-
產後42天期間的媽媽康復操！
產褥期運動康復產婦在產褥期適當的運動有利於產後的恢復。經陰☆禁☆道自然分娩的產婦在產後6~12小時即可起床作輕微活動，產後第二日可在室內隨意走動。有會陰切開或剖宮產的產婦也應儘早離床活動，有助於產婦體力恢...
2015-07-09 -
秋冬孩子易咳嗽 善用食療康復快
秋天是孩子咳嗽高發的季節，怎麼給生病的孩子做食療是家長們很關心的問題。咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同了。必須先...
2015-12-31 -
剖宮產媽媽如何康復
選擇剖宮產的產婦是越來越多了，可是，了解剖宮產後遺症，如何進行康復的准媽媽又有多少呢？ 腰痛的原因及應對 造成剖宮產媽媽腰痛的原因有以下幾項： 原因之一：內分泌系統尚未得到調整。懷孕使內...
2017-03-01 -
康復按摩法助產婦恢復健康
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-10 -
產後康復（1）產後有哪些常見的“併發症”？
產後出血 為產後24小時或6周內出血超過500ml，患者可有生命危險，需要立即治療。產後出血（PPH）可分為早期（產後24小時內）和晚期（產後24小時至6周）兩類，最常見的原因...
2016-07-28 -
“剖宮產”和“順產”的產後康復方法
產後康復運動準備工作 產後42天產檢 產後42天有一次產後複查，無論是剖宮產還是順產。複查包括婦科檢查、哺乳情況、盆底肌肉功能檢測、MES運動功能檢測、剖宮產傷口恢復情況等...
2016-07-27 -
乳腺癌術後漸進式康復操
目前外科手術仍然是乳腺癌治療的主要方法。乳腺癌術後經常會發生患側上肢功能障礙，主要表現為上肢淋巴水腫、肩關節運動幅度受限、肌力低下、運動後迅速出現疲勞及精細運動功能障礙等。盡可能地降低上肢功能障礙的...
2015-08-23 -
在小兒餵養康復師指導下改善［厭奶］的經歷分享
在最初幾個月的時間裡，餵奶也是主要養育者建立與寶寶之間緊密聯繫的寶貴時刻。這種原本該是親密的互動卻因為寶寶的厭奶變得壓力重重氣氛緊張，逐漸演變成了敵我拉鋸戰。 在餵養康復師指導下如何用2～3周...
2016-10-11 -
產後康復好壞關係女人一生幸福
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-02 -
產後康復的加法和減法
所謂產後康復加法與減法，是一些產後有益於產婦或有害于產婦康復的做法。做得好促進產婦的身體儘快復原，做得不好將會損害于產婦的健康。 加法—— 1.產後及早活動 及早活動身體，可促進各個器官的生理功能...
2008-06-01 -
乳癌病康復後可進行哺乳？
乳腺癌病人康復後可以進行哺乳嗎？癌細胞會傳給孩子嗎？ 乳腺癌病人康復後懷孕和哺乳均不受影響。乳腺癌病人進行妊娠和哺乳後，癌症復發的風險不但不會升高，還有可能降低。不過，如果切除了乳☆禁☆房的病人，少...
2017-03-01 -
自閉症兒童的康復訓練
教育和行為矯正是治療自閉症的正確方法，自閉症屬於終身疾患，所以其治療也是長期的過程，目前還沒有理想的藥物治療。小兒生後頭3年內是大腦發育最快，可塑性最強的時期。父母應抓住3歲以前這個智力開發的關鍵...
2017-03-04 -
有助於新生兒黃疸康復的治療方法
醫學上把未滿月（出生28天內）寶寶的黃疸，稱之為新生兒黃疸。新生兒黃疸很常見，但患病了得幾時治療，藍光治療就是其中一種治療方式。 大多數寶寶在新生兒期都會出現黃疸，和所有新生兒一樣，剛出生2天的小晨...
2017-03-04 -
產婦飲食康復九法
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 ...
2008-06-11 -
媽咪在產後康復過程中須做的減法
產後康復是新媽咪們甚為關心的話題。有些是新媽媽必做的，有些是新媽咪決不能做的。為了促進新媽咪的身體儘快復原，新媽咪要做一些產後康復的減法，儘量減少或杜絕下面這些不該做的。 1、採用盆浴方法洗澡...
2017-03-04 -
專家告知媽媽們 孕婦產後子宮應該早康復
孕婦產後子宮早康復 子宮可以說是母體在分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產後的子宮需要6～8周左右才能恢復到原來的大小。 子宮恢復...
2017-03-05 -
產後氣血兩虛 飲食九法來康復
產後飲食的康復九法 產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦...
2017-03-06 -
產後飲食的康復九法 助您早日康復如初
產後飲食的康復九法 產後婦女由於大量失血，常造成，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復...
2017-03-06 -
媽媽廚房 媽媽的產後康復法寶
生產讓媽媽出了很多血，所以媽媽們在月子裡補充營養，調節氣血是很重要的，媽媽們要怎麼做到對症下藥，下面我們來介紹一下幾款營養食譜。 山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎...
2017-03-06 -
產後瑜伽可以很好的幫你進行產後康復
產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支援組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親後所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和...
2017-03-06
