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產後儘快復原 健康恢復進行中
新媽媽們歷經了漫長的孕期，在整個懷孕過程使產婦的生理變化很大，分娩後，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，分娩後如何使自己的身體儘快復原，是每個產婦都十分關心的事。 產婦如能堅持在分娩後進行...
2017-03-15 -
產後子宮復原密碼
產後媽媽們的子宮是怎麼復原的呢？讓醫生來告訴各位媽媽吧。 子宮復原過程知多少？ 子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，即為...
2017-03-15 -
產後復原要注重的四方面
為了瞭解產後的身體恢復狀況，媽媽們要注意留意下面四個方面的情況。 Ｃｈｅｃｋ １ 惡露排出 惡露是產後子宮中殘留的分泌物，由白細胞、紅細胞、黏液和組織混合而成，生產後會經由陰☆禁☆道排出。通常自...
2017-03-15 -
產後關注四方面 子宮復原會更快
從懷孕到產後，女性身體變化最大的就是子宮了。胎兒、胎盤順利娩出後，這時新媽的子宮底高度通常處在平臍部部位，一般情況下產後10天內，其每天會以1—2釐米的速度下降，直至降至骨盆內。在子宮恢復的過程中...
2018-02-13 -
幫助分娩傷口復原的飲食攻略
無論是自然產或是剖腹產的媽咪，產後都會留下或大或小的傷口，這時候，除了促進泌乳之外，如何幫助傷口復原也是非常重要的任務！ 產後一周內勿過度進補 產後第一周建議以清淡、溫補為飲食原則，儘量避免食...
2018-02-14 -
產後第6周子宮漸漸復原
這期間，產後媽媽的子宮體積已經收縮到原來的大小，子宮內膜基本復原， 子宮已經無法摸到，產後第6周如惡露仍不淨，就要留意是否是子宮復原不全、遲遲不入盆腔而導致的。 專家告訴你 哺乳媽媽如果上火了...
2015-11-14 -
哺乳，讓你的子宮快速復原
生產後，應儘快讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭，這樣可以刺激媽媽體內催產素的分泌，促使子宮收縮，使其更加迅速、徹底地恢復到原來的大小。 哺乳媽媽也要適當運動 雖然，哺乳是痩身的好方法，但是很多人都沒有在哺乳...
2016-01-18 -
夫妻離異後心理該如何復原？
一個人離異後的心靈復原常常需要一段時間，儘管不像親戚朋友所期待的那樣日新月異，但是他們每一天都在不斷地成長。失去婚姻並不代表著失去一切，當你決心面對明天，你就會走出一條屬於自己的路。下面是幾條心理學...
2016-05-24 -
N妙招助產後快速復原子宮
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終於長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小傢伙帶到了人間。 在漫長的40周裡，寶寶“住”的小房子——子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想像...
2016-05-25 -
教女性產後儘快復原
女性分娩後，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能儘快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢?不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在...
2016-05-26 -
是什麼原因導致了子宮復原不全
在產後，新媽媽的身體會逐漸開始恢復。其中，子宮恢復是新媽媽必須要特別關注的。很多新媽媽產後會存在子宮復原不全的問題，如果產後子宮發育不全就要及時採取措施，避免更嚴重的後果。那麼是什麼原因導致了子宮復...
2016-05-26 -
產後怎樣才能恢復原來的好身材
身材的恢復是所有新媽媽所面臨的共同問題。在以前，女性在生完孩子之後，就會把所有的精力全都放在孩子的身上，而對於自己則不是那麼關注了。但是現在我們可並不提倡這種做法，一個女人的成功，不僅要體現在其是否...
2016-05-28 -
產後子宮如何快速復原
從孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子――子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態。如今，它神聖的使命已經完成，此時它更需要關心和照顧，才能早日...
2016-05-30 -
產後讓子宮恢復原貌
產後讓子宮恢復原貌，經過十月懷胎，分娩。產後，女性的子宮會變為原來的N倍大，功能和外貿都會變了。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉...
2016-05-30 -
臺灣男子扯掉睾丸竟復原
近日臺灣“中廣新聞網”報導，台中一名36歲男子，不慎從4米高的工作梯滑落，右邊睪丸(位於陰囊內，左右各一)遭梯面尖銳邊緣割扯，掉落地面，緊急送醫後經過十小時顯微手術竟奇跡般復原。臺灣醫藥大學附設醫...
2016-05-31 -
幼兒割傷擦傷，如何加速復原時間？
一、如何加速復原割傷創傷？ 1、降低壓力焦慮 根據研究，情緒壓力引起的焦慮會減緩病人手術後恢復的過程，甚至延長住院時間。協助孩子運用放鬆技巧或是運動來降低他的焦慮和壓力水準，這樣可以幫助傷口恢...
2017-02-08 -
孕婦分娩：剖腹產如何加快復原速度？
一、孕婦剖腹產如何加快復原速度？ 1、務必保持耐心 根據你恢復的狀況，醫生會建議你多走動來幫助復原，但是不要指望你可以很快的運動，至少要6周後才能鍛鍊。耐心是早日康復的關鍵。 2、不要提升重物 ...
2016-10-30 -
產後常見問題 身體復原與照護
一、體重減輕經常想排尿 1、負擔瞬間減少 生產完寶寶後，女性的體重會下降許多。因為減去了小寶寶的重量，以及胎盤、血液與羊水壓力，覺大部分的女性會一下子就減少了將近五公斤左右的體重數值。 2、頻繁...
2016-11-20 -
媽媽產後復原 需留意哪些醫療問題？
一、產後復原需留意哪些醫療問題 1、等待子宮恢復 你的子宮會有一個像胎盤大小的結痂。胎盤在寶寶出生後剝離，所以你會在體內留下一個巨大的傷口，等待復原。這表示你應該一周不要出門。如果你的出血變回...
2016-10-31 -
產後復原：媽媽應保持正面積極
一、生產後媽媽會面臨的事 1、關於你的肚子 不要以為寶寶離開你的子宮後，你的肚子就會變成平坦，這是不可能的。生產後，你的肚子還是會像懷孕，而且還多了很多銀白色的妊娠紋。 2、關於你的子宮 你以...
2016-11-10
