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妊娠10個月（36－39周）之一邊享受著中藥茶一邊放松自己
一邊享受著中藥茶一邊放松自己若自己不能控制情緒的話，推薦用中藥茶了緩解。 例如臨睡前喝些奶茶，可一覺睡到大天亮，臨近生產，可飲用覆盆子茶，這對子宮收縮有幫助；哺乳期可飲用五倍子茶。
2011-03-09 -
3個讓寶寶心靈手巧的游戲
0～3個月：啟蒙期 寶寶剛剛來到這個世界，一切都還不熟悉，什么都要開始學，但是小手卻還沒準備好，所以他總是握緊拳頭。通常來說，寶寶握緊的拳頭...
2012-03-11 -
如何與孩子實現心靈溝通
有一個聰明健康的孩子是每個父母的夢想。然而培養一個全面發展的兒童只是提供給他必要的生活用品是不夠的。我們的父母還必須知道如何與兒童心理溝通。 我們好些父母總認為孩子是自己的，而強迫孩子服從自己，在做...
2011-02-26 -
單親孩子缺少心靈呵護
有調查表明，單親家庭孩子與正常家庭孩子相比，覺得自己很不幸者比后者高9．8％；單親家庭孩子44．8％的有過離家出走的念頭，比正常家庭孩子高出10．8％。這些數據反映出單親家庭孩子存在不良情緒的問題非...
2011-02-27 -
準媽媽產前如何放松心情
準媽媽產前放松如何掌握一些好的技巧？今天就讓我們來個大揭秘吧。很多朋友對自己快要生產非常緊張，簡直不知道該怎么辦好，如此的緊張對寶寶也是不利的，今天就讓我們來看看如何讓我們輕松的搞定產前放松的問...
2012-06-02 -
讓準媽媽產前放松的5個方法
到了孕晚期，一天天越來越接近孕產期，孕婦的心理壓力也越來越重，甚至會對分娩產生恐懼感，精神處于一種高度緊張的狀態。下面就給準媽媽們介紹幾個可以放松心情的小方法，希望對快要生產的孕婦有一定的幫助...
2012-06-15 -
孩子的四種心靈需要！
孩子的心靈是一個沒有雜質的凈地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基于想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列...
2011-03-07 -
使孩子的心靈充實地成長
很多2～3歲的孩子，當父母叉為他們生下弟弟、妹妹時，他們就會變得愛撒嬌或吃醋，令做母親的感到很廠卞1擾。不過，仔細觀察后，發現較大的孩子不會一直都對自己的弟妹惡作劇，有時也會疼愛、體貼弟妹。 這是因...
2011-02-19 -
產前準媽媽放松技巧大公開
導讀：隨著預產期的越來越接近，你很自然會對分娩有一種恐懼感，因為分娩是一項痛苦、困難并且讓人筋疲力盡的任務。由于每個孕婦表現分娩的疼痛感受都會有所不同，所以現在你要考慮的是該怎樣表達這種痛。因此，放...
2011-02-27 -
準媽媽需要心靈的呵護
人人都希望有個健康可愛的小寶寶，因此，婦女懷孕后，家人除了在餐桌上增添品種外，還要想方設法購買多種營養品以保證孕婦和胎兒健康的需要，但卻往往忽視了給孕婦更多的心理營養---即愉快而穩定的情緒。 準...
2011-02-26 -
孩子心靈受損 吵架父母成被告
意大利一對夫婦因頻繁爭吵引發孩子心理問題而被控虐待。法律專家說，這是歐洲第一起夫妻因吵架引發子女心理問題而被告上法庭的案例。 據英國《泰晤士報》網站8日報道，負責此案的米蘭市檢察官安東尼奧·圣杰爾...
2012-04-25 -
緊張pk放松 孕期心理怎么平衡?
有的是過度緊張，一有風吹草動就要對家人發布“紅色警報”，不是說“我出狀況了”就是說“寶寶出狀況了”，其夸張的渲染有時弄得主治醫生束手無策，不得已開出一大堆檢查單來讓孕婦“安心”；而另一類孕婦則走向另...
2011-02-26 -
胎教 和寶寶心靈溝通的第一步
婚后才明白，先生酷愛教育，是一個典型的“幼教迷”，懷孕后，先生把我從隆隆的機器聲旁勸回家中，他說：“保護胎兒是我們第一要務”，并給我買來胎教書﹑滋補品。懷著對未來生活的美好憧憬，我決心和先生一...
2012-05-15 -
胎兒的“心靈”能培育嗎？
胎兒的心和大人的心并不完全相同。雖然稱之為“心靈”，卻因為母親平常的生活方式，而區分為“好的心靈”或“壞的心靈”。如果能以平靜的心情過日子，就可以培養胎兒優異的心靈。 母親心情最穩定的情況是什么...
2012-03-21 -
胎教可助胎兒心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法，這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放松的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...
2012-04-28 -
胎教幫助寶寶心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放松的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你孕...
2011-03-12 -
莫讓父母心態毒害寶寶心靈
心態，一個看不見，摸不著的東西，居然也會毒害寶寶的心靈，這樣的提法是不是太玄乎了呢?實際上，這一點都不玄乎，寶寶的很多“問題”本質上都不是他自身的問題，而是父母心態的問題。 那么父母的心態怎樣毒...
2011-03-01 -
嚴母慈父會使孩子心靈扭曲
父親在家庭教育中缺失會導致哪些問題？專家在心理衛生知識大講堂上指出“嚴母慈父”會使孩子心靈扭曲。專家認為家庭教育的第一件事，就是建立親密平等建設性的親子關系 “很高興看到在座的大多數是父親，打消...
2012-06-06 -
孕婦瑜伽調息與放松篇
有很多人對誦經都有抗拒心理，因為這會讓他們產生過分“內醒”(self-conscious)的感覺。內醒就是瑜伽所指的“自覺”(self-awareness)，又稱做“入靜”，這是練習瑜伽所要達到的基...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇-頸部放松練習
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:消除頸部和肩膀上部的緊張感。 注憊:肩膀不要向上拉，保持自然舒展，在呼吸允許的情況下做這個練習。 方法:選擇一個你認為最舒適的位置坐好（見引頁...
2011-02-26
