-
鈣在體內是如何保持平衡的
日常生活中,每天的膳食必須保證蛋白質、脂類、礦物質、維生素、鈣質等人體所必需的營養物質。孕媽咪為了維持自身和體內寶寶的健康狀況，更應該做好十足的補鈣準備！ 首先，孕媽媽在孕育寶寶之前先去做個骨密...
2017-02-23 -
如何平衡自己的嗜好與家庭生活
在結婚之前，我們都是相對獨立的個人，我們有大把大把的時間在自己的嗜好上，我們也可以投入很多精力或者金錢。但是，你要知道，結婚之後，你不僅僅要考慮自己，你還要考慮家庭，考慮你的伴侶以及你的孩子。那麼...
2017-02-23 -
平衡訓練的方法
平衡能力的培養是終身的事情。2～3歲，是一個關鍵的時期。希望下面的文章能夠讓你對平衡感多做一些瞭解，以便能夠幫助孩子鍛煉好他各方面的平衡能力。 你和你的孩子當然知道耳朵是我們聽聲音的器官。可你...
2017-02-23 -
寶寶合理的營養來自于平衡的膳食
寶寶在成長過程中，及時補充營養是每個爸爸媽媽都要做的事情。 寶寶的營養應該合理，合理的營養來自平衡的膳食。平衡膳食要求營養素要全面、適量：各種營養素的含量只要能滿足寶寶需要即可，太多太少都不合適...
2017-02-23 -
平衡孩子飲食營養的餵養妙招
孩子吃的過多，沒什么問題吧？ 孩子只喜歡吃道很濃的飯菜！吃飯的時候撒的到處都是！ 家長要理解吃飯療法是每個孩子獨有的，不要與其他孩子相比。 Q：孩子好像吃的過多，沒什麼問題 A：一般來說，...
2017-02-23 -
五大法寶幫你平衡內分泌失調
內分泌失調時，我們該怎麼做呢？ 我們可以將內分泌比喻成身體各個部門的總指揮。當領導出現問題的時候，不出所料他就會發出錯誤的指令，令下級器官和系統出現各種問題。肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不...
2014-06-22 -
離乳期餵養要把握好3個營養平衡
1.能量源：米飯、麵條類、芋頭。 讓寶寶健康需要給寶寶吃主食，以此來補充足夠的能量。如果寶寶的體重增加很理想，那麼好好地喂主食就行，這對寶寶的成長很重要。米飯（米粥）、麵條、麵包等為主但是離乳...
2017-02-26 -
哺乳母親的平衡膳食
母親合理的膳食有利於提高母乳的品質，下面就介紹如何安排哺乳母親的膳食。 乳母每天應攝入的各類食物量是多少？理想的食物搭配方案：主食450-600克，肉類100-150克，蛋類50-100克，奶類2...
2008-06-01 -
孕早期該怎麼保持營養平衡
孕早期如何保持營養平衡 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔吐。...
2010-04-03 -
孕早期應保證水電解質平衡
●孕早期要保持水電解質平衡 孕早期時，孕婦容易發生妊娠反應，由於早期胎兒不需太多額外營養，所以大多數情況下不會影響胎兒的發育，但有些妊娠反應特別劇烈的准媽媽由於頻繁嘔吐，不僅將胃內食物吐出，而且還...
2010-04-01 -
平衡瑜伽幫助新媽咪產後恢復
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-10 -
產後恢復膳食平衡效果佳
女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水準，就屬於正常。 德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，生完寶寶...
2010-05-11 -
平衡力對寶寶感官發育作用大
平衡力在寶寶的體能發展中起著非常重要的作用，是寶寶在學習走路、跑步等各種技能時所必須掌握的能力。 平衡力對寶寶感官發育作用大 1、身體的平衡 兩歲的寶寶對於生活似乎只有一個目標：...
2017-03-01 -
尋求平衡
我是個幸運的人，一個兒子，一個女兒，兩次分娩都比預產期早，一次在C區生產，一次在西北航空線上。 我們的兒子在剛生下來的前4周，體重毫無增加，但之後快速成長。女兒生下來小得多，4個月才9磅，低於成...
2006-12-09 -
如何培養0~3歲寶寶的平衡能力
培養孩子的平衡能力是孩子一輩子的事情，但是在寶寶的2~3歲是關鍵時刻，爸爸媽媽在這時候應該具體做一些什麼來培養孩子耳朵平衡能力呢？還要分不同階段的培養哦。體驗平衡你和你的孩子當然知道耳朵是我們聽聲音...
2015-01-13 -
孕早期如何保持營養平衡？
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難，日常膳食...
2008-06-11 -
隔代教育兩面觀 溝通尋找平衡點
現在很多父母都是上班族，沒時間帶寶寶，帶寶寶的責任就落到了祖輩身上，即我們所說的隔代教育。隔代教育有利有弊，對於隔代教育產生的問題，我們應該如何去解決，下面跟小編一起來看看吧。 隔代教育有利...
2017-03-04 -
哺乳期媽媽平衡膳食的注意事項
媽媽奶水少得可憐，寶寶得不到足夠的營養怎麼辦？究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢？這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。 其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心...
2017-03-04 -
嬰兒期的情感與平衡如何獲得
一個新生兒會體會被緊緊擁抱後的各種感受，要體會這些感受，她必須學著保持平靜，學會去控制自己，不被輕易征服。這包括寶寶所有的感受――他所看到的、聽到的、觸碰到的、聞到的以及寶寶行動中的感受。父母要學...
2017-03-04 -
孕婦要注意飲食平衡
夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜 晚餐：番茄蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議：如果胃口不好，...
2008-06-11
