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坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡，有利產婦復原的食物為主： 產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩后的半個月之內，更需要受到保護，如果這時吃過于油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會增加產...
2012-03-09 -
為什么嬰幼兒飲食忌生硬粗糙、過于油膩的食物？
嬰幼兒不宜食用生硬粗糙、過于油膩的食物。2歲以下的幼兒，不宜食用含粗纖維很多的蔬菜，如黃豆芽、韭菜、筍子等，2～3歲幼兒則可少量食用。熔點高的牛脂、羊脂及油炸食品不易消化，l3歲的幼兒不宜食用。
2011-02-19 -
月子期間不能吃生冷的食物嗎
核心提示：中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后「百節空虛」的說法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中醫要求產...
2012-05-21 -
春節，準媽媽少食生冷食物
春節期間天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。 冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大...
2011-03-01 -
懷孕禁忌之忌生育過晚
有關懷孕的時間雖然是夫婦兩人之間的私人問題，不過如果從家庭計劃的立場來看，懷孕、分娩、生產及養兒育女等過程，對一個母親來說，25～35歲之間是最理想的時間，而且如果是第一胎，最遲也不要超過30歲。...
2011-03-13 -
懷孕禁忌之忌生育過早
婦女生育過早不僅對身心健康不利，影響學習、工作和身體健康，而且還會有更危險的事發生。早孕會提高產婦死亡率。年齡在20～29歲的產婦死亡率為4．5‰，而年齡在20歲以下的產婦死亡率高達8.6‰。早孕...
2011-03-12 -
坐月子不能吃生冷食品嗎？
1 中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后「百節空虛」的說法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中醫要求產婦格外注...
2011-03-09 -
吃生冷解暑孩子脾胃最易傷
肚子不舒服說明該戒口了 小聰是一個活潑好動的孩子，經常熱到出一身汗。媽媽覺得他體質很好，於是夏天一到，無論小聰喜歡怎樣的冷飲、雪糕，媽媽都不會限制他吃。 一天，小聰在晨運後，咕嚕咕嚕就吞下一瓶冰凍的...
2017-02-15 -
[懷孕後]孕婦產後的忌生冷學問
很多孕婦產後都會有這樣的傳統習慣，不知道是受到什麼影響形成的，就是產後一個月的時間拒絕所以的生冷食物，這樣的作為其實是正確的，但是說真的歸類於這類的食物還是蠻多的，所以選擇的時候需要多加注意。 ...
2017-02-16 -
坐月子首忌生冷，應注重增加纖維質
產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準下降，胎兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物包括蔬果，不宜多吃，以利氣血恢復。 但從營養師角...
2017-02-17 -
新媽媽冬季坐月子遭遇水果生冷，但這幾種是可以幫助調理身體的
正在坐月子期間，天天都被湯湯水水的滋補著，自己吃的又膩又煩，但是為了讓寶貝吃到有品質的奶，她每每都強迫自己堅持吃下去。可是今天她拿起蘋果剛啃了一口，就被媽媽責備了半天，說水果生冷月子裡是不能吃的，...
2017-01-21 -
氣奶=毒奶 母乳餵養媽媽忌生氣！
現在都提倡媽媽們進行母乳餵養，如何當好一位奶媽呢?除了要注意高品質的飲食，要有充足的睡眠和良好的生活習慣外，很多年輕媽媽都忽略了你的情緒可能也會影響到乳汁的分泌和品質。當你乳汁品質受到影響時，再去...
2017-02-19 -
媽媽忌生氣後哺乳
母乳餵養，是當前極力推廣的撫養方法，作為母親都知道保持高品質的飲食、注意生活調節及保證充足的睡眠。 生氣後哺乳嚴重會導致嬰兒突發性抽搐或死亡! 母乳餵養，是當前極力推廣的撫養方法，作為母親都知道...
2017-02-19 -
准媽媽冬季要忌食生冷食物
冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。 冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，准媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大，...
2016-01-08 -
孕婦可以吃生冷食物嗎？
妊娠期精血聚集于沖任以養胎，孕婦機體多處於陰血偏虛、陽氣偏亢的生理狀態，即民間所說的孕婦(孕婦食品)多易上火，加之妊娠又有偏食的嗜好，所以孕婦多食用一些水果或飲料等生冷食物在所難免。 由於每個人的...
2009-07-10 -
產婦月子中應該避免寒涼生冷等類的食物
產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和...
2017-02-20 -
坐月子不宜吃生冷食物 產婦能吃水果嗎
坐月子能不能吃水果呢? 專家解答： 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便...
2015-01-14 -
冬季孕婦吃生冷食物 會凍傷胎兒
冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面小編為大家介紹五大適合孕婦的飲食。 1、巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出...
2014-12-15 -
產後飲食禁忌：產後忌生冷
很多朋友傳統的觀念都是產後要進補，其實要產後不能一味地進補，要根據個人的體質不同而有選擇地補充營養。產後還有什麼飲食禁忌需要注意，快看看小編的介紹吧。 關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產...
2017-03-05 -
產婦飲食禁忌 應忌生冷食品
導讀：產婦飲食禁忌，為能使產婦術後儘快恢復如初,注意飲食上的禁忌更為重要。那麼，產婦飲食禁忌有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦飲食禁忌。 產婦飲食禁忌： 1.應忌生冷食品。特別是...
2017-02-18
