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幼兒食譜:腰果雞丁
原料:雞胸肉一塊、西芹一棵、胡蘿卜一小段、腰果若干(我用的是即食腰果) 制作: 更多詳情請查看原帖 1、燒開一鍋水,把雞胸肉稍微焯一下,不用太熟,表...
2012-03-07 -
缺鈣幼兒的補鈣經典食譜
NO.17/2010.09.21 對幼兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食含鈣豐富的食物,如牛奶、魚、海帶等。下面介紹幾例含鈣量較高的經典食譜以供參考。...
2012-02-23 -
幼兒食譜:紅棗蘋果羹
更多詳情請查看原帖 原料:蘋果一個,大棗兩枚。 做法: 1.蘋果去皮切丁,棗去核切丁。 2.加入開水,差點沒...
2012-03-21 -
孕婦在夏日有什么食譜呢
孕婦在夏日有什么食譜呢是很多準媽媽們常關注的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦夏日食譜有哪些的資料,來讓您了解下孕婦夏日營養食譜,下面要介紹的內容系孕婦夏日營養食譜建議,希望對您有幫助,請閱讀參...
2012-04-28 -
1--3歲幼兒食譜(四)
桂花栗子羹 原料:鮮栗子肉100克,藕粉25克,蜜餞青梅3克,白糖100克,糖桂花2克,玫瑰花瓣2克。 制法: 將栗子肉洗凈,逐個橫著切成薄片;青梅用刀面壓平,切成薄片;玫瑰花瓣撕成碎片;藕粉...
2011-03-12 -
寶寶夏日特別營養食譜
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季,是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患,讓寶寶笑容燦爛! 年 齡 早 餐 中 餐 下 午 加 餐 晚 餐 特別提醒 1 歲 牛奶葡萄干發糕25克、豆漿...
2011-02-19 -
1--3歲幼兒食譜(三)
肉豆腐糕 原料:肥瘦豬肉50克,豆腐25克,香油3克,醬油15克,精鹽1克,味精1克,水淀粉10克,蔥、姜末各少許。 制法: 將豬肉剁成泥,放入碗中,用醬油、姜末攪勻調入。 將豆腐搓碎,加入...
2011-03-05 -
2-3歲幼兒的食譜應怎樣安排?
在考慮幼兒的飲食時,既要照顧到小兒的進食特點,又要考慮到小兒生長發育的需要。孩子的食譜應當是五谷雜糧均有,肉蛋、蔬菜、水果的數量足,質量優,以保證小兒的各類營養素的供給。要為幼兒制定出一個科學的食譜...
2011-03-11 -
1--3歲幼兒食譜(二)
燒茄泥 原料:茄子250克,醬油12克,精鹽1.5克,味精2克,濕淀粉及蔥、姜、蒜末各少許,植物油250克。 制法:將茄子洗凈,削去蒂和皮,切成1厘米厚的圓片;把蔥姜蒜末、濕淀粉、醬油、味精...
2011-03-04 -
夏日預防幼兒寶寶中暑
進入夏季,防暑降溫成了人們關心的話題。幼兒抵抗力差,又喜好戶外運動,一旦中暑令家長備感焦慮。 幼兒中暑的原因大體上有以下三點: 一是保暖過度,尤其是新生兒期(從出生到28天),家長怕孩子受涼,一味...
2011-09-25 -
夏日里嬰幼兒衣著保健
炎炎夏日如何調整寶寶的衣著,是父母的一大考驗,穿太多衣服,悶了一身汗,少穿點,寶寶又一直打噴嚏,尤其是進到冷氣房,更是頻頻打噴嚏,弄得父母不知所措。 寶寶因為汗腺還沒有發育成熟,排汗功能不好,一...
2011-03-14 -
寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉鬆蒸蛋羹
鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓,再加上香濃的百吉福乳酪寶寶,不僅味道更上一層樓,而且營養也更加均衡易吸收。 用料:兒童肉鬆 少許 娃娃菜 20g 雞蛋 半個 百吉福乳酪寶寶1/2杯 鹽 微量 ...
2017-02-12 -
幼兒食譜大全——100道營養食譜
營養又健康的幼兒食譜,送給小寶寶的100道幼兒食譜大全,只要媽媽們花一點點心思,就能讓寶寶大飽口服哦。一起來學習吧!!! 雞肉沙拉 原料:雞肉--30克,錫蘭花--1朵,熟雞蛋--1/3個,沙拉醬...
2017-02-12 -
嬰幼兒寶寶秋季保健湯品食譜
寶寶秋季精美菜式食譜 1、秋季必吃:燉排骨 做法:新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30—40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麵條中烹調食用,或直接吃肉,或加菜食用。...
2017-02-12 -
嬰幼兒補鋅補鈣食譜
[彩色蝦仁] [彩色蝦仁] 食譜原料: 蝦仁、胡蘿蔔、香菇、豌豆、粟米粒。 製作方法: 1.取淨蝦仁,最好是自己剝殼的鮮蝦仁,洗淨後將水瀝幹; 2.用鹽、蛋清、澱粉上漿後醃一會; 3.將蝦仁放入溫...
2017-02-14 -
提高嬰幼兒抗病能力4道食譜
冬季寒冷,家長可以充分利用食物的天然作用,提高幼兒的抗病能力。 橙汁魚片 原料:柳丁、魚片 烹飪方法:先將柳丁去皮切成丁。在起士粉中加入適量的果汁,再加水調開,以小火煮沸,放入切成丁的鮮橙和糖調勻後...
2017-02-14 -
夏日常見嬰幼兒皮膚病
炎熱的夏季,紫外線照射量增多,溫度高、濕度大,且是各種昆蟲大量繁殖的季節,所以易導致各類皮膚病高發。尤其是嬰幼兒,因皮膚薄嫩,且不善於防止蚊蟲叮咬,更易患上各種各樣的皮膚疾病。這些問題常常困擾著年輕...
2017-02-14 -
幼兒食譜:補鋅益智菜蠔油西蘭花蘋果樹
主料:西蘭花 (500g) 調料:櫻桃蘿蔔 (100g)紫菜 (適量)李錦記蠔油 (適量)鹽 (適量) 廚具:煮鍋 1、準備好食材. 2、西蘭花洗淨摘小朵. 3、鍋里加少許鹽將西蘭花焯水. 4、...
2017-02-15 -
幼兒食譜:飄香誘人的培根披薩
披薩中的面餅含有足夠的碳水化合物,蔬菜中含有纖維素和維生素,而乳酪可以給寶寶蛋白質和鈣質。餅皮材料:麵粉180克、酵母粉4.5克、鹽2克、砂糖10克、牛奶或水70克、黃油20克酵母溶於溫水,麵粉+黃...
2017-02-15 -
美味的幼兒食譜:奶油豆腐
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。豆腐味甘性涼,有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。是很適合幼兒食用的美味。主料: 豆腐30克 調料: 奶油10克 製作方法:1、將豆腐用熱水氽燙後撈出,備用。2....
2017-02-15