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孕期營養補充的絕佳食品
孕期所需的6種維生素+3種礦物質 維生素A 功能/作用：對于胎兒的細胞、心臟、循環系統發育有重要作用 食物來源：紅蘿卜．綠葉蔬菜．蛋黃．肝臟維生素C 功能/作用：幫助制造新的組織，促進胎兒的生長...
2011-02-26 -
孕期營養幾大誤區
誤區1 盲目服用營養品 準媽媽在選擇營養品時，不可盲目聽從銷售商的花言巧語。因為許多所謂的營養品并不營養，反而會因為其過多的加工程序存在安全隱患。 更為不可取的是，有些準媽媽們甚至以營養品取代...
2011-03-12 -
生菜豆衣卷-孕中期營養餐
生菜豆衣卷-孕中期營養餐 原料:生菜100克、豆腐衣1張、胡蘿卜50克、面包粉30克、雞蛋1只。 制法: 1、將胡蘿卜洗凈，切成長條，焯水;生菜洗凈，待用。 2、豆腐衣放入水中，浸軟。 ...
2011-03-13 -
孕期營養：寶寶一生健康基礎
1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆制品來代替。 第二水果如山楂、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿...
2011-03-05 -
孕期營養不要掉進六誤區
導讀：由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，...
2011-03-02 -
藍莓酸奶-孕中期營養飲食
藍莓酸奶-孕中期營養飲食 原料:藍莓果醬100克、酸奶200毫升。 制法: 1、酸奶倒入容器中。 2、澆上藍莓果醬，放入冰箱冷藏，食用時取出即可。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提...
2011-03-09 -
注意:孕期營養過剩不可取
懷孕了，是不是營養豐富的東西吃得越多就越好呢？有不少準媽媽們為了達到優生優育的效果，一些女性往往在懷孕前和懷孕期間補充很多營養。不過專家提示，過多、盲目補充營養可能造成營養過剩，反而使一些孕婦面臨...
2011-03-03 -
準媽媽們補鈣與孕期營養有效措施情況
鈣是構成人體的重要組分，僅次于水、碳、氧、氫、氮，排為第六位如果按元素排列為第五位，是人體含量最多的無機元素，占人體重的1.5%?2.0%。成年人體內含鈣總量約1,000?1,200克，其中99%的...
2011-03-15 -
解讀孕期營養與優生之間關系
相關標簽：孕期 營養 優生 “先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1． 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的...
2011-03-11 -
孕前準備和孕期營養
孕前準備和孕期營養 天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。孕育一個健康小寶貝的起點，是開始于受精卵形成那一莊嚴而神圣的時刻嗎？現代醫學研究告訴人們，每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚...
2011-03-04 -
幼兒期智力發育的特點
生后第二、三年的幼兒期其智力發育是在嬰兒期所獲得成就的基礎上發展起來的，在此期間，兒童的智力發展有了極其重大的變化。主要有如下特點： 幼兒期智力發育的特點 ①學會了許多新的隨意動作，如獨立行走、跑...
2011-02-27 -
在嬰幼兒期開發右腦智能
人的大腦分左腦和右腦兩部分，它們分別有各自的機能與特征。人的左腦主要負責邏輯思維，它的功能用以理解語言、文字、和數字等，能把復雜的事物條理化，并能理論地思考問題。人的右腦主要負責對事物的感性認識。人...
2011-03-13 -
游戲對幼兒期的作用
游戲是孩子們的天性，他們是在游戲中學習和成長的。0-6歲的嬰幼兒期是人生的開端，是人一生中的重要發展階段，而父母則是他們的第一任教師。孩子在與父母的交談中學會與人的溝通；在與父母的生活中學會社會的常...
2011-02-27 -
幼兒期道德的發展
l歲寶寶還沒有道德的判斷，也不可能有意地做出什么道德行為。寶寶的道德行為和道德判斷是在掌握語言以后逐步產生的。當寶寶在日常生活中做出良好的行為的時候，成人就有愉快的表情并且用“好”、“乖”這些詞給予...
2011-02-26 -
幼兒期情緒和情感的發展
兩歲左右的寶寶已顯示出成人所具有的大部分復雜情緒。幼兒期的情緒反應也主要取決于需要滿足的情況和健康的情況。一般寶寶的情緒都是比較積極的。寶寶喜歡不停地活動，面活動的主要動機是為了獲得愉快。 除了情緒...
2011-02-27 -
早期營養不良危害孩子一生
早期營養不良危害孩子一生 近幾年雖然我國兒童低體重和發育遲滯的現象主要是在經濟落后地區，但是城市人群由于錯誤觀念和不當哺育方法引起嬰幼兒的營養不良仍相當普遍。生命早期營養不良，將遺留代謝印跡，會嚴重...
2011-10-01 -
孕期營養DIY孕中期(4~7個月)
在懷孕過程中間的這三個月份，胎盤會在準媽媽的肚子里奇妙的完全形成，這個階段，流產的危險性大大減少。妊娠反應的減輕會讓準媽媽們突然有了食欲大增的感覺。我也是在這個時候變得胃口大開，并且有機會靜下心來完...
2011-03-13 -
社交能力要從幼兒期培養
據心理學家多年的研究，許多成年人的不善交往、拘謹可以追溯到他的幼兒時期。如果孩子的拘謹、不善交往在幼時得不到解決，那么他的不合群、不愛與他人交往的個性將會妨礙他今后事業的成功。可見社會交往能力是人的...
2011-02-19 -
幼兒期的衛生常識
1~3歲為孩子成長發育關鍵時期,孩子由不會說話、不懂事物的清乳期，進入幼兒期，經過3年的良好教養，成為會說話，懂道理的兒童。尤其在斷奶后飲食的改變家長應了解孩子時時期的生理特點和衛生常識，以便對孩子...
2011-03-13 -
幼兒期就可培養其獨立性
當媽媽拿來早上要穿的衣服時,孩子常常要說:"我自己穿!"當爸爸把香噴噴的稀飯送到孩子嘴邊時,他又張開小嘴說:"我自己喝!"下午帶孩子上街買東西,孩子又甩開小手:"我自己走!"…… "我自己"做,...
2011-03-07
