湯做法
3.6 早飯 香腸雞蛋餅 中飯 鵪鶉蛋青菜面 晚飯 番茄蘑菇湯+米飯 今天先來介紹番茄蘑菇湯。 準備材料：番茄1個，蘑菇3個，肉末少許。 做法： 蘑菇洗淨切小塊，焯水備用，番茄洗淨切小塊備用。 鍋...
2017-02-18 -
平菇是否適合寶寶食用
平菇含有大量利於身體健康的營養元素，例如平菇中含有的礦物質和維生素可以促進人體新陳代謝，增強人們的體質，還可以降脂降膽固醇，其含有的硒元素更是可以抑制癌細胞增長，預防癌症發生。因此，平菇的營養價值...
2017-02-19
