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孩子長高必需攝取的五營養
寶寶的身高，不僅跟寶寶的體制有關，還跟寶寶所攝入的營養有很大關系。那么，哪些營養影響寶寶的身高呢？ 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加...
2012-03-09 -
寶寶學會咀嚼的必需食物
有些寶寶不愿吃輔食，快一歲了還不肯“放棄”奶瓶。其實，這不是孩子對奶瓶“情有獨鐘”，而是媽媽沒有適時鍛煉孩子的咀嚼功能。 寶寶4個月后，無論是母乳還是配方奶的營養都不能滿足寶寶生長發育的需要，所...
2012-03-08 -
胎兒大腦發育必需的營養素
人們在研究腦功能中，對腦組織進行過分析，發現對腦組織發育產生影響最大的營養有以下2種： (一)脂肪 脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。脂肪占腦...
2012-03-12 -
鈣——胎兒和孕婦必需的礦物質
鈣對構筑胎兒骨骼的生長發育至關重要，對維護細胞膜及心臟和肌肉的功能也不可缺少。孕婦每天鈣的攝入量約為1500毫克。 新近研究發現婦女孕前及懷孕最初幾個星期里，若飲食中鈣含量不足，則可能促使幼兒腦...
2012-03-25 -
孕期必需的12種營養素圖表
孕期必需的12種營養素圖表 有圖表，可選用： 成 份 人體功效 額外補充量 α--亞麻酸 促進腦發育，提高...
2012-03-25 -
葉酸——避免胎兒畸形的必需維生素
葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，也是胎兒生長發育不可缺少的營養素。 準備生育的新婚女性，從婚前就應注意補充充足的葉酸，因為妊娠早期若缺乏葉...
2012-05-15 -
孕期營養--必需脂肪酸
其中最重要的營養素詳細如下： 孕期營養__必需脂肪酸 ● 胎嬰兒和母親容易缺乏的脂肪酸：α-亞麻酸。 它們是營造細胞的原料，特別是大腦細胞發育與形成時所必需的。 ...
2012-05-14 -
寶寶出牙晚 未必需補鈣
健康的寶寶一般在出生后六七個月就開始出牙。有些家長看到自己的孩子已經8個多月還沒出牙，心里就非常著急，認為寶寶可能是缺鈣，以致牙齒長不出來。于是，有些家長就盲目給孩子增加服用魚肝油和鈣劑。 其實，...
2011-03-12 -
適當給孩子提供必需的加餐
孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃，孩子的飲食會很均衡。 如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩，你可以兩三天列一次，也可以每天只設計一下晚...
2011-03-05 -
孩子成長必需的五種營養素
碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素，需要均衡攝取。其中蛋白質是最重要的營養元素，所以食譜一定要以高蛋白食物為主。媽媽可以根據孩子的口味做菜，但是無論做什么最好...
2011-03-05 -
兒童成長發育必需９營養
維生素B 處于生長發育中的孩子們，好動，活動量增加，要及時增加與熱量代謝相關的維生素B族，其中維生素B1被稱為大腦及肌肉的維生素，維生素B2在食物加工時極其容...
2012-02-12 -
嬰兒必需的六大營養元素
營養素的需要：人體必需的營養素包括水、蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質及微量元素等。嬰兒必需的六大營養元素 ⑴水：水是人類賴以生存的重要條件，小兒處于生長發育時期，新陳代謝旺盛，熱量需要多，但腎臟...
2011-09-25 -
孕前準爸爸必需做精液檢查
健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結合的結晶。因此在孕前準備期準媽媽和準爸爸都需要進行孕前檢查，最重要的是精...
2012-06-28 -
夜間護理寶寶時的必需品
相信不少媽媽對於夜間起來護理寶寶都是很頭疼，在育兒的過程中我們發現，很多寶寶經常容易在夜間醒來，然後哭鬧不止，任父母怎麼哄都不管用。其實寶寶夜間醒來是有一定原因的，只要媽媽能知道這些原因就能更好的哄...
2016-05-27 -
新媽媽的必需品吸奶器
吸奶器的出現大大方便了當代媽媽，尤其是80後工作的媽媽們。寶寶剛出生的時，大多時間都是在睡覺，讓寶寶多吸奶水很難做到。漲奶疼的時候，好多媽媽都哭的稀裡嘩啦的。吸奶器可以緩解脹奶所導致的疼痛和壓迫感，...
2016-05-27 -
安撫奶嘴是不是寶寶的必需品
很多父母都會給寶寶購買安撫奶嘴，那麼，安撫奶嘴是不是一種必須的寶寶用品呢?使用安撫奶嘴對於寶寶來說到底是不是一件好事呢?這些問題其實也是很多父母的疑問。從專業的育兒角度來看，安撫奶嘴絕對不是一種必需...
2016-05-27 -
新手媽媽迎接寶寶要預備哪些必需品
迎接新生兒最重要的是使新生兒享有整潔舒適的環境。因此在新生兒回家之前，應該將家中整理清潔一番。嬰兒的寢室、洗浴、飲用品的安排，都需預先準備，以免臨時手忙腳亂。但要注意的是嬰兒用品能先買就買，但不需...
2016-05-31 -
孕媽分娩前必須備齊的必需品，別到醫院急用時才後悔！
終於到了卸貨的時刻了，全家都在捉急的準備著寶寶的降臨，此時孕媽媽要做的就是保持放鬆、保存體力，等待著後面要面臨的艱難時刻。准爸爸要記得，孕媽媽一般會在預產期之前分娩，所以分娩所需要的物品在孕晚期就要...
2016-08-31 -
五一寶寶出行必需品
帶寶寶出遊，結果寶寶突然尿急又找不到廁所怎麼辦?帶著寶寶乘坐交通工具時，寶寶大哭大鬧，身為家長的你又該怎麼辦呢? 這幾天，內地夫婦與港人因小孩當街便溺引發衝突的事件在網上熱議，港人指責內地遊客不文...
2016-09-01 -
兒童成長的必需品——牛奶
牛奶是我們日常生活中的一種營養飲品，尤其對於處於生長發育中的兒童和青少年。牛奶的營養會影響到孩子的一生的健康，尤其在老年階段表現會更突出。因此，牛奶被稱為人類最好的食品。根據國際營養學界和醫學界的研...
2011-09-20
