-
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混,除了極少數人,每個人最怕的都是發胖,保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招:多吃纖維食物 特質:對節食和運動很積極,平衡是成功的關鍵。 建議:因為消化系統...
2012-06-24 -
好奇寶寶快樂營夏日親子派對
上海消息,[2007年8月3日]全球健康衛生護理領域的行業領導者金佰利公司攜旗下頂級紙尿褲品牌好奇®HUGGIES®,在上海金寶貝早教中心舉辦了一場別開生面的“好奇寶寶 快樂寶寶”夏日親子派對,這...
2012-06-30 -
產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期,如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重,則8至10年后,體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降,則8至10年后,平均體重會增...
2012-03-24 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了,但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥,反而大吃大喝,這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
產后減肥餐:6道美味料理
很多產后媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗,因此要想...
2012-03-09 -
如何做一個“能吃”的快樂孕婦
媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關系到寶寶的生長發育以及先天后天比例失調而造成寶寶身體發育延緩。聰明的媽媽都知道,孕期營養是關鍵,再說寶寶是媽媽心頭肉,當然這方面是萬分重視,但如何科學的健康的進...
2012-03-09 -
有一種不孕要先減肥!
32歲的王女士結婚4年了,身高158厘米的她,近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年,嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查,確診...
2012-05-12 -
胖太陽,吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高,“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品,喝的是甜品飲料。食量不加限制,零食不斷,惟恐其不飽。重視肉食,輕視素食,煎炒油炸,海鮮野味,珍貴的補品、營養品,樣樣齊全;住的是...
2011-03-03 -
“快樂食物”抗秋燥
熱門文章推薦 秋天的氣候很干燥,寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安。上海市第六人民醫院營養科主任徐輝說,寶寶們在初秋的這種反應,不單單是情緒和心理上的問題,很可...
2012-03-23 -
家中巧妙布置也可以減肥
想減肥,就要從家居的擺設做起。日前美國《預防》雜志及《自然健康》雜志發表文章指出,家居的布置也會影響你的體重! 慎選碗盤:美國加州大學戴維斯分校營養學教授史坦研究發現,人們習慣吃完盤子里所有的食物...
2011-03-13 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時,過著舒適、愉快的生活,建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可,快速激烈的減肥會使身體感到疲勞,同時也容易...
2011-03-13 -
產后吃減肥藥易重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥,吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊,結果導致重金屬中毒等。昨天,豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說,她生完孩子后體重增...
2011-03-05 -
快樂心情分娩可預防抑郁癥
每個人都有思想,有感情,有社會地位,作為女性更為感情細膩。在懷孕這件事上同樣如此。 在孕育胎兒及分娩嬰兒的過程中,女性不僅身體發生了一系列巨大的變化,心理上也受到了一次不同尋常的洗禮,同時還有來...
2011-03-03 -
讓孩子在吃吃喝喝中減肥
隨著生活水平的提高,“小皇帝”們受到了家長的加倍照顧。吃的是精美食品,喝的是甜品飲料;食量不加限制,零食不斷;重視肉食,輕視素食,煎炒油炸,海鮮野味,珍貴的補品、營養品,樣樣齊全;出入以車代步,運...
2011-10-02 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示,我國城市少年兒童的超重率為8.1%,肥胖率為3.4%%,肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康,更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
胖寶寶的減肥營養計劃書
很多媽媽的顧慮是,寶寶太胖了,如何安排他的飲食呢?可是你知道嗎?由于兒童正值發育期,需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應,所以對胖寶寶們進行飲食...
2012-05-19 -
讓寶寶養成快樂成長的習慣
良好的生活習慣應該從小兒時期開始,它包括良好的飲食習慣、衛生習慣、睡眠習慣等等。家長幫助小兒建立良好習慣時,必須要有耐心和信心。讓寶寶養成快樂成長的習慣 1、逐漸養成小兒夜間不吃奶的習慣,讓孩子有...
2011-03-12 -
如何能讓叛逆寶寶快樂轉型
1歲以前,兒子果果一直溫順、乖巧。可一到3歲,他好像變了個人似的,特別叛逆、易怒,動輒大哭大鬧,令人頭疼不已。對于兒子的壞脾氣,我最開始采取的辦法跟大多數媽媽差不多:喝斥、體罰,甚至關禁閉。可是果...
2011-03-13 -
讓孩子成為快樂的昆蟲迷
讓孩子成為快樂的昆蟲迷 有些孩子對蟲蟲有著不一般的的興趣,他們可以花一下午的時間去“研究”螞蟻是如何搬米粒的,他們也可以不怕臟,把“小強”偷偷藏在衣服口袋里。如果讓他們選擇去看電影還是去看蜂窩,他們...
2011-03-12 -
讓寶寶快樂入園不是夢
有一種說法,就是:“孩子進幼兒園都要經過哭鬧的過程。”一些“過來人”還說:“大人要硬起心腸,讓孩子哭哭就好了,就鍛煉了孩子的獨立能力”。 我們發現,在美國的幼兒園里,很多孩子并不怎么哭就適應了幼...
2011-03-11