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如何補充膠原蛋白抗衰老？
我們都知道膠原蛋白的流失是造成皮膚衰老鬆弛的罪魁禍首。俗話說“吃啥補啥”，那麼，吃點膠原蛋白補充劑就能把丟掉的膠原蛋白補回來嗎？當然沒這麼簡單，否則人人都是不老的神話了，怎還會有“歲月是把殺豬刀”這...
2016-06-06 -
睡前5個壞習慣，加速衰老
睡前的幾個壞習慣，會讓你的肌膚加速衰老，久而久之在某個清晨，當你照鏡子的時候你就會發現自己竟然一夜就變醜了。要做好肌膚的護理，提防肌膚衰老，除了護膚品外，生活上的一些護膚習慣也要注意哦！睡前不洗臉睡...
2016-05-24 -
紅薯葉常吃明目抗衰老提高免疫力，可惜很多人不知道
多吃食用還有預防便秘、保護視力的作用，並能保持皮膚細膩、延緩衰老。 紅薯葉翠綠鮮嫩，香滑爽口，非常適合清炒。今天就搭配點海米來炒它， 很簡單的一道小炒菜，用料少，做法簡單，清清爽爽，營養豐富...
2016-09-26 -
銀耳美容保健功效多 女人抗衰老養顏的銀耳食譜
銀耳美容養顏的功效多，因此是女人用來延緩衰老的美食之一。銀耳雖然沒有燕窩那麼昂貴，但對於女人的養顏功效可一點都不輸燕窩，因此也有“平價燕窩”的美譽。銀耳裡的阿拉伯樹膠成分能深層滋養肌膚，並幫助肌膚建...
2017-02-20 -
長期飽食會加速女人衰老
女人中有許多吃貨，熱愛美食，在城市裡尋找每一個好吃的角落。但如此一來，一不小心就吃多了，有很多人認為吃得好營養就好，但事實卻是長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。那麼吃太飽會造成...
2012-08-23 -
改掉4大惡習，讓你遠離衰老
女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4個禁忌，小心不要犯，而“老”就會遠遠離你而去! 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的...
2010-07-29 -
女人臉上最容易衰老的部位
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。電視上紛繁出現的美女明...
2010-04-23 -
盤點女性衰老的10大原因
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰...
2010-04-09 -
抗衰老：女人睡前必做的6件事
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。 一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨...
2010-01-15 -
防腦衰老十大要點
腦是中樞神經系統的主要部分，位於顱腔內。低等脊椎動物的腦較簡單。人和哺乳動物的腦特別發達，可分為大腦、小腦和腦幹三部分。 腦包括端腦、間腦、中腦、腦橋和延髓，分佈著很多由神經細胞集中而成的神經核...
2010-09-14 -
產後新媽補充這些抗衰老
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那麼，新媽應該怎麼吃才對呢？1、要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人...
2015-01-20 -
女人抗衰老的7大營養素
歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健...
2010-04-09 -
午餐吃6種食物必瘦還防衰老
每到上午11點，雖說離午餐時間還有一個小時，但很多人的肚子這時已餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣很不健康。專家見意，婦性午餐多吃以下幾類...
2009-07-24 -
恰恰拉丁健身操招式，美容抗衰老
拉丁健身操中最有特色和代表性的就數恰恰健身操，其特點是四拍五步，曲調歡快有趣，動作詼諧而花哨。只要利用美感、神韻進行操化練習，一定能增強機體的心肺功能，對美容、延緩衰老均有功效。每天只需20分鐘，就...
2016-03-03 -
母親的基因會影響女兒衰老的過程
隨著我們慢慢變老，不僅是器官的技能會逐漸下降。在細胞層面，也會出現越來越多的損傷。其中一個原因是，DNA的錯誤會累積，從而引起細胞缺陷。 女人最終都像自己的媽媽，這一說法也許有些道理。美國一項研究...
2013-12-05 -
產後別只顧臉 身體衰老更可怕
看看你的身體肌膚衰老了嗎？ 1. 沐浴後，即使塗上厚厚的身體乳液，肌膚也會很快變緊繃乾燥。 2. 秋冬季，身體脫皮現象越來越嚴重，尤其是腿部。 3. 腰部、臀部、手臂等，緊致度越來越差，線條越來越...
2013-05-05 -
這些食物使女性加速衰老
青春永駐、延緩衰老是女性千百年來的夢想。過去人們一直認為衰老是漸變的，其實不然，在生活中，飲食生活不當也是你年輕容顏的殺手。下面就一起來瞭解一下，哪些食物可是讓你加速衰老。食鹽鹽攝取過多同樣易使人體...
2014-08-27 -
產後恢復少女狀態 拒絕疲憊衰老
產後拒絕做疲憊型的新媽咪，堅持以下這幾種調養方式，可以讓你快速恢復少女狀態，速度看過來！ 5種調養方式適合產後新媽： 1、每日堅持午睡 新媽咪們的日常生活，大部分的時間都是圍繞著寶寶在轉，...
2016-08-02 -
子女衰老速度由媽媽“決定”
對於基因，我們永遠都需要研究，還有很多是我們沒有探索發現到的，近日，有美國媒體稱，新的研究表明，吃好、睡好再加上鍛煉或許有助於讓人從內心保持年輕，但從母親那兒傳下來的突變基因也有可能預先決定衰老速...
2013-08-30 -
女人腎陰虛小心容顏易衰老
人的容貌，除了先天因素，後天的精心調理和保養也是非常重要的。愛美，是每個女人的天性。一個人的容貌，除了先天因素，後天的精心調理和保養也是非常重要的。由於女性承擔著孕育生命的使命，所以，容顏容易衰老。...
2015-01-19
