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產后子宮恢復原樣的原因？
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子...
2012-03-20 -
什么叫子宮復原不全?
子宮復原不全是指產后已經多日，子宮收縮不好，仍比較大而柔軟，遲遲恢復不到原來的形狀，褐色惡露常常持續不斷。 正常情況下，產后第1天子宮底平臍，子宮底與恥骨聯合上緣間的距離大約是14 -17厘米...
2012-03-08 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
產后怎樣使身體盡快復原
1． 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡覺。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除，有利于子宮的盡快復原，也有...
2012-05-29 -
影響子宮復原能力的因素
影響子宮復原能力的因素 1) 胎盤或胎膜殘留于子宮腔內。 2) 子宮蛻膜脫落不全。 3) 合并子宮內膜炎或盆腔內炎癥。 4) 子宮過度后屈，使惡露不容易排出。 5) 合并子宮肌壁間肌瘤。...
2012-03-22 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利...
2012-05-05 -
了解產后復原重享性☆禁☆生☆禁☆活
歷經了漫長的孕期，使身材走樣及生產時留下的產傷，都是使產后性☆禁☆生☆禁☆活蒙上陰影的因素。其實只要母體的生理問題無礙，何時可再從事性☆禁☆生☆禁☆活并無一定限制。而一般產后的生理問題如下： (1)惡露：產褥期間會有惡露...
2011-03-14 -
剖腹產后的復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產后的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之后，再進行較大動作的肢體伸展。 產后深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼著大...
2011-03-03 -
產后子宮如何恢復原來大小？
產后子宮如何恢復原來大小？ q:杭州黃女士：是不是一旦生完孩子，子宮就恢復到了原來的大小？如果沒有的話，大約多長的時間可以恢復？ a:當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始...
2011-03-04 -
產后身體的變化與復原
懷孕與產后所形成生☆禁☆殖☆禁☆器官和全身的變化，約須六～八周才能慢慢恢復原狀，此一期間在醫學上稱為產褥期。而完成懷孕與生產之后的身體會相當疲憊，唯有充分休養與補充營養才能復原。 產后的身體變化 子宮的變化...
2011-03-05 -
產后如何盡快復原
女性分娩后，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能盡快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢？不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，...
2011-03-04 -
產后子宮是如何恢復原樣的
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮各...
2011-03-12 -
如何使產婦的雙腿恢復原有的風采
導讀：產后為什么不能節食 一是產后使用彈力繃帶或醫用彈力套襪，這是最為簡便之用的保養之法。它可壓迫下肢靜脈，迫使血液向心臟回流，從而消除或減輕下肢腫脹、脹痛等癥狀。在懷孕后期，采用此法護理雙腿亦減...
2011-02-26 -
剖腹產後的復原操
剖腹產的媽媽與陰dao產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼...
2017-02-16 -
史上最全復原操來了，剖腹產媽媽看過來！
1 產後深呼吸運動 1仰躺床上，兩手貼著大腿，將體內的氣緩緩吐出。2兩手往體側略張開放平，用力呼吸。一面吸氣、一面將手臂帖著床抬高、與肩膀呈一直線。兩手繼續上抬，至頭頂合掌，暫時閉氣。3一面吐氣，一...
2016-01-19 -
教你剖腹產後的復原操
剖腹產後的復原操 剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床...
2010-05-25 -
一起學：剖腹產後的復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼著大...
2010-06-07 -
推薦給產後新媽媽：剖腹產後復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼...
2017-03-12 -
剖腹產後恢復身體的復原操
產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼著大腿，將體內的氣緩緩吐出。 2、兩手往體側略張開平放，用力吸氣。 3、然後一面吸氣，一面將手臂貼著床抬高，與肩膀呈一直線。 4、兩手繼續上抬，...
2017-03-13 -
剖腹產媽媽產後應學的復原操
剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 剖腹產產後新媽媽應學的復原操 ...
2017-03-15
