關於心理減壓方法的話題 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>心理減壓方法>關於心理減壓方法的話題

保持好心情孕婦減壓方法

我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心...

保持好心情

2012-05-12
健康高效的心理減肥操

減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...

兒童的心理孕婦的心理

2011-03-13
有助減肥的心理減肥操

減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...

男孩的心理減肥的心態幼兒的心理寶寶的心理家長的心理

2011-03-04
准爸爸如何為准媽媽做好心理減壓

懷孕之後，准媽媽時常會因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。准媽媽的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，瞭解准媽媽的心理，有助於准媽媽順利地度過孕期。隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生...

2017-02-12
讓孩子走出自卑心理的5方法

自卑是一種不能自助和軟弱的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現。也是一種自我否認，對自己...

2017-02-12
兒童心理教育方法有哪些

對於孩子的教育，除了要注重智力上的，家長還要注重心理上的。孩子心理的健康成長是非常重要的，那麼如何進行兒童心理教育呢？兒童心理教育方法有哪些？跟小編一起來瞭解一下吧！兒童心理教育方法一、鼓勵法：兒童...

2017-02-15
孕期如何給自己的心理減壓？

懷孕期間的孕婦精神時常處於亢奮的狀態，一些與她毫不相關的事情都能使她情緒波動。這時准媽媽們要清楚懷孕時身體發生的變化，自然會給行動帶來不便，不要為此感到心煩。一旦感到情緒低落，就要選擇合適的方式及...

2017-02-16
產後抑鬱症的心理減壓法

有產後抑鬱症症狀的媽媽不要擔心，教你幾招產後抑鬱症的解壓法，讓你輕鬆消除煩惱。積極的儘快再與朋友聯絡，想辦法安排一次聚會，例如請他們上午來訪。這時你的嬰兒在洗澡及早餐之後應該睡得很好。如果到朋...

2017-02-17
推薦！產後心理減壓法

嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍...

2017-02-17
通過孩子行為如何瞭解孩子的心理的好方法

瞭解孩子的性格情況和興趣的方向，或者掌握孩子的要求和想法等等，這對理解孩子來說都是很重要的。可是，如果根據錯誤的做法和膚淺的方法去理解的話，結果就不會達到真正的理解。所以，為了真正理解孩子，必須要...

2017-02-18
自閉症治療方法 6種心理治療方法可嘗試

一、小兒自閉症的心理治療有哪些 1、孩子自閉症教育方面設計教學計畫使其對學習產生興趣，從而啟發他們擁有的潛能，並學習適當的行為。 2、孩子自閉症行為心理治療它的最大效益見於行為問題...

2016-03-28
10種孕期減壓方法，你get到了嗎？

本文由卓正醫學顧問委員會楊春醫生審核。持續的、高強度的焦慮會對胎兒造成影響。應激相關的激素（如皮質醇激素）可以穿過胎盤，影響到寶寶的發展。當然，決定寶寶最終學習能力及社會適應能力的因...

2016-09-29
小兒偏食的心理治療方法有哪些

偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物，是一種不良的進食習慣。偏食在兒童中很常見，在城市兒童中約占25%左右。孩子常偏食，父母不妨從心理方面找找原因。 1.父母或老師向兒童宣講偏食的危害性...

2017-02-19
工作壓力太大怎麼辦 5種上班族減壓方式

工作壓力太大會使健康、感情雙虧壓力原本是件好事，它會讓你變得有力量、有動力、有活力。但如果壓力過大，只會給你的心理和生理帶來負面影響。舉個例子，談判時你的腎上腺釋放出應激荷爾蒙可的松和腎上腺素，心跳...

2017-02-19
產後抑鬱如何進行心理減壓

嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐，會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應，這是一種生產時緊張與用力得到解除的...

2010-05-16
新媽媽產後抑鬱症的心理減壓法

有產後抑鬱症症狀的媽媽不要擔心，教你幾招產後抑鬱症的解壓法，讓你輕鬆消除煩惱。積極的儘快再與朋友聯絡，想辦法安排一次聚會，例如請他們上午來訪。你的嬰兒在洗澡及早餐之後應該睡得很好。如果...

2017-03-05
怎樣給自己進行心理減壓

在生活中要面對的壓力本來就不少，尤其在寶寶出生之後要面對的事情就更多了。在生活中學會給自己解壓也是很必要的。所以掌握下面這些解壓方法對你是很有好處的哦。保證睡眠俗話說，“睡眠是天然的補...

2017-03-15
孕婦減壓方法

1、產前瑜伽練習練習孕婦瑜珈，不僅能夠健身，讓准媽媽有更好的身體孕育肚子裡的寶寶，而且，瑜珈的放鬆技巧亦能使你在分娩時受益。如果你容易產生緊張情緒，或者已經被焦慮所困擾，練習瑜珈的呼吸技巧能起到一定...

孕婦減壓方法

2017-04-01
產後心理減壓法

產後新媽媽可通過心理減壓法，讓自身徹底擺脫憂鬱、抑鬱的困擾。首先，新媽媽要學會自我調整，自我克制，樹立哺育寶寶的信心，並試著從可愛的寶寶身上尋找快樂。其次，新媽媽可以通過與別人聊天來減壓，與其他...

2015-08-11
產後女性如何心理減壓好

我們發現，如今有很多的職場女性身在工作中都是緊張的，但是懷孕期間的女人如何在職場中減壓呢?雖然說壓力是不可避免的，但是懷孕的女性也要學會減壓的方法。對於都市麗人如何職場減壓好的話題，隨著母嬰小編一...

2016-08-11

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答