-
幼兒的體格鍛煉及體操
從小鍛煉身體，才能增強小兒體質，提高健康水平。一個孩子的體質是否健康，除了先天因素外，后天的因素也是很重要的。體育鍛煉可以促進胸廓的發育，增強消化吸收功能。只有體格健壯，才能抵御外界氣候變化和疾...
2011-03-07 -
10分鐘幼兒活動 不花錢也能鍛煉
一個一歲的寶寶可以爬、可以坐立、可以站起來，他也正在學習走路、學習說話。歲根據疾病控制和預防中心的研究，一歲的寶寶更願意獨立地探索周圍的世界。同樣的，一歲的寶寶還會加強精細動作技能的練習，包括用他...
2017-02-16 -
冬季，幼兒鍛煉完全手冊
冬季，堅持體育鍛煉，不僅能增強兒童的身體素質，還對磨煉他們的堅強意志有著不言而喻的意義。因此，父母應鼓勵和支持孩子走出溫暖的居室，到戶外去。 另一方面，冬季鍛煉與其它季節的鍛煉是有所不同的，由於...
2017-02-16 -
鍛煉幼兒手部運動能力的小遊戲
手指是人體的第二大腦，他與大腦的思想密切相關。看見東西就想伸手去拿，這就是手腦合作的第一步。在嬰幼兒期的寶寶，家長可以和寶寶玩一些鍛煉手部的小遊戲，來幫助寶寶手部運動能力的發展。1、撕紙在這個階段仍...
2017-02-17 -
幼兒操控性☆禁☆遊☆禁☆戲全方位鍛煉能力
孩子們在日常生活中會玩很多的遊戲，做很多的小活動，爸爸媽媽有注意過那些是操控性☆禁☆遊☆禁☆戲活動嗎？針對幼兒的操控性☆禁☆遊☆禁☆戲活動將幫助他們發展精細運動技能如手眼協調、雙邊協調等能力，同時操控性☆禁☆遊☆禁☆戲更有利於訓練孩...
2017-02-19 -
英國：五歲以下幼兒每天應鍛煉三小時
英國首席醫療教授莎莉.大衛斯（Sally Davies）向英國民眾發出忠告：這次政府整隊五歲以下兒童提出的運動建議是非常有必要的。越來越多的兒童肥胖問題引起人們的關注，研究顯示英國兒童已成為世界上...
2011-07-14 -
冬季如何帶幼兒進行身體鍛煉
冬天到了，很多家長都不願意帶著寶寶到戶外進行身體鍛煉，主要是擔心戶外較低的溫度凍著寶寶。其實，這樣的做法並非正確，因為適當的戶外鍛煉還是相當必要的。 寶寶冬季鍛煉的好處 冬季鍛煉，由於肌肉...
2015-12-02 -
在體育活動中培養幼兒的自我保護意識
在體育活動中，我們常常會看到這樣一些現象：幼兒在奔跑時突然摔倒；練習拋接技能時物體落到自己或同伴的身上……有的甚至導致身體傷害。這是由於幼兒缺乏運動經驗和自我保護意識造成的。小班幼兒剛剛入園，第一次...
2017-02-20 -
在戶外體育活動中培養幼兒自我保護意識
在戶外體育活動中，教給幼兒設施的基本使用方法以及可能存在的危險因素。 滑滑梯是幼兒最喜歡的一項遊戲之一，在玩耍中，很多幼兒都喜歡逆行而上，或者反著滑……總之喜歡根據自己的願望嘗試一些新的遊戲方法。起...
2017-02-20 -
在體育活動中幼兒自我保護意識的培養
自我保護是一個人在社會中保存個體生命的最基本的能力，它能夠對突如其來的情況採取必要的措施，達到保護自己的目的。我們學期初就對幼兒進行了調查，發現100℅的幼兒在活動中不能自己調節活動量；87℅ 的幼...
2017-02-20 -
鍛煉幼兒動手能力：學習折疊外套
本次活動的主要目的是讓幼兒學習折疊外套，培養幼兒自己動手的能力，並且讓幼兒認識外套的作用，會使用各種蔬菜圖章，發揮幼兒創造力。活動準備：幼兒自備外套一件，上衣造型紙，背景音樂，各種蔬菜雕刻圖案活動過...
2015-01-14 -
彈跳運動如何鍛煉幼兒大腦發育
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏...
2017-02-21 -
怎樣教幼兒鍛煉身體
3-4歲的孩子，儘管身體各方面還比較稚嫩，但要使孩子長得健壯，力所能及的鍛煉是不可缺少的。3歲以後的孩子，其神經系統和運動系統的發育都日趨成熟，孩子的體格鍛煉應該採取綜合的形式來進行。通過室外走、...
2014-11-20 -
手指鍛煉與幼兒智力開發
業內很多專家指出，寶寶的手指越靈活，寶寶就越聰明。那麼在早教中，父母如何幫助未滿周歲的寶寶活動雙手呢？ 日本有位學者曾說過：“如果想培養出智力開闊、頭腦聰明的孩子，那就必須經常鍛煉手指的活動能力，由...
2015-01-20 -
讓幼兒的積極情感在快樂體育中昇華
幼兒身心的健康成長需要教師富有智慧的呵護和積極情感的滋潤。寬鬆和諧的情感環境、豐富多彩的感受和體驗情境、自主暢快的情感表達，有利於幼兒積極情感的培養。幼兒積極的情緒情感又包括快樂合群、積極參與活動...
2007-11-07 -
嬰幼兒鍛煉注意事項
利用自然因素進行體格鍛煉，要根據幼兒的生理特點，宜循序漸進，逐步提高各種因素對人體的刺激強度，逐步延長鍛煉時間。鍛煉的方式由簡單到複雜。這樣才能使人體各種器官逐漸對鍛煉產生良好適應。嬰幼兒鍛煉時的...
2011-07-19 -
嬰幼兒如何進行體操鍛煉
體育鍛煉對兒童生長發育有著重要的影響，可以增強肌肉和骨骼的發育，加深呼吸，促進血液迴圈和新陳代謝，還可以增進食欲和預防疾病。1歲以前的嬰兒 ，由於運動機能發育較差，不能獨立行動，身體經常處於一種姿...
2011-05-17 -
幼兒注意力不集中的原因及鍛煉方法
大班幼兒注意力不集中，父母除了考慮生理上的問題外，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。幼兒為什麼注意力不集中1、孩子睡...
2017-02-28 -
冷鍛煉對嬰幼兒有益
每日1次每次3分鐘，並逐漸增加到10～20分鐘，一般在早飯後半小時進行鍛煉，不得在飯前空腹進行，也不得在飯後立即進行。需要注意，室外溫度不能過低，如嬰兒則要求22℃，幼兒要求20℃，學齡前兒童為1...
2008-06-02 -
適於幼兒鍛煉的杠杆操
第一節 1.兩手側平舉。2.。還原。3--4.反復。 第二節 1.兩手側平舉。2.左手向左上方、右手向右下方成傾斜狀。3.兩手側平舉，還原。 第三節 1.兩手側平舉。2.右手向右上方、左手面左下方...
2008-06-02
