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體育遊戲——寶寶走平衡木
遊戲概述遊戲名稱：寶寶走平衡木適用年齡段：2-3歲材料準備：寬20～25釐米的木板遊戲功能1.鍛煉寶寶的高空平衡能力2.鍛煉寶寶的身體協調性3.鍛煉寶寶的勇氣遊戲方法1.家長首先將木板墊高15釐米。...
2017-02-18 -
寶寶平衡能力訓練
注意力培養——平衡能力訓練 1.單腿數數 讓孩子從1數到20，再從20倒數到1，之後可以閉著眼睛數。 2.頂書走線 頭頂書走直線，之後可以把直線改成圓圈，可以和孩子一起比賽，也是個很好玩的親子遊戲...
2017-02-18 -
鍛煉孩子的平衡能力
平衡能力，並非僅指孩子是否能夠走穩路，它還包含了很多你平時不夠瞭解和注意的內容。平衡能力的培養是終身的事情，2～3歲，是一個關鍵的時期。下面的這些與平衡有關的內容能夠讓你對平衡感多做一些瞭解，以便能...
2017-02-18 -
勿犯難 二胎家庭這麼平衡愛
隨著國家政策的放開，越來越多的家長考慮生二胎。但是，二孩家庭同時也將面臨一個問題，那就是家長對孩子們的愛該如何平衡。 一、二孩家庭注意要點 1.二孩間隔年齡要合適 過長過過短都不是很適宜。...
2017-02-18 -
添加輔食需注重膳食平衡
“來寶寶吃一口，這是媽媽新為你買的營養餐”，我一手抱著寶寶一手喂她剛剛調好的營養餐，剛入口她咂咂嘴就吞下去了，然後眼睛緊緊盯著桌上的餐碗，我知道這是寶寶還想吃，我一勺勺喂下去直到將要吃完這小半碗，她...
2017-02-18 -
遊戲來助力 讓寶寶平衡力棒棒噠
平衡力是孩子很重要的一項能力，平衡能力不好的孩子走路不穩，容易跌倒，而且身體和大腦的協調性也比較差。想讓孩子的平衡力棒棒噠？！常做一下幾款小遊戲，你會發現一切都是so easy！ 1.膝上平衡 玩...
2017-02-18 -
走平衡木
方法：在離地10或15釐米的平衡木上學習行走。家長可先單手扶寶寶的平衡木上來回走幾次，使寶寶習慣在高處行走，然後讓孩子扶著棍子，家長扶棍子另一端，在一定距離內陪著寶寶走幾次，漸漸手離開棍子讓寶寶自...
2006-12-01 -
職場媽媽怎樣平衡好家與事業的關係
當職場精英，做稱職母親，女人像走在蹺蹺板上，怎樣平衡，才能兩頭兼顧，完美周全？ 請來3位女嘉賓，她們既是職場成功人士，又是優秀孩子的母親。聽聽她們的雙贏之道：不需要你兩頭拼命，只需要你學一點計...
2012-12-07 -
寶寶混合餵養 如何平衡母乳與奶粉
關於混合餵養，媽媽們都說些什麼？ @依依風輕雲淡：我是2月17剖腹產 奶水也不是很多 也是混合餵養 不過我是以母乳為主 要是寶寶吃了母乳還哭鬧得話 就給她再喝點奶粉 都說母乳是越吸越多 @LOVE...
2015-11-16 -
備孕時膳食需要平衡嗎?
生育寶寶前膳食需要平衡嗎?為什麼會有只吃素只吃葷的女性懷孕難的說法?不是沒有依據可循的，因此，孕前飲食很重要，要知道保證膳食平衡才會創造最佳受孕環境。 孕前膳食平衡的重要性 1、如果營養...
2015-10-19 -
孕前的平衡膳食原則
孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給。最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消...
2013-09-10 -
爬行強化寶寶的平衡感
在動作發展的評估中，孩子跳過爬而直接走，其動作發展也沒有問題。只是寶寶經過爬行，對未來的平衡感以及手眼協調能力、粗細動作發展等，都很有助益。 傳統上，“七坐八爬”代表的是嬰幼兒發展的指標，也因此往往...
2015-01-19 -
寶寶平衡感的重要性
很多媽媽都聽說過要讓寶寶訓練平衡，但是為什麼要練習平衡，該如何練習，也許並不是十分清楚。如果一個人的平衡能力不好，會影響迷走神經的發展不足，造成迷走運動神經核功能上的混亂，一旦這些功能發展不完整，孩...
2014-12-22 -
腸道內菌群平衡的重要性
在我們的腸道中有無數的細菌，它們分為有害菌、有益菌和中立菌。它們日夜不停地在進行著發酵和腐敗作用。我們人體就是靠著腸道細菌的工作，保持著身體的健康。 腸道內相同的細菌常常會成群聚集在一起生活，就...
2017-02-19 -
寶寶平衡力協調來訓練
遊戲1：跟寶寶一起做搖搖椅讓寶寶跨☆禁☆坐在媽媽腹部，媽媽坐在墊子上，屈膝，寶寶的後背靠著媽媽大腿，媽媽握住寶寶腋下後向後仰，再坐起，這樣重複緩慢的呈搖搖椅的動作姿勢。注意動作要輕緩，媽媽要的一隻手要撐住...
2015-11-04 -
飲食和休息是平衡內分泌失調的兩大法寶
內分泌是一個由神經和激素組成的龐大系統。各種激素和神經之間互相制衡，才能夠維持內分泌平衡。但是由於各種不可預知的原因，激素在此消彼長當中並沒有達到互相抑制的效果，從而導致內分泌失調。內分泌失調時，...
2017-02-19 -
如何保證青少年的營養平衡
“大家好。”走進教室的校醫劉輔青，一邊向同學們問好，一邊來到講臺前。怎麼回事？這堂是自習課，劉醫生來幹什麼？同學們納悶兒地你看看我，我看看你。 劉醫生看出了同學們的不解，他笑著解釋道：“最近常有...
2017-02-19 -
教你怎樣平衡工作與生活 職場新人必學的生存法則
作為一個職場新人而言，怎樣平衡工作與生活是一件難事。似乎兩者無法兼得，必須捨棄一方。特別是對於女性來說，生活和工作似乎就是對立面。投入工作就意味著要捨棄家庭，投入家庭就意味著無法攀職業高峰。其實工作...
2017-02-19 -
如何判斷孩子智力發展是否平衡？
6歲的小女孩翹翹一直是個很聰明、能說會道、人見人愛的小姑娘，可進了學前班後就截然不同了：剛開始學拼音就錯漏百出，常把b寫成d，把n看成h：抄生字慢得要命，還盡出錯：算術題稍微轉個彎就什麼也不知道了。...
2015-03-31 -
學習游泳可以提高嬰兒身體平衡感
最近，在挪威科技大學進行的一項研究表明，嬰兒時的游泳訓練有助於其身體平衡感和運動能力的增強，這種作用甚至可以一直持續到5歲左右。 這個研究項目是由挪威大學的西蒙森教授和霍普金斯教授共同主導的。...
2017-02-19
