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不倒翁遊戲鍛煉寶寶平衡能力
和寶寶在家玩，做做“不倒翁”這個益智小遊戲，不但能促進寶寶大腦的平衡功能，還能讓寶寶體驗與媽媽一起遊戲的快樂。 準備動作：媽媽坐在墊子上，兩腿分開，兩腳相對，雙手握住雙腳的腳腕；寶寶坐在媽媽的...
2017-02-19 -
經期長痘痘怎麼辦 平衡內分泌失調排毒控油
經期身體內部的激素非常不穩定，易引起內分泌失調，導致臉部長痘痘，想要解決經期長痘的問題，需要做到以下三點。1、平衡內分泌原理：其實臉上長痘很大的原因就是因為體內內分泌失調所致，因此治標時也要治本。方...
2017-02-19 -
混合餵養 奶粉和母乳該如何平衡
新生兒混合餵養的原則 1、不要放棄母乳 母乳餵養，不單單對母嬰身體有好處，還對心理健康有極大的益處，母乳餵養可以使孩子獲得極大的母愛。況且，有的產婦奶下得比較晚，但隨著產後身體的恢復，乳量...
2015-10-27 -
水油平衡三階段 淳一讓寶寶冬季更滋潤
皮膚是寶寶全身最大的器官，它可以保護寶寶免受外界的各種刺激，也能防止有害細菌的入侵，在保護寶寶的同時它也最易受損。轉眼來到秋冬季節，這個時期氣候乾燥、空氣濕度較低，油脂分泌系統幾乎關閉，皮膚中的水分...
2010-12-27 -
增強前庭平衡感緩解寶寶暈車
小寶寶也暈車？ 本想趁著三天兩夜的假期帶寶寶來一趟長途旅行，但是沒想到行程剛剛走到一半，寶寶就開始哭鬧不休，用盡各種方法都哄不住，甚至還出現了嘔吐的現象。怎麼會這樣呢？難道得了急病？不！您家寶寶...
2015-01-20 -
冬季寶寶多吃蔬菜 保持膳食平衡提高抵抗力
冬季氣候乾燥，天氣寒冷，寶寶的自身抵抗力又比較弱。在平時的生活中，媽媽應該更加關注寶寶的飲食問題，那冬季的飲食有哪些需要注意的地方呢?下面一起來看看，讓寶寶有一個健康的暖冬吧! 很多家長都是發現我...
2017-02-20 -
孕前營養平衡和營養素的補充
很多准媽媽認為在懷孕後再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。 妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從准媽...
2017-02-20 -
兒童平衡車PUKY VS 兒童滑板車，誰勝？
不少家長都有這樣一個疑惑區：給2－5歲的適齡寶寶是應該選購滑板車還是兒童平衡車？在兒童平衡車和滑板車的選擇上，不少家長表示無從下手。小編作為十幾年資深的騎行愛好者和專業技術控，整理了市面常見的兒童平...
2016-10-10 -
如何學好PUKY兒童平衡車？
許多家長希望孩子在童年時期得到很好的平衡感鍛煉，但缺乏工具和技巧。兒童平衡車是個不錯的選擇，可家長們卻缺乏兒童平衡車的騎行技巧和注意事項。小編以德國PUKY兒童平衡車為例，為大家分享兒童平衡車騎行教...
2016-10-10 -
毛哥與兒童平衡車PUKY的故事
初識 對於育兒我應該一直算是個前衛又激進的媽媽，從全母乳到兩歲五個月自然離乳，從24小時紙尿褲到兩歲半突然會自主排便，我這些個外人看起來略“激進”的想法讓我和兒子度過了一個美好的嬰兒時代。 作為一個...
2016-10-10 -
孕婦瑜伽產後恢復(中級):臀部平衡式
好處：增強腹部肌肉的力量。 注意：脊椎不要彎曲，保持胸骨上抬，不然身體會失去平衡 做法：雙膝彎曲坐在墊子上，雙腳放在身前的地板上，右手抓住左手腕放在雙膝下（圖1），抬升胸骨。吸氣，把雙腳抬離地面約2...
2015-01-19 -
平衡酸堿消除疲勞
保證飲食平衡又消除了疲勞感的七種零食。 疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或 “半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間...
2008-08-27 -
爬高與平衡，刺激的遊戲可以嗎
剛學會走路的寶寶喜歡走來走去，並願意提高一點兒難度。走平衡木或沿著馬路牙子走都會讓他覺得刺激，同樣的，只要是能讓他比平常高一些，不管是什麼地方，他都要往上爬。 事實上，孩子們天生就喜歡爬高，這...
2015-01-01 -
情感故事：老公出軌後還讓我婚外情找平衡 我想離婚該怎麼辦
老公出軌了，沒絲毫內疚，且不知悔改，並鼓勵我也婚外情找平衡，我不知道如此婚姻還要不要繼續，我好想離婚，我也不知道我該怎麼辦？我好苦惱。我33歲，老公36歲，打工時認識，戀愛一年後結婚。婚後，我回老公...
2017-02-20 -
交友時需要保持心理平衡
記得我小學時候的一個同學叫小雲，對她的印象比較深刻，不怎麼講話，也沒什麼朋友。可能是因為剛轉校過來的原因吧，但是後來聽一些其他同學說，她很古怪的，有點神經質的那種，害的我小的時候都不敢和她說話的。...
2017-02-20 -
寶寶餵養中如何達到微量元素平衡？
>>>推薦閱讀：寶寶美味水果輔食 正常來說，如果是平衡膳食，不但是植物性食物多，動物性植物、肉、魚蝦、奶都照顧得到，孩子發育得不錯，一般是不需要做微量元素的補充。 除非孩子在做微量元素檢查時，...
2009-11-20 -
鍛煉寶寶平衡力 推薦五種居家運動
平衡感不好的寶寶容易出現跌倒、拿東西不穩、眼睛不能盯住目標等現象，平衡力的發展是其他感覺發展的基礎。既然平衡能力對寶寶的發育、發展有這麼大的好處，那麼，爸爸媽媽在平時在家要多對寶寶進行一些小鍛煉了...
2017-02-20 -
職場達人：平衡時間 工作之外八小時幸福趕走壓力
最近看一本書——《另外8小時》。這本書裡有一句話：如果你對糊口這件事已不耐煩，你必須改變。如果你想搬出小公寓，或者買大房子，坐頭等艙，想要駕馭自己的夢想之車，你就要在這剩下的八小時裡，從一個全職消...
2017-02-20 -
孕期需保證體內電解質平衡
孕早期要保持水電解質平衡孕早期時，孕婦容易發生妊娠反應，由於早期胎兒不需太多額外營養，所以大多數情況下不會影響胎兒的發育，但有些妊娠反應特別劇烈的准媽媽由於頻繁嘔吐，不僅將胃內食物吐出，而且還將膽...
2011-12-09 -
8種食物營養素平衡決定兒童腦力發展
兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 (2)維生素C。人的智...
2017-02-20
