關於後睡眠不足的話題第7頁 - 家有宝宝网

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睡眠不足影響產後減肥

睡眠跟產後減肥有什麼密切的關係呢？一項研究表明如果睡眠不足，減肥是很難進行的。下面就來詳細給媽媽們講講這個研究。美國健康生活新聞網7月24日報導，這項研究由加利福尼亞州奧克蘭大型醫藥企業凱澤...

2017-03-15
孕婦睡眠不足對胎兒的影響

孕期睡眠不足對胎兒影響之一：對情緒的影響孕婦睡眠不足會情緒消極，消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮，這種情況若得不到及時解決，隨著失眠時間的延長，不僅會影響到母親的自身抵抗力...

2015-07-06
懷孕初期睡眠不足怎麼辦

懷孕初期很多孕婦媽媽都會感覺力不從心，睡眠品質不是很高，懷孕初期睡眠主要問題體現在哪些方面呢？突然犯困:在懷孕早期，你會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡覺的現象是由於體內孕酮(也稱為黃體酮”)水...

2017-07-02
睡眠不足

睡眠不足的危害長期熬夜或是睡眠不足，會損害身體的發育和健康。睡眠不足到底有哪些危害，現在跟小編一起來看看吧！危害1：可導致抑鬱症隨著時間的推移，睡眠不足和睡眠障礙可導致抑鬱症的生成。失眠與抑鬱症有著...

睡眠不足

2017-07-02
新媽媽如何應對月子睡眠不足?

對於新媽媽來說，好的休息很重要。睡眠不足怎麼辦?下麵小編帶你看：新媽媽如何應對月子睡眠不足?新媽媽如何應對月子睡眠不足?以下三個方面有主意新媽媽的睡眠品質：有助於新媽媽睡眠品質的小細節1、月子裡新媽...

月子

2017-07-28
寶寶睡眠不足的危害，居然這麼大

1 寶寶睡眠不足的危害：影響身高發育少兒的成長除了與遺傳、營養、鍛煉等因素有關外，還與生長激素的分泌多少有密切關係。生長激素在人熟睡後分泌得多，睡眠充足有助長高。注意：睡眠不足讓體內...

睡覺兒童護理

2017-10-09
寶寶睡眠不足的危害有哪些?

睡眠對於寶寶的身體健康和發育都有很大影響。今天小編帶你看：睡眠不足對寶寶的危害。寶寶睡眠不足的危害有哪些?1.長不高。研究表明，孩子的身高70%是取決於父母基因，30%取決於後天。而後天因素裡面，睡...

寶寶睡眠不足

2017-10-31
產後睡眠不好的原因是什麼?

很多女性產後會出現睡眠不好的情況，這是怎麼回事呢?接下來小編為你解答。產後睡眠不好的原因是什麼?身體原因：產後傷口、乳腺疼痛寶寶出生後的幸福感，很快就會被疼痛淹沒。在最初的幾天，傷口的疼痛、乳☆禁☆房的脹...

2017-12-13
孕9月，睡眠不足

隨著孕周的增加，胎寶寶體積變得越來越大，准媽媽肚子也越來越大。這就造成准媽媽孕後期的難以入眠。一旦准媽媽發現夜間難以入睡，可以這樣做：睡覺前不要做劇烈運動，養成有規律的睡眠習慣，臨睡前避免飲食，考...

2015-12-07
小寶寶睡眠不足身體更加容易發胖

很多父母在育兒的過程中發現，寶寶吃得也不是太多，怎麼也會發胖呢?其實導致寶寶肥胖的原因有很多，睡眠就是常見的一個影響因素。一項新研究發現，缺覺的幼兒吃得更多，肥胖危險更大。育兒專家指出，寶寶睡眠不足...

2016-05-24
產後睡眠不好怎麼辦吃什麼好

生產之後，我們本來還想好好的休息一下，卻發現就連正常的睡眠時間也是一種奢侈。那麼產後睡眠不好怎麼辦吃什麼好呢?由於各種原因導致產後新媽媽睡眠不好，這可怎麼辦呢?今天，小編就來出出招，告訴你如何改善...

2016-05-24
睡眠不足的兒童容易患抑鬱症

一項新的研究顯示，睡眠不足會使年幼孩子超重的危險加倍，並且日後患焦慮、抑鬱的危險也會增加。哈佛大學醫學院的研究人員對美國麻塞諸塞州的915名兒童進行了研究，研究人員發現，在出生頭兩年，每天睡眠不足...

2016-05-25
准媽產後睡眠不好怎麼辦

生完孩子之後，坐月子期間，很多媽媽都會因為身體不舒服或者孩子太吵鬧而導致睡眠不好，孕婦睡眠不好就會影響到身體恢復和營養攝取。那麼如果遇到這樣的情況該怎麼辦呢？小編有以下建議，有條件的家庭可以採納。 ...

2016-05-26
睡眠不足的學生容易發脾氣

對於寶寶來說，飲食和睡眠同等重要，尤其是睡眠品質是非常重要的，如果出現睡眠不足的情況話，會直接影響到寶寶的健康。母嬰專家指出，睡眠不足的學生容易發脾氣。這是真的嗎，有科學依據嗎?究人員觀察後發現，睡...

2016-05-26
產後憂鬱可能是睡眠不足

澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀可能只是缺乏睡眠的跡象。她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產後抑鬱症的各種症狀。包...

2016-05-28
兒童期睡眠不足成年易肥胖

據新華社專電澳大利亞一項最新研究顯示，睡眠不足的兒童長大後更容易肥胖。英國《每日郵報》21日報導，澳大利亞昆士蘭大學研究人員分析2500人從出生至21歲期間相關資料後，發現無論受調查者生活方式...

2016-05-28
寶寶睡眠不足有哪些影響

寶寶睡眠不足怎麼辦?對寶寶的身體發育有影響嗎?寶寶的睡眠品質對寶寶健康有很大影響，一般寶寶睡覺時間都是有一個時間段的，媽媽在給奶時注意定時定量，讓寶寶合理進食。本文為您介紹有關寶寶睡眠不足的育兒知識...

2016-05-28
寶寶睡眠不足跟哪些因素有關

寶寶腦部發育的關鍵階段是出生到三歲之間，因此很多父母為了讓寶寶的腦部發育更完善，在母乳餵養的基礎上給寶寶挑選一些有助於寶寶大腦發育的奶粉，並且還尋找各種刺激寶寶大腦發育的玩具，這樣對寶寶雖然沒有壞處...

2016-05-29
兒童睡眠不足容易發胖

一項對美國2 000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。美國伊利諾州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研...

2016-05-30
寶寶睡眠不足會產生哪些危害

孩子尚小，對於一些事物還不能準確的表達，這就需要爸媽們更仔細的觀察，隨時瞭解孩子的情況，寶寶睡眠不足的危害也很大，所以，養成良好睡眠的同時還要注意讓寶寶有充足的睡眠，這樣才能有力寶寶的健康成長。下...

2016-05-30

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