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第七次產檢·超聲波檢查·評估胎兒體重
從30周以后，孕婦的產檢是每2周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小），并預估胎兒至足月生產時的...
2011-02-26 -
新媽媽產后鍛煉八大注意
分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項： 1、防便秘： 提倡早活動，早期下床可以防止便秘。 ...
2012-03-21 -
孕期用藥----孕婦與嬰幼兒可服人參嗎
strong孕期用藥/strong----孕婦與嬰幼兒可服strong人參/strong嗎br / 人參可與蛤蚧、胡桃肉等同用補肺益氣。如孕婦出現食欲不振、飯后腹脹以及久瀉脫肛等脾氣虛弱、清氣下陷等...
2011-02-27 -
產后要適當進行腰背肌肉鍛煉
本報訊 (記者伍仞) 關節痛、骨質疏松是老人家的常見毛病，很多人長期靠吃止痛藥、打“封閉”針來緩解。其實，愛護我們骨骼的功課應該貫穿在日常生活中。日前，本報報網直播室就請來了廣東省中醫院的骨科醫...
2012-05-18 -
去除小腹微凸的鍛煉方法
鍛煉1: 面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。 鍛煉2: 大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。這時收縮的...
2012-03-10 -
孕婦的鍛煉與分娩
生命在于運動，這對于每個人都是適用的，孕婦也不例外。適當的體育運動可增強心臟的功能，這對孕婦是非常有利的。如果孕婦的心肺功能較強，就能保證供給胎兒足夠的氧氣，有利于胎兒的正常發育，減緩懷孕期間出現的...
2011-02-28 -
新媽媽在家鍛煉也能塑形
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周京...
2012-03-20 -
培養幼兒在體育活動中的勞動意識
體育活動是幼兒生活中最喜歡的活動。體育活動前後有活動材料的擺放和收取環節，這也是進行勞動意識和能力的培養。所以在體育活動中，體育活動前後的勞動成為幼兒“快樂”活動的一部分，讓幼兒在快樂的體育遊戲中潛...
2017-03-01 -
２～３歲幼兒的體育活動有哪些？
（１）２歲的孩子會雙腳跳，２歲半時能單腳跳１～２次，不扶東西能邁過較矮的障礙物。隨著年齡的增長，四肢活動較靈活，適合做各種簡單的遊戲式的體育活動，例如撿豆豆、撿花片；練習走和蹲的動作；練習一路縱隊...
2007-08-27 -
幼兒與嬰兒體格發育差別
導讀：寶寶過了1歲就進入了幼兒期，和第1年相比，1歲以後體格生長發育速度減慢，五大領域的心理發展更加快速。 體重：身體的骨骼、肌肉、內臟、體 脂、體液等構成了體重的主要組成部分。體重是最能反映幼兒...
2010-09-16 -
有哪些適合嬰幼兒的體育活動
一、嬰兒的體育活動特點：在歡樂中進行運動； 1．2、3個月的嬰兒，父母要在孩子不著涼的情況下，給他以充分的“自由”。也不要怕累，累了的時候，他自然會停止。 2．5、6個月的嬰兒，看見東西便會抓...
2006-11-26 -
鍛煉幼兒記憶力的六種方法
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。 -依次說出名稱。把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶...
2006-12-04 -
讓9個月的嬰兒體會到鍛煉的樂趣很重要
這個月齡的嬰兒想站起來走路，為了讓嬰兒能夠學會走，大人應該幫助他，這也是這個時期嬰兒鍛煉的主要任務。 把房間收拾乾淨，可以讓嬰兒推著紙箱子走。如果上個月嬰兒就已經能推著箱子走了，那麼就可在箱子...
2017-03-12 -
嬰幼兒的小肌肉鍛煉
１、抓球（１歲－１歲半） “光滑滑，圓溜溜，抓起來好舒服呀！” 媽媽給孩子準備半碗小玻璃球，讓孩子抓，從一個碗裡抓到另一個碗裡。（注意提醒孩子不要將球往嘴裡放）。抓球，是讓嬰兒通過觸覺和動作感知...
2016-05-25 -
嬰幼兒的小肌肉鍛煉方法
嬰幼兒的小肌肉鍛煉方法如下： １、抓球（１歲－１歲半） “光滑滑，圓溜溜，抓起來好舒服呀！” 媽媽給孩子準備半碗小玻璃球，讓孩子抓，從一個碗裡抓到另一個碗裡。（注意提醒孩子不要將球往嘴裡...
2016-05-27 -
嬰幼兒寶寶要怎麼運動鍛煉？
俗話說生命在於運動，可是一兩歲的小傢伙能做什麼運動呢?以下的幾個不錯的居家運動，爸爸媽媽不妨給寶寶試試! 1～2歲 寶寶居家運動 提示：不要過分用力。當寶寶變得很輕鬆時，你就容易做成功。 用...
2016-05-28 -
幼兒時期開始鍛煉交往能力
人是生活在社會中的，所以，越早接觸社會，就越能夠提前適應。所以，在幼兒時期就應該鍛煉孩子的交往能力，多鼓勵他和周圍的小夥伴交往。 如果一個幼兒很少與其他小朋友交往，一起遊戲活動，那麼他的性格、情緒、...
2016-05-28 -
幼兒遊戲好處多 可幫助發展和鍛煉
一、幼兒不斷遊戲的好處 1、發展精細動作 嬰幼兒在遊戲的過程中，會使用身體很多部位，尤其是手指，這能幫助發展他們的精細動作，以及手眼協調的能力。 2、信心和幸福感 孩子會在遊戲的過程中不斷地建...
2017-01-17 -
鍛煉小兒體能的俯臥運動
年輕的父母總是會犯一些錯誤的，倒不是譴責什麼，只不過針對這個現狀來強調一些問題罷了。這次就主要說說關於嬰幼兒的運動對其今後的生長發育的重要作用。許多家長就不明白其中的重要性，總是愛子心切的把自己的孩...
2011-01-06 -
怎樣鍛煉嬰幼兒的動作_寶寶不會爬如何鍛煉
養生之道網導讀：怎樣鍛煉嬰幼兒的動作呢？嬰幼兒的一舉一動都是家長朋友們最為關心的事情，很多家長都希望能夠通過一些方法來鍛煉嬰幼兒的動作，下文我們就來介紹一下怎樣鍛煉嬰幼兒的動作。 在我們的有很多機...
2016-03-02
