-
新媽媽產后去掉不安心態月子坐出快樂
中國傳統：產婦產后發脾氣是因為事兒多，只要伺候好了，就沒事了。 科學建議：產婦除了需要充分的育兒知識之外，至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過...
2012-03-25 -
魅力依舊，我是自信媽咪
你儂我儂 情儂意儂 也許我是個太過浪漫的人，也許是小女人的天性使然，我愛聽好聽的，由其是贊美我身材容貌的話。在公司里，因為我活潑機靈，人緣好，所以那些贊揚的話不絕于耳。投其所好，家明在追我時于是一...
2012-03-24 -
做一個輕松的快樂的新媽媽
你當母親了，這是你人生道路中一件重大的事情。現在，你得從寶寶出生這巨大的喜悅中，回到現實來——家里添丁加口了。安靜甜蜜的兩人世界從此進入吵鬧忙亂的育兒階段。寶寶剛出生的幾個月，非常累人，常常會叫...
2012-03-11 -
新媽媽，健康更快樂
人常說，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無論對丈夫還是對妻子來說，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，衷心希望我們的一些建議能夠給你帶來些幫助，...
2012-03-21 -
如何恢復媽媽產后美麗和自信
產后，容易出現頭發暗淡無光澤，皮膚毛孔變粗，指甲易斷裂，遇上這樣的情況不要緊張。產后頭發、皮膚和指甲的變化，是由于產后激素水平與孕期極大不同，導致內分泌失調，影響到新陳代謝。 因此，哺乳期的女...
2012-03-21 -
魅力依舊，我是自信媽咪遠離抑郁癥方法
淡淡憂郁 只為想做漂亮媽咪 幾個月后，我的身體開始顯山露水了，那些精美的時裝不得不束之高閣。有時候面對那滿滿倆大衣柜的漂亮衣服，我會有一絲淡淡的惆悵。家明發現了我的心思，他在周末陪我去逛街，到孕婦...
2012-06-21 -
拒絕產后抑郁 做個快樂媽媽
產后抑郁，一般是在產后6個月內發病。是不是有抑郁體驗都自我診斷為抑郁癥呢？當然不是。要說明一點，抑郁心境是一種憂傷、悲哀或沮喪的情緒體驗。抑郁癥是一組癥狀群，只有抑郁心境發展到一定程度，具備這組綜合...
2011-03-02 -
產后做快樂育兒的快樂媽媽
做媽媽了，有的媽媽忙得昏天黑地，滿臉寫著“累、煩、苦”，有的媽媽則應對得得心應手，笑口常開。差不多“煩人”的孩子，差不多“繁瑣”的事務，為什么她們能夠保持樂觀和平和的心態？打開她們的快樂辭典，你會發...
2011-02-19 -
讓孩子一天的快樂從清晨開始
這樣做造成的后果是：寶寶每天都哭著起床，情緒很糟糕，起床后鬧著不肯吃早餐，好不容易吃完了又嚷嚷著不上幼兒園，晚上回來后還一個勁地哀求：“媽媽，我明天不上幼兒園好不好?”我說盡了好話也不見效，寶寶依...
2011-03-02 -
細心＋耐心讓寶寶快樂斷奶
看著寶寶扳著小腳丫子吃奶的滿足樣子，當媽媽的一定會感到自己是世界上最幸福的人了，那份母子之間的依戀會讓你深深感動。可隨著孩子一天天長大，斷奶就被提上了日程，雖然做媽媽的會有幾分失落，但那畢竟意味著...
2011-03-12 -
讓敏感的寶寶學會自信
立規矩的工作應該從孩子1歲的時候就開始，讓敏感的小寶寶在表揚和父母的不滿之間感受什么是被允許的、什么是被禁止的。動物往往能直達孩子的心靈，無論是在孩子需要親密，還是需要距離的時候，這些四條腿的朋友...
2011-03-17 -
“快樂星球”少兒表演培訓
為了給孩子們提供體驗表演的機會，更好的發展表演藝術，培養和選拔表演人才，培養演藝新童星。“快樂星球”少兒表演培訓班北京分部現面向社會招收少兒表演藝術學員。本培訓班將結合大型少兒科幻電視劇——“快樂...
2012-03-12 -
良好性教育讓孩子更加自信
到底該如何對孩子進行性教育，很多家長向編輯求助表示無從下手。對此，有關專家提醒，對孩子進行青春期性教育，無須長篇大論小題大做，善于利用日常生活中的機會效果更好。 一、電視機前 如果你覺得很難在...
2012-03-24 -
讓音樂帶給孩子快樂自信
很多家長望子成龍心切，從小給孩子很多學習負擔，上了這個班，又報那個班，雙休日都是緊緊張張的，但實際上往往事與愿違，致使一些孩子不能從學習中獲得快樂和自信的體驗，收效甚微。反而使學習成了一種心理壓力...
2011-03-09 -
男性快樂自☆禁☆慰技巧
1 自☆禁☆慰是人類的一種安全性行為。同兩性性☆禁☆交過程相比，自☆禁☆慰同樣存在著興奮期--持續期--高☆禁☆潮期三個階段。所不同的是，兩性性☆禁☆交需要，需要2個人配合完成，需自☆禁☆慰則完全是一種自身性行為，有著很強的隨意性。它...
2011-03-03 -
快樂自己 准媽咪終極胎教秘訣
現在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學參數，並且，現在所發表的各種論文，其中所採用的實驗都是生理學實驗。沒有臨床醫療實踐的科學結論。所...
2015-05-11 -
讓音樂帶給孩子快樂和自信
很多家長望子成龍心切，從小給孩子很多學習負擔，上了這個班，又報那個班，雙休日都是緊緊張張的，但實際上往往事與願違，致使一些孩子不能從學習中獲得快樂和自信的體驗，收效甚微。反而使學習成了一種心理壓力...
2014-10-19 -
如何讓兒童快樂自發的學習
為什麼在遊戲的過程中即使是最調皮的孩子也願意遵守所有的規定，同時也保持著高度的自製力呢？最大的原因就是絕大多數的孩子都渴望遊戲的持續進行。 學習上最重要的資源其實是孩子本身即是自發性的學習者，...
2017-02-21 -
趕走自信攔路虎，做陽光快樂新媽咪
1.知性的心理輔導 對於患有抑鬱症的產婦來說，最最缺少的就是被認同和理解，不管採取認知療法還是自我強化，對產婦走出抑鬱都有重要的作用。提高產婦對妊娠和分娩的過程的正確認知，做好角色的轉換，鼓勵患者...
2015-01-14 -
《自尊女孩手冊》：培養快樂自信男孩建議
寫作本書及其姊妹篇《自尊男孩手冊：培養快樂自信男孩的100個建議》的想法，源自我的責任編輯賈桂琳？伯恩斯(Jacqueline Burns)。倘若不是因為和她一起工作那麼有意思，我可能就不會寫作本...
2017-03-10
