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小兒獨立行走的獨走訓練
這個年齡的小兒已經有了獨立行走的愿望和能力，可以開始訓練獨走。訓練可以在室內或室外進行。在室外進行時，可選在比較平坦的草坪或泥土地上，媽媽手拿一個小兒比較喜歡的玩具，在距小兒兩、三步遠處逗引其走過去...
2011-03-13 -
1-2歲嬰幼兒行走的敏感期
根據著名教育家蒙特梭利對兒童的觀察與研究，兒童的發展存在敏感期，在這個時期內，如果兒童處在適當的環境中，自己便可以在無意識中悠然自在地掌握某種能力。 0～6歲是兒童動作發展的敏感期，其中1～2歲...
2012-06-03 -
八個月至一歲——行走坐臥
此時的寶寶更成熟了，醒著的時候更多，活動力更強，會坐、會站、會扶著物品移動身子、能獨立搖擺著行走，肌肉的控制愈來愈自如，這時家已不再能滿足他的好奇心，他會喜歡成人帶他出去。因此，成人要照顧的范圍就...
2011-03-13 -
懷孕晚期孕婦如何徒步行走？
徒步行走對孕婦很有益，它可以增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，并增強腹腔肌肉。但一旦感覺疲勞，馬上要停下來，找身邊最近的凳子坐下歇息5-10分鐘。如果沒有條件在公園里散步，可以選擇交通狀況不太緊...
2011-03-14 -
養成步行好習慣 預防肥胖
根據一項研究結果顯示，如果你需要減重，15分鐘的步行運動可能不夠。 瑞士日內瓦大學生物統計學研究員michael costanza博士向webmd表示，15分鐘的步行運動對你的心臟及精神狀態有助益...
2011-03-12 -
長距離步行，越走越苗條
英國研究運動的人士說，就散步減肥而言，每天作一次長距離步行給你帶來的好處將遠遠超過每隔幾小時逛一次商場。 坎特伯雷基督堂大學學院體育與運動科學系的史蒂夫伯德及其同事是在讓56個電視迷參加為期1...
2011-03-08 -
新媽咪步行健身要講技巧
來自《洛杉磯時報》的文章推斷，散步將成為本年度最熱的健身方式，人們將像上世紀七十年代蜂擁而上熱衷慢跑一樣傾向于在人行道上散步。 研究表明，散步可以有效地降低心臟病、癌癥、骨病和糖尿病的發病率，對...
2011-03-13 -
準媽媽輕松步行的要點
準媽媽輕松步行的要點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽輕松步行的要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨時能夠開始，不必勉強就能培...
2011-03-08 -
10個月寶寶的發育指標：向直立行走邁進
這年齡階段的孩子也是向直立過渡的時期，一旦孩子會獨坐後，他就不再老老實實地坐了，就想站起來了。此時的寶寶能夠獨自站立片刻，大人牽著手會走。 身體外觀及成長 這個月寶寶的生長規律和上個月差不多...
2017-02-11 -
訓練寶寶行走的方法
寶寶成長的速度是非常快的，剛出生的時候還很嬌小，但是只要幾個月過去之後，就會有明顯變化，專家說一般6個月左右，寶寶可以開始獨坐，到8個月的時候就可以訓練他行走了。 寶寶在八個月左右的時候，大部分都會...
2017-02-14 -
孕前必知：准媽孕晚期如何“行走坐立”
孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做...
2017-02-14 -
准媽孕晚期如何“行走坐立”
孕晚期如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎...
2017-02-15 -
讓孩子步行上下學能減輕壓力
這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其中一組乘車上學，另一組步行1.6公里的路程上學，步行速度隨意。 結果...
2017-02-15 -
准媽媽輕鬆步行的要點
隨時能夠開始，不必勉強就能培養體力，這就是步行的優點。既對培養生產所必須的體力有益，又能燃燒脂肪預防體重增加。血液迴圈也會變好，能防止浮腫。 1天以20～30分鐘為基準，但是在胎兒穩定的15周以...
2017-02-16 -
孩子步行上學有助緩解壓力
美國科研人員最新研究發現，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病。 這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其...
2017-02-16 -
英國小王子周歲王室公開首張徒步照
英國威廉王子與凱特王妃的兒子喬治小王子22日將迎來一歲生日。英國王室低調籌辦生日慶典，媒體則按捺不住興奮之情，早早把小王子搬上封面或頭版。而在小王子眾多靚照之中，最吸引人們目光的，無疑是王室...
2017-02-17 -
注意這些 和娃徒步旅行嗨翻天
帶著孩子徒步旅行是密切家庭關係的良好機會，一起體驗勘探和漫步的喜悅。孩子們也能因此充當一個“自然博物學家”。人們對於無限活力和樂趣以及隨時隨地的戶外探險活動往往都有著濃厚的興趣。但是你知道徒步旅...
2017-02-17 -
准媽孕晚期如何"行走坐立"
孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部...
2017-02-18 -
體育遊戲——踏板行走快快快
遊戲概述遊戲名稱：踏板行走快快快適用年齡段：1-2歲材料準備：兩塊比寶寶的腳稍大的木板、繩子遊戲功能1.鍛煉寶寶手腳動作一致2.寶寶身體平衡性的鍛煉3.促進親子間的感情遊戲方法讓寶寶的兩腳各踏在一塊...
2017-02-18 -
徒步行走正確姿勢對準媽媽很重要
懷孕對準媽媽來說是個天大的喜事哦,可是在孕期總會擔心寶寶會不會受到傷害呀,以下提供幾點平時准媽媽們行走坐時的注意事項 徒步行走對孕婦很有益，它可以增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，並增強腹腔肌...
2011-11-16
