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懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
哺乳媽媽的營養要求
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營...
2011-03-12 -
蛋黃與蛋白的營養
雞、鴨、鵝禽類的蛋在營養成分上大致相同。蛋主要由蛋黃、蛋清(即蛋白)和蛋殼組成。雞蛋每個約重40~50克，鴨蛋50~60克，其中蛋黃占32%，蛋清占57%，其余11%為蛋殼。蛋清中除70%左右為水...
2011-03-13 -
乳母的營養狀況與泌乳量
人類哺乳的開始及維持受復雜的神經內分泌機制控制。大多數婦女的泌乳能力比一個嬰兒所需要的乳量要大得多。泌乳是一個持續的過程，但產生的乳量則主要由嬰兒的需要來調節。 正常情況下，產后乳汁分泌量逐漸增多...
2011-03-04 -
嬰幼兒的冬季上佳營養主食
蛋皮小餛飩 【主料】 雞蛋250克，豬肉或雞肉100克。 【輔料】 鹽、香油、蔥、蒜、醬油各少許。 【製作方法】 ①將雞蛋磕入碗內，攪拌均勻。②用小勺將雞蛋液倒入鍋內，攤開，成小圓片形...
2016-05-24 -
孕婦的營養與胎兒的關係有哪些
孕婦的營養與健康不只關係到自己一個人，也是關係到胎兒的。所以說，孕媽媽要知道正確的營養攝取。孕婦的營養關係，我們來看看，孕婦的營養與胎兒的關係吧。 第一、儘量避免胎兒過大或者是體重過輕。 如果孕婦的...
2016-05-25 -
孕晚期的營養關係胎兒的發育
很多孕媽媽對於孕晚期會不太重視，認為寶寶都快出生了，應該沒有大礙了。而事實上，孕晚期的營養是非常重要的。這一點，孕媽媽一定要知道。孕晚期的營養，關係到，所以，不能忽視。本文就是來為您好好的介紹一下，...
2016-05-26 -
注意嬰幼兒斷奶後的營養
注意嬰幼兒斷奶後的營養 母乳餵養到5～6個月以後，由於嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消...
2016-05-28 -
推薦：五款幼兒長個的營養食譜
嬰兒期和幼兒期是一個長個子的快速時期，育兒專家介紹說，長個時期家長不僅要給孩子補充足夠的營養，以保證營養的供應，另外生活方面也是注意事項很多的，如生活習慣、運動習慣、心理等因素的影響等，下面就推薦幾...
2016-05-28 -
幼兒的合理營養之二
隨著嬰兒年齡的逐漸增長，小兒的乳牙依次長出，咀嚼能力逐漸加強，此時，生長發育仍處於較快階段，為了能滿足生長發育所需的均衡營養，必須為嬰幼兒安排合理飲食。 1-3歲的小兒主食品以米、面等穀類食物...
2016-05-28 -
豆製品是幼兒重要的營養品
我們都知道孩子的主要營養都來自於食物，所以我們要保證寶寶營養的話，就要保證孩子飲食的均衡，同時種類多一些。而對於寶寶老說，豆製品就是不錯的營養品。母嬰專家指出，豆製品的種類繁多，食用方便，能增進食...
2016-05-28 -
懷孕前的營養關係到胎兒的健康
在準備懷孕後，我們在飲食上一定要多下功夫，因為懷孕前的營養關係到胎兒的健康，尤其是您體質偏弱的話，更需要均衡補充各種營養成分。因為懷孕前的營養狀況影響胎兒健康，孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健...
2016-05-29 -
嬰幼兒時期的營養補充很關鍵
孩子的成長和發育狀況直接決定於營養的攝取，而營養的攝取不僅是指出生之後，在懷孕期間也同樣重要。根據最新的理論，我們把它稱之為生命早期1000天。 衛生部婦幼保健與社區衛生司秦懷金司長表示，科學研究證...
2016-05-30 -
如何給嬰幼兒足夠的營養？
營養是保證小兒正常發育和身心健康的物質基礎，兒童對各種營養素的需求高於成人，因為嬰兒的體格及腦組織都是一生發育速度最快的年齡階段，需要大量的蛋白質及其他各種豐富的維生素和微量元素，即便是短暫的營養...
2016-05-31 -
嬰幼兒營養性貧血的營養治療
嬰幼兒營養性貧血的營養治療 一、概述 貧血是嬰幼兒時期常見的一種疾病，兒童血紅蛋白低於11g/dl即可診斷。貧血會影響神經細胞和神經纖維的發育，使兒童產生智力障礙，上課時精力不集中、多動、理解力差、...
2016-05-31 -
嬰幼兒斷奶後的營養
> 母乳餵養到5～6個月以後，由於嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食...
2016-06-01 -
幼兒與學齡前兒童的營養特點
養生之道網導讀：你們知道幼兒與學齡前兒童的營養特點嗎？很多家長都擔心，寶寶的營養跟不上，也不清楚寶寶所需的營養有哪些，那麼就由小編來給家長們介紹一下幼兒與學齡前兒童的營養特點吧。 學齡之前，寶寶仍然...
2016-07-12
